విషయ సూచిక:
- కళ్ళకు యువిబి కిరణాల ప్రమాదాలు
- చౌకైన సన్ గ్లాసెస్ ఎందుకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి?
- నాణ్యత ఉన్నంత వరకు ఖరీదైనది కానవసరం లేదు
తరచుగా బీచ్‌లో విశ్రాంతి తీసుకోండి లేదా సూర్యుడు వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపాలా? సన్ గ్లాసెస్ ఖచ్చితంగా మీ ఆయుధం. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీ కార్యాచరణకు సన్ గ్లాసెస్ కంటి రక్షణగా మరియు శైలికి మాత్రమే అవసరమైతే, చౌకైన సన్ గ్లాసెస్ ధరించే ప్రమాదం లేదు. ప్రతిష్టకు సంబంధించిన విషయం కాదు, మీ కళ్ళ ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువ.
కళ్ళకు యువిబి కిరణాల ప్రమాదాలు
కు డైలీ మెయిల్సూర్యుడు విడుదల చేసే యువిబి కిరణాలు కంటి లెన్స్‌ను దెబ్బతీస్తాయని యార్క్‌లోని వ్యూపాయింట్ ఆప్టిషియన్స్‌లో సీనియర్ కంటి పరీక్షా నిపుణుడు క్రిస్ వోర్స్‌మన్ అన్నారు. కంటి లెన్స్ అనేది కంటికి కాంతిని కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
"కంటి లెన్స్ చాలా ప్రోటీన్తో తయారు చేయబడింది, అందుకే లెన్స్ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది" అని క్రిస్ అన్నాడు. "యువిబి ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం మరియు ముడతలు పడటానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా కంటి లెన్స్ మేఘావృతమవుతుంది. వీటిని కంటిశుక్లం అని పిలుస్తారు మరియు అసురక్షిత సూర్యరశ్మి తర్వాత సంవత్సరాల తరువాత అభివృద్ధి చెందుతుంది. "
మంచి UV రక్షణ లేకుండా UV కిరణాలకు గురికావడం కనురెప్పలపై చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. బేసల్ సెల్ కార్సినోమా అని పిలువబడే ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్ సాధారణంగా కనురెప్పలో మచ్చ లేదా నొప్పిలా కనిపిస్తుందని క్రిస్ వివరించాడు మరియు ఇది సూర్యరశ్మి కారణంగా కూడా సంభవిస్తుంది.
"ఇది మరెక్కడా వ్యాపించనప్పటికీ, ఇది కనురెప్పలోకి పెరుగుతుంది, మరియు కనురెప్పలోని క్యాన్సర్‌ను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం వలన గణనీయమైన మచ్చలు వస్తాయి" అని క్రిస్ కొనసాగించాడు. "స్వల్పకాలికంలో, సూర్యరశ్మి ఫోటో కెరాటిటిస్‌కు కారణమవుతుంది, తీవ్రమైన సూర్యరశ్మికి గురికావడం కార్నియా యొక్క బయటి పొరను చంపుతుంది."
చౌకైన సన్ గ్లాసెస్ ఎందుకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి?
మీరు జాగ్రత్తగా ఎంచుకుంటే సన్ గ్లాసెస్ UV కిరణాలను బ్లాక్ చేస్తుంది. కాంతిని నానోమీటర్లలో కొలుస్తారు, మరియు UVB కిరణాలు సుమారు 320-390 నానోమీటర్ల పరిమాణంలో ఉంటాయి. సన్ గ్లాసెస్‌కు CE (యూరోపియన్ స్టాండర్డ్ UV ప్రొటెక్షన్) లేబుల్ ఉంటే, వారు 380 నానోమీటర్ల లోపు 5% కంటే ఎక్కువ UV కిరణాలను పొందలేరు.
"మీ సన్ గ్లాసెస్‌పై మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సినది UV 400 మార్క్, అంటే వారు 400 నానోమీటర్ల కంటే తక్కువ UV కాంతిని అందుకోరు" అని క్రిస్ వివరించాడు.
సాంకేతికంగా, దీని అర్థం CE లేబుల్ కంటే అద్దాలు ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తాయి, కాని తేడాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు 380-400 మధ్య UV కిరణాలు తక్కువ పరిమాణంతో పోల్చినప్పుడు తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.
చౌకైన సన్‌గ్లాసెస్‌లో సాధారణంగా సూర్యుడికి రక్షణ కల్పించే లెన్సులు ఉండవు, కానీ సాధారణ సింహాలతో నల్ల సిరాతో లేతరంగు వేయబడతాయి, గ్రేడ్ 4 చీకటిగా ఉంటుంది మరియు 1 ప్రకాశవంతమైనది. "కానీ ఈ లెన్స్ యొక్క ముదురు రంగు కేవలం ఒక రూపం మరియు వాస్తవానికి UV రక్షణను అందించదు" అని స్పెక్సేవర్స్ కంటి పరీక్షా నిపుణుడు జేమ్స్ గోల్డెన్‌బర్గ్ చెప్పారు.
చౌకైన సన్ గ్లాసెస్ ప్రమాదాలతో వస్తాయని జేమ్స్ చెప్పారు, ఎందుకంటే అవి UV కిరణాల నుండి కళ్ళను రక్షించవు. కోట్ చేయబడింది సమయం, UVA మరియు UVB రక్షణ లేని అద్దాలు చాలా తేలికగా కాంతిని ఫిల్టర్ చేస్తాయి. చౌకైన అద్దాలు మమ్మల్ని రక్షించడానికి ఏమీ చేయవు, కేవలం శైలి కోసం తప్ప. మీ కళ్ళు ఇప్పటికీ UV కిరణాలకు గురైనప్పటికీ, రక్షణను అందించకుండా లెన్స్‌ను కప్పి ఉంచే నల్ల సిరా కాంతిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, ఈ డార్క్ లెన్సులు వాస్తవానికి మీ దృష్టికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు ఎక్కువసేపు ఉపయోగించినట్లయితే ఇది సాధారణంగా మైకముగా మారుతుంది ఎందుకంటే మీ కళ్ళు అదనపు కష్టపడాలి.
"అదనంగా, UVA మరియు UVB కాంతికి గురికావడం వల్ల కంటిశుక్లం, మాక్యులర్ క్షీణత మరియు చాలా అరుదైన క్యాన్సర్ అయిన ఓక్యులర్ మెలనోమా అభివృద్ధి కూడా పెరుగుతుంది" అని డాక్టర్ చెప్పారు. వేన్ బైజర్, నేత్ర వైద్య నిపుణుడు మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ ప్రతినిధి.
నాణ్యత ఉన్నంత వరకు ఖరీదైనది కానవసరం లేదు
అతని ప్రకారం, మీరు ఎంచుకున్న సన్ గ్లాసెస్ ఖరీదైనవి కావు. Rp.1 మిలియన్లకు పైగా ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ సాధారణంగా పూర్తి రక్షణ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి తరచుగా చౌకగా ఉంటాయి మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలను నివారించగల సాధారణ ఆప్టిక్స్లో విక్రయిస్తాయి.
డా. మంచి మరియు సరైన ప్రదేశం నుండి అద్దాలు కొనాలని వేన్ సిఫారసు చేస్తాడు, ఎల్లప్పుడూ లేబుల్ మరియు నాణ్యతను నిర్ధారించుకోండి. “మీరు మంచి చోట సన్ గ్లాసెస్ కొనాలి. వీధుల్లో విక్రయించే వ్యక్తులను నివారించడం మంచిది, ఇక్కడ అద్దాలు తరచుగా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండవు, "అని అతను చెప్పాడు.
