మోసం చేసిన వ్యక్తి శరీరంపై ప్రభావం

ప్రతి మానవుడు మూడవ వ్యక్తి ఉనికి లేకుండా సంతోషకరమైన ప్రేమకథను కోరుకుంటాడు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది కలిసి ఉండటానికి నిబద్ధతను కొనసాగించడంలో విఫలమవుతున్నారు. ఎవరైనా విసుగు చెందినా లేదా తమ భాగస్వామి చాలా నిర్బంధంగా భావిస్తున్నా, ఎవరైనా ఎఫైర్ కలిగి ఉండటానికి వివిధ విషయాలు కారణం కావచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ చర్య లోపలి గాయాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మోసపోయిన వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

మీరు మోసపోయినప్పుడు మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?

మూడవ వ్యక్తి వైపు తిరిగిన భాగస్వామి చేత మోసం చేయబడటం బాధాకరమైన అనుభవం. మీ భాగస్వామితో గడిపిన సంతోషకరమైన క్షణాలను మీరు గుర్తుంచుకున్నప్పుడు.

భావాలు అనర్హమైనవి అని తెలుసుకున్న తరువాత నిరాశ అనుభూతి మిమ్మల్ని బాధలో కూరుకుపోతుంది.

భావోద్వేగాలు పారుదల మాత్రమే కాదు, కదలడానికి ఇష్టపడని శరీరాలు కూడా. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేసిన తర్వాత మీ శరీరానికి సంభవించే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మైగ్రేన్

ఒక వ్యక్తి చాలా తీవ్రమైన భావోద్వేగాన్ని అనుభవించినప్పుడు మైగ్రేన్లు సంభవిస్తాయి. ఒత్తిడి మరియు విచారం మాత్రమే కాదు, ఉత్సాహం మరియు ఉత్సాహం యొక్క భావాలు తరచుగా ఈ లక్షణానికి దారితీస్తాయి.

భావోద్వేగాలు మరియు మైగ్రేన్లు ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ఖచ్చితమైన కారణం లేదు. అయినప్పటికీ, మోసపోయిన తర్వాత విచారం వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను మీరు అనుభవించినప్పుడు శరీరంలోని హార్మోన్లు మరియు అణువుల స్థాయి హెచ్చుతగ్గుల ఫలితంగా ఇది సంభవిస్తుంది.

ఈ హార్మోన్ల మార్పులు మెదడులో ఒత్తిడికి దారితీస్తాయి, ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. తరచుగా, మైగ్రేన్లు ఈ భావోద్వేగాలు తగ్గడం ప్రారంభించిన తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తాయి, ఒత్తిడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కాదు.

2. నిద్ర భంగం

మీ భాగస్వామి మోసం చేసిన తర్వాత మీకు కలిగే బాధ మీ నిద్ర అలవాట్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. కాలిఫోర్నియాలోని సైకోథెరపిస్ట్ రోనాల్డ్ ఎ. అలెగ్జాండర్ హఫింగ్టన్ పోస్ట్కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ, ఇటీవల తమ భాగస్వాములతో విడిపోయిన వారిలో నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు సాధారణం.

విచారం మెదడు మరియు నరాలలో ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రతిచర్య మీ శరీర అనుభవాన్ని హైపర్‌రౌసల్ అని పిలుస్తుంది, ఇక్కడ మెదడు మరియు శరీరం అప్రమత్తమైన పరిస్థితిలో ఉన్నట్లుగా పనిచేస్తాయి.

ఇది మీ కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మూసివేయడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు, అసహ్యకరమైన విషయాల జ్ఞాపకాలు కలలలో కూడా కనిపిస్తాయి మరియు నిద్ర నుండి మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతాయి.

3. ఛాతీలో నొప్పి

అందరికీ తెలిసినట్లుగా, లోతైన విచారం ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. శరీరం కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ను విడుదల చేసినప్పుడు, ఇది శ్వాసకోశ మరియు రక్త నాళాల కండరాలను నిర్బంధిస్తుంది.

ఛాతీకి "పరుగెత్తే" హార్మోన్లు ఛాతీకి సాధారణం కంటే భారీగా అనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు కత్తిపోటు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి నొప్పిని కూడా అనుసరిస్తుంది.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ ఛాతీ నొప్పి సంభవించవచ్చు విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్. బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ లేదా కార్డియోమయోపతి గుండెపోటుతో సమానమైన పరిస్థితి. గుండెపోటుతో వ్యత్యాసం, గుండెలోని ధమనులు ఇంకా మంచి స్థితిలో ఉన్నాయి మరియు నిరోధించబడలేదు.

ప్రభావం విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్ మరణం కారణంగా మోసం చేయబడటం లేదా వదిలివేయడం వంటి విచారకరమైన సంఘటనను అనుభవించేవారికి సంభవించవచ్చు.

వాస్తవానికి, డిప్రెషన్‌తో పాటు గుండె జబ్బులు ఉన్న వ్యక్తుల కంటే డిప్రెషన్‌తో పాటు ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

విరిగిన హృదయాన్ని మోసం చేసిన తర్వాత ఆరోగ్య సమస్యల ప్రభావాలను నివారించండి

మోసం కారణంగా గుండె నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కొంత సమయం పట్టదు, కానీ మీ ఆరోగ్యం ఇంకా విలువైనదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది కష్టమే అయినప్పటికీ, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఇంకా ముఖ్యం. ఇక్కడ మీరు ఏమి చేయగలరు.

• ఆరోగ్యకరమైన మరియు క్రమమైన ఆహారం తీసుకోండి. మిమ్మల్ని మోసం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను మీరు ఇంకా దు rie ఖిస్తున్నప్పటికీ మంచి పోషకాహారం నెరవేరడం మీ శరీరానికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
• 30 నిమిషాలు తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి. బయట నడక కూడా సాధ్యమే.
• ధ్యానం.
• తగినంత విశ్రాంతి.
• మీ కుటుంబం మరియు ప్రియమైనవారితో సమయం గడపండి. మీరు విరిగిన హృదయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సహాయక వనరుగా ఉంటారు.