శరీరంలో బయోటిన్ లోపం ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

విటమిన్ బి 7 తో సహా జీవక్రియను నియంత్రించడానికి శరీరానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు అవసరం. విటమిన్ బి 7 లేదా తరచుగా బయోటిన్ అని పిలుస్తారు, ఇది కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను శక్తిగా జీవక్రియ చేయడానికి, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కెరాటిన్ ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా గోర్లు, జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితి నిర్వహించబడుతుంది. బాగా, శరీరంలో బయోటిన్ లోపం ఉంటే ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? సమీక్ష క్రింద చూడండి.

బయోటిన్ లోపం ఉన్నవారు ఎంత సాధారణం?

బయోటిన్ లోపం చాలా అరుదు. ప్రజలు పూర్తి పోషకమైన భోజనం తిన్నప్పుడు, సాధారణంగా బయోటిన్ స్వయంగా సరిపోతుంది. ఎందుకంటే బి విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో ఉండే ఆహారాలు చాలా ఉన్నాయి. కానీ బయోటిన్ లోపం ఉన్నవారు కూడా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు.

మీరు బయోటిన్ లోపం ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఎర్రటి చర్మం, ముఖ్యంగా ముఖ చర్మం
పొడి, పొలుసులుగల చర్మం
పొడి కళ్ళు
జుట్టు పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు బయటకు వస్తుంది
నిద్ర లేదా నిద్రలేమి ఇబ్బంది
ఆకలి లేకపోవడం
వికారం
డిప్రెషన్
చేతులు మరియు కాళ్ళలో బర్నింగ్ లేదా కత్తిపోటు అనుభూతులను అనుభవిస్తున్నారు
కండరాల నొప్పి
తరచుగా కడుపు నొప్పులు
నోటి మూలల్లో పెదవులపై చర్మం పగుళ్లు
మూర్ఛలు
నడవడానికి ఇబ్బంది

శరీరంలో బయోటిన్ లోపం ఉంటే ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది?

బయోటిన్ లోపం యొక్క ప్రభావాలు కనిపించే లక్షణాలను బట్టి కూడా మారవచ్చు. బయోటిన్ లోపం యొక్క ప్రభావాలలో చాలావరకు చర్మం మరియు జుట్టు సమస్యలు, మెదడు మరియు నరాలకు సంబంధించిన సమస్యలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ, ముఖ్యంగా ప్రేగులు.

మెడ్‌స్కేప్‌లో నివేదించబడినది, ఈ బయోటిన్ లోపం పరిస్థితి నుండి అలోపేసియా టోటాలిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అలోపేసియా అనేది నెత్తిమీద బట్టతల యొక్క పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి పెళుసుగా మరియు వేగంగా బయటకు వచ్చే జుట్టుతో మొదలవుతుంది.

పొడి మరియు పొలుసుల చర్మం యొక్క లక్షణాల నుండి, బయోటిన్ లోపం ఉన్న పిల్లలు తరచూ దీనిని అనుభవిస్తారని కూడా కనుగొనబడింది d యల టోపీ (తలపై క్రస్ట్).

బాల్యంలో, బయోటిన్ లోపం తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు వినికిడి శక్తిని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. బయోటిన్ లోపం ఉన్న 55% మంది పిల్లలు వినికిడి లోపాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారని జర్నల్ ఆఫ్ పీడియాటెర్ ఒటోరినోలారింగోల్ పేర్కొంది.

అదనంగా, బయోటిన్ లేకపోవడం వల్ల నిర్భందించే లక్షణాలు ఎన్సెఫలోపతికి దారితీస్తుంది, ఇది మెదడులోని కణజాలానికి నష్టం కలిగిస్తుంది.

బయోటిన్ లోపానికి ఎవరు ప్రమాదం?

గర్భిణీ స్త్రీలు

గర్భిణీ స్త్రీలకు బయోటిన్ చాలా ముఖ్యం. బయోటిన్ లేకుండా, పిల్లలు వైకల్యంతో జన్మించవచ్చు. గర్భంలో పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం బయోటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలని వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలకు సలహా ఇస్తారు.

మాదకద్రవ్యాలు వాడే వ్యక్తులు

యాంటీబయాటిక్స్ అనేది పేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేసే ఒక రకమైన drug షధం. సాధారణంగా, ఈ విటమిన్ ఆహారం మరియు పేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియా నుండి పొందవచ్చు. ప్రేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియా లేదా వృక్షజాలం నాశనమైతే, శరీరానికి బయోటిన్ అందించడానికి బ్యాక్టీరియా సహాయపడదు. బయోటిన్ లోపాన్ని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువ.

బయోటినిడేస్ లోపం ఉన్న వ్యక్తులు

గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా మందులు తీసుకునే వ్యక్తుల కంటే బయోటినిడేస్ లోపం ఉన్నవారికి బయోటిన్ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అరుదైన జన్యు పరిస్థితి.

ఈ పరిస్థితి శరీరానికి బయోటిన్ వాడలేకపోతుంది. కాబట్టి, ఈ రుగ్మతను అనుభవించే వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ బయోటిన్ లోపం కలిగి ఉంటారు.

ఇది జన్యు పరివర్తన వల్ల వస్తుంది. బయోటినిడేస్ అనే ఎంజైమ్‌ను తయారు చేయమని శరీరాన్ని నిర్దేశించే జన్యువులు తద్వారా ఆహారం నుండి ప్రవేశించే బయోటిన్‌ను ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

బయోటిన్ లోపం ఉన్నవారికి చికిత్స ఏమిటి?

బయోటిన్ లోపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు చేసే చికిత్స బయోటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా మరియు సప్లిమెంట్లను ఇవ్వడం ద్వారా జరుగుతుంది.

ఆహారం

ఒక వయోజన శరీరానికి రోజుకు 30 మైక్రోగ్రాములు (ఎంసిజి), పిల్లలకు రోజుకు 5 ఎంసిజి, గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజుకు 35 ఎంసిజి బయోటిన్ అవసరం. ఈ బయోటిన్ విటమిన్ పొందడం ఆహారంలో కష్టం కాదు ఎందుకంటే అన్ని ఆహార పదార్ధాలలో సాధారణంగా అధిక బయోటిన్ ఉంటుంది. ఇతరులలో:

గుడ్డు పచ్చసొన
సార్డినెస్
గింజలు, ముఖ్యంగా బాదం, వేరుశెనగ, అక్రోట్లను మరియు సోయాబీన్స్
కాలీఫ్లవర్
అరటి
పుట్టగొడుగు
కారెట్
సీఫుడ్
పాలు, పెరుగు మరియు జున్ను
ప్రొద్దుతిరుగుడు విత్తనం

అనుబంధం

ఆహారం కాకుండా, బయోటిన్ లోపం ఉన్నవారికి బయోటిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవటానికి ప్రోత్సహిస్తారు. బయోటిన్ సప్లిమెంట్లలో 10, 20 మరియు 100 ఎంసిజిల మోతాదు ఉంటుంది.

ఈ సప్లిమెంట్లలో దేనినైనా ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే, ఈ బయోటిన్ సప్లిమెంట్ మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర with షధాలతో సంకర్షణ కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు.