దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ మరియు ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్, తేడా ఏమిటి?

తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ తరచుగా అనుభవించే వ్యక్తులలో మీరు ఒకరు కావచ్చు. అయితే, అన్ని మైగ్రేన్లు ఒకేలా ఉండవని మీకు తెలుసా? అవును, దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్‌తో ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ అనే రెండు రకాల మైగ్రేన్లు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు ఏ రకమైన మైగ్రేన్లు ఎదుర్కొంటున్నారు?

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ మరియు ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించండి

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ మరియు ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ ఒకే వైపు తలనొప్పి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. కానీ ఈ లక్షణాలు ఎంత తరచుగా కనిపిస్తాయనేది ప్రత్యేకత.

ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్లో, తలనొప్పి లక్షణాలు నెలకు 15 సార్లు నుండి మూడు నెలల వరకు కనిపిస్తాయి. ఈ రకమైన మైగ్రేన్ అత్యంత అనుభవజ్ఞురాలు.

ఇంతలో, దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్లు ఉన్నవారికి నెలకు 15 సార్లు కంటే ఎక్కువ తలనొప్పి వస్తుంది. సాధారణంగా, ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్లు ఉన్నవారికి నెలలు లేదా సంవత్సరాల వ్యవధిలో దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్లు అనుభవించే అవకాశం ఉంటుంది.

మైగ్రేన్లు మంట వల్ల మెదడులోని రక్త నాళాలు ఉబ్బి చివరికి చుట్టుపక్కల నరాలపై దాడి చేస్తాయని అనుమానిస్తున్నారు. కానీ ఇది ప్రధాన కారణం కాదు, అనేక మైగ్రేన్ దాడులు వంశపారంపర్యంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

నేను ఏ రకమైన మైగ్రేన్లు కలిగి ఉన్నాను?

ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ల లక్షణాలు

మీరు మైగ్రేన్లను ఎలా మరియు ఎంత తరచుగా అనుభవిస్తారో మళ్ళీ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు 24 గంటలలోపు ఐదు మైగ్రేన్ దాడులు ఉంటే మరియు అవి నెలకు 15 కన్నా తక్కువ సార్లు సంభవిస్తే, మీరు ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్లను ఎదుర్కొంటున్నారు.

ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ దాడులు తరచూ వికారం, వాంతులు లేదా మైగ్రేన్ సమయంలో శబ్దం లేదా కాంతికి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా, ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్లను ప్రేరేపించే అనేక విషయాలు, అవి ఒత్తిడి, stru తుస్రావం, వాతావరణంలో మార్పులు, కంటి లేదా మెదడు రుగ్మతల లక్షణాలు లేదా మాదకద్రవ్యాల వినియోగం యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా.

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ల లక్షణాలు

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ సంభవం యొక్క అత్యంత ప్రాతినిధ్య సంకేతం మైగ్రేన్ దాడి, ఇది ఒకేసారి 4 గంటలకు పైగా ఉంటుంది మరియు నెలకు 15 రోజులకు పైగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ రకమైన మైగ్రేన్ ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ల కన్నా ఎక్కువ మరియు ఎక్కువ వ్యవధిలో ఉండే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

ఒక పరిశోధన ప్రస్తుత నొప్పి మరియు తలనొప్పి నివేదికలు, దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తలనొప్పిని అనుభవించారని, ఇది చికిత్స లేకుండా 65.1 గంటలు, మరియు చికిత్సతో 24.1 గంటలు ఉంటుందని కనుగొన్నారు.

ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ అనుభవించిన వ్యక్తులతో పోల్చినప్పుడు, వారు చికిత్స లేకుండా సగటున 38.8 గంటలు మరియు చికిత్సతో 12.8 గంటలు జీవించగలిగారు, హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేయబడింది.

ఈ రెండు రకాల మైగ్రేన్లు ఎలా చికిత్స పొందుతాయి?

రెండు రకాల మైగ్రేన్లను దాదాపు ఒకే రకమైన మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు, సాధారణంగా వైద్యులు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి తరచుగా ఉపయోగించే మందులను సిఫారసు చేస్తారు.

వికారం మరియు వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు సాధారణంగా మందులను కూడా సూచిస్తారు. దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ లక్షణాలను నివారించడానికి నివారణ మందులను కూడా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

మీ తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, వ్యవధి మరియు తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిసైజర్స్, ఒనాబోటులినుమ్టాక్సిన్ఏ (బొటాక్స్) మరియు పెయిన్ రిలీవర్స్ వంటి drugs షధాల రకాలు.

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్‌ను ఎలా నివారించాలి

మీరు ఇంతకు ముందు మైగ్రేన్తో బాధపడుతుంటే, కిందివి దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ల అవకాశాన్ని నివారించవచ్చు:

• అలసట మైగ్రేన్లను ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి ప్రతి రాత్రి ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటలు తగినంత నిద్ర పొందడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీరు తినే ఆహార రకాలను దృష్టి పెట్టండి. కారణం, చాలా రకాల ఆహారం తలనొప్పికి కారణమవుతుంది, అంటే ఎక్కువ కెఫిన్ మరియు ప్యాకేజీ చేసిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు.
• అధిక ఆందోళన మరియు ఆందోళన ప్రధాన ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. దాని కోసం, మీ ఒత్తిడిని సరిగ్గా నిర్వహించడం మంచిది.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించవచ్చు. ఎందుకంటే, es బకాయం మీ దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మీ consumption షధ వినియోగం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి ఎందుకంటే కొన్ని రకాల drugs షధాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అధిక తలనొప్పి సమస్యలు వస్తాయి. మీరు మందులు తీసుకోవటానికి మరియు డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన of షధాల రకాలను పాటించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.