మీ సున్నితమైన లక్షణాలు జన్యుపరంగా వారసత్వంగా ఉండవచ్చు

మీరు సులభంగా భావోద్వేగానికి లోనయ్యే సున్నితమైన వ్యక్తినా? కొంతమంది మరింత సున్నితంగా ఉంటారు మరియు ఈ లక్షణం వ్యక్తిత్వానికి మాత్రమే సంబంధించినది కాదు. UK లో ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, మీ సున్నితమైన లక్షణం మీ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందవచ్చు.

సంవత్సరాలుగా, చాలా మంది పరిశోధకులు వ్యక్తిత్వం మరియు జన్యు పరిస్థితుల మధ్య సంబంధాల కోసం చూశారు. ఎవరు ఆలోచించారు, ఒక వ్యక్తి శరీరాన్ని తయారుచేసే జన్యువుల సేకరణ కూడా అతని వ్యక్తిత్వాన్ని రూపొందించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. శాస్త్రీయ వివరణ ఏమిటి?

సున్నితమైన మరియు జన్యు లక్షణాల మధ్య సంబంధాన్ని నిర్ణయించండి

ఒక వ్యక్తిని సున్నితంగా చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. UK లోని లండన్లోని క్వీన్ మేరీ విశ్వవిద్యాలయం నేతృత్వంలోని తాజా అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ కారకాలలో దాదాపు భాగం జన్యువు.

ఈ అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు 17 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఒకేలా మరియు ఒకేలాంటి కవలల జన్యు జతలను పోల్చారు. ఈ పిల్లలు సానుకూల మరియు ప్రతికూల అనుభవాలను పొందిన తరువాత జన్యువులపై కనిపించే ప్రభావాన్ని చూడటం దీని లక్ష్యం.

పరిశోధకులు జన్యువులు ఎంత సున్నితంగా ఉన్నాయో చూడాలనుకున్నారు. ఈ విధంగా, పర్యావరణ ప్రభావాల కంటే వ్యక్తిత్వాన్ని రూపొందించడంలో జన్యుపరమైన కారకాలకు పెద్ద పాత్ర ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకున్నారు.

ఈ అధ్యయనంలో కవలల వ్యక్తిత్వం ఉంది, ఎందుకంటే ఒకేలాంటి కవలలు ఒకే జన్యువులను పంచుకుంటాయి, అయితే ఒకేలాంటి కవలలు అలా చేయరు. ఒకే రకమైన కవలలకు ఒకే సున్నితమైన లక్షణాలు లేకపోతే, ఈ లక్షణం ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు జన్యుపరమైన కారకాలతో సంబంధం లేదు.

అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారు ప్రధాన పరిశోధకుడు మరియు అభివృద్ధి మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రొఫెసర్ మైఖేల్ ప్లూస్ రూపొందించిన ప్రశ్నపత్రాన్ని నింపమని కోరారు. చుట్టుపక్కల వాతావరణానికి అవి ఎంత సున్నితంగా ఉన్నాయో అంచనా వేయడానికి ప్రశ్నపత్రం ఉపయోగించబడుతుంది.

ప్రశ్నపత్రం వారు కలిగి ఉన్న సున్నితమైన లక్షణాల రకాన్ని కూడా అంచనా వేసింది, ఇది సానుకూల లేదా ప్రతికూల అనుభవాలకు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. ప్రశ్నాపత్రంలోని సమాధానాలు కూడా పరిశీలించబడతాయి మరియు సంతాన శైలులతో అనుసంధానించబడతాయి.

పరిశోధకులు పాల్గొనేవారి సున్నితమైన లక్షణాలను బిగ్ ఫైవ్ పర్సనాలిటీ మోడల్ అని పిలువబడే వ్యక్తిత్వ లక్షణంతో అనుసంధానించారు. ఐదు బహిరంగత, జాగ్రత్త, బహిర్ముఖం, సులభంగా వెళ్ళడం మరియు న్యూరోటిసిజం.

సున్నితంగా ఉండటం జన్యుపరమైన అంశం?

పరిశోధన చేసిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి యొక్క సున్నితమైన లక్షణాలలో 47% తేడాలు జన్యుపరమైన కారకాల ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. ఇంతలో, మిగిలిన 53% పర్యావరణ ప్రభావాల ఫలితం. ఈ రెండు అంశాలు వ్యక్తిత్వాన్ని చాలా సమతుల్య రీతిలో ప్రభావితం చేస్తాయి.

పిల్లలు సానుకూల లేదా ప్రతికూల అనుభవాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉన్నారా అని జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా నిర్ణయిస్తాయని ప్రశ్నపత్రం యొక్క ఫలితాలు చూపించాయి. పిల్లవాడు ప్రతికూల అనుభవాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటే, క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు పిల్లవాడు మరింత సులభంగా ఒత్తిడికి గురి కావడం దీనికి కారణం కావచ్చు.

మరోవైపు, సానుకూల అనుభవాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండే పిల్లలను వారి తల్లిదండ్రులు బాగా చూసుకుంటారు మరియు వారి పాఠశాల విద్య నుండి మంచి ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు. ఈ రెండు కారకాలు క్లిష్ట పరిస్థితులను మెరుగ్గా ఎదుర్కోగలుగుతాయి.

బిగ్ ఫైవ్ మోడల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ థియరీలో జన్యుపరమైన కారకాలు, సున్నితమైన లక్షణాలు మరియు లక్షణాల మధ్య సంబంధాన్ని కూడా పరిశోధకులు పరిశీలించారు. విశ్లేషణ ప్రకారం, సున్నితమైన లక్షణాలు, న్యూరోటిసిజం మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్షన్‌లో సాధారణంగా జన్యుపరమైన అంశాలు ఉన్నాయి.

న్యూరోటిసిజం అనేది ఒక వ్యక్తిని మరింత చిరాకు, ఆత్రుత, స్వీయ సందేహం మరియు ఇతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కలిగించే లక్షణం. బహిర్గత అనేది ఒక వ్యక్తి వారి వాతావరణానికి ఎంత సామాజికంగా మరియు బహిరంగంగా ఉంటుందో సూచిస్తుంది (బహిర్ముఖ వైఖరి).

సున్నితమైన లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు

సున్నితత్వం చాలా సాధారణమైన పాత్ర. ఈ లక్షణం మీపై చూపే ప్రభావాన్ని బట్టి ప్రయోజనం మరియు లోపం రెండూ కావచ్చు. అయితే, ఒక విషయం ఖచ్చితంగా, సున్నితంగా ఉండటం బలహీనత లేదా చెడ్డ విషయం కాదు.

ఇది అలసిపోయినప్పటికీ, మీ సున్నితమైన స్వభావం మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాల నుండి వైదొలగనివ్వవద్దు. అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు మిమ్మల్ని మిమ్మల్ని వేరుచేయడానికి లేదా వేరొకరిలా చేయమని బలవంతం చేయవద్దు.

సహజంగానే, ఈ లక్షణం మిమ్మల్ని కప్పివేస్తుంది. మీరు కొన్ని సాధారణ దశలతో సున్నితమైన భావాలను అధిగమించవచ్చు.

• ప్రాక్టీస్ చేయండి బుద్ధిఅంటే, మీ తలను నింపే ఇతర ఆలోచనలను వేరు చేయడం ద్వారా మీకు ప్రస్తుతం ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
• ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చడం, ఉదాహరణకు సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా తెలియనిదాన్ని ess హించకపోవడం.
• మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలతో మీ భావోద్వేగాలను మరల్చండి.
• మీకు అనిపించే భావోద్వేగాల గురించి రోజువారీ పత్రికను ఉంచండి.
• పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు మొదలైన వాటి ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

మీకు సున్నితమైన లక్షణం ఉంటే, మీ జన్యు అలంకరణ మీరేనని మిమ్మల్ని గుర్తుంచుకోండి. భావోద్వేగ నిర్వహణతో, మీరు ఈ లక్షణాన్ని మీ బలం కూడా చేసుకోవచ్చు.