మద్యపానం: నిర్వచనం, లక్షణాలు, కారణాలు మొదలైనవి. • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

నిర్వచనం

మద్యపానం (మద్య వ్యసనం) అంటే ఏమిటి?

మద్యపానం, ఆల్కహాల్ వ్యసనం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అధిక మొత్తంలో మద్యం సేవించే అలవాటు. మీరు ఎక్కువగా తాగినప్పుడు వ్యసనం సంభవిస్తుంది మరియు శరీరం ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మద్యానికి బానిస అవుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఆల్కహాల్ మెదడులో మార్పులకు కారణమవుతుంది, అది ఒక వ్యక్తి తన చర్యలలో నియంత్రణను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి రోజంతా అధికంగా మద్యం తాగవచ్చు లేదా చేయించుకోవచ్చు విపరీతమైన తాగుడు, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి 2 గంటల్లో 4 నుండి 5 గ్లాసుల పానీయం తీసుకుంటాడు. ఆల్కహాల్ వ్యసనం శరీరంపై గణనీయమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీకు లేదా బంధువుకు మద్యం దుర్వినియోగ సమస్య ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మద్యపానం (మద్యపానం) ఎంత సాధారణం?

మద్యపానం సర్వసాధారణం మరియు ఇది అన్ని వయసుల స్త్రీపురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది. మద్యం సేవించడం వల్ల ఉద్యోగం కోల్పోవడం వంటి ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ మద్యపాన వ్యసనం ఉన్నవారు తాగడం కొనసాగిస్తారు. వారి మద్యపాన అలవాటు వారి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని వారికి తెలుసు, కాని అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇది తరచుగా సరిపోదు.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

మద్య వ్యసనం (మద్యపాన వ్యసనం) యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆల్కహాల్ వ్యసనాన్ని గుర్తించడం కొన్నిసార్లు కష్టం, ఎందుకంటే మద్యపానం తరచుగా వాతావరణాన్ని మరియు వేడుకలను ఆస్వాదించడానికి ఒక మార్గంగా కనిపిస్తుంది. మద్యపాన వ్యసనాన్ని తీవ్రమైన సమస్యగా గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం, వినియోగం మొత్తం లేదా ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతుంది
• మద్యానికి అధిక సహనం
• తగని సమయాల్లో (ఉదయాన్నే లేదా పని వద్ద) తాగడం
• స్నేహంలో మార్పులు
• నిరాశ మరియు బద్ధకం వంటి భావోద్వేగ మార్పులు
• రోజువారీ కార్యకలాపాలకు మద్యం మీద ఆధారపడటం
• సన్నిహిత వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి
• రాంబ్లింగ్ టాక్
• చెడు సంతులనం మరియు ఇబ్బందికరమైనది
• లేట్ రిఫ్లెక్స్
• మీరు తాగనప్పుడు వణుకు, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలను ఉపసంహరించుకోండి
• తాగిన తరువాత ఉదయం వణుకు
• తాగిన తర్వాత జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోతుంది.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి:

• మద్యపానం నుండి కోలుకునే సమయంలో పెరుగుతున్న ముఖ్యమైన హ్యాంగోవర్లు.
• చెమట, గందరగోళం, భ్రాంతులు, నిద్రలేమి, వికారం, వణుకు మొదలైనవి మద్యం సేవించలేనప్పుడు ఉపసంహరించుకునే లక్షణాలు.
• తరచుగా వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన బాధ్యతలపై శ్రద్ధ చూపదు.

మీకు పైన ఏమైనా సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అందరి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కారణం

మద్యపానానికి (ఆల్కహాల్ వ్యసనం) కారణమేమిటి?

చాలా మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగానే, మద్యపానానికి ఒకే కారణం లేదు మరియు కుటుంబాలలో తరం నుండి తరానికి ఇవ్వబడదు. అయినప్పటికీ, మద్యపానం అనేది జన్యు, మానసిక మరియు పర్యావరణ కారకాల సంక్లిష్ట కలయిక యొక్క ఫలితం.

ప్రమాద కారకాలు

మద్యపానానికి (ఆల్కహాల్ వ్యసనం) నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

మద్యపానానికి అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• చంచలత లేదా నిరాశ
• చాలా త్రాగే తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉండండి
• సంఘవిద్రోహ ప్రవర్తన
• చిన్నతనంలో శారీరక లేదా లైంగిక వేధింపులను అనుభవించారు
• చిన్న వయస్సులోనే మద్యపానం

సాధారణంగా, మద్యపానం యొక్క రోగ నిర్ధారణకు మరింత పరీక్ష అవసరం లేదు. అయితే, మీ డాక్టర్ కాలేయ పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. మీ కాలేయం రక్తం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు ఎక్కువగా తాగితే, మీ కాలేయం మీ రక్తప్రవాహం నుండి మద్యం మరియు ఇతర విషాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి కష్టపడి పనిచేస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మందులు & మందులు

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మద్యపానం ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది (ఆల్కహాల్ వ్యసనం)?

మీ వైద్యుడు మీ మద్యపాన అలవాట్ల గురించి అనేక ప్రశ్నలు అడగవచ్చు.

• మద్యపాన అలవాట్ల కారణంగా ఉద్యోగం కోల్పోయారు లేదా కోల్పోయారు
• మీరు తాగినప్పుడు తాగినట్లు అనిపించడానికి మీకు ఎక్కువ ఆల్కహాల్ అవసరం
• మద్యపానం వల్ల అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నారు
• ఎప్పుడూ మద్యపానం మానేయడానికి ప్రయత్నించలేదు కానీ అది పని చేయలేదు

మద్య వ్యసనం (మద్యపాన వ్యసనం) కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

మద్యపానాన్ని అధిగమించడం ఒక సవాలు, దీనికి కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి చాలా మద్దతు అవసరం. భావోద్వేగ మద్దతుతో పాటు, మందుల చికిత్స మద్య వ్యసనాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. మద్యపాన ఆధారపడటాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడే అనేక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా ఒక ప్రోగ్రామ్ కింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

• దశ 1. మీ శరీరం నుండి ఆల్కహాల్ వదిలించుకోవడానికి మద్యం నుండి నిర్విషీకరణ మరియు విముక్తి పొందండి.
• దశ 2. స్వీయ నియంత్రణ నైపుణ్యాలు మరియు ప్రవర్తనలను నేర్చుకోవడానికి పునరావాసం.
• దశ 3. భావోద్వేగ సమస్యలపై చర్చించడానికి కౌన్సెలింగ్.
• దశ 4. పున rela స్థితిని నివారించడానికి మరియు జీవనశైలి మార్పులను నిర్వహించడానికి సహాయక బృందంలో చేరండి.
• దశ 5. మద్యపానానికి సంబంధించిన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్సలు.
• దశ 6. వ్యసనాన్ని నియంత్రించడానికి మందులు.

కొన్ని మందులు కోరికలు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలను నియంత్రించడం ద్వారా మద్య వ్యసనం చికిత్సకు సహాయపడతాయి,

• నాల్ట్రెక్సోన్ (రెవియా®, వివిట్రోల్®). ఈ మందులు ఓపియాయిడ్ గ్రాహకాలను నిరోధించడం ద్వారా ఆల్కహాల్ కోరికలను తగ్గించగలవు, ఇందులో ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆనందం కూడా ఉంటుంది.
• అకాంప్రోసేట్ (కాంప్రాల్®). ఈ drug షధం నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు డైస్ఫోరియా వంటి ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గించడానికి గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) గ్రాహకంగా పనిచేస్తుంది. ఈ drug షధాన్ని చికిత్సతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
• అకాంప్రోసేట్ (కాంప్రాల్®). ఈ medicine షధం ఒక వ్యక్తి మద్యం సేవించినప్పుడు శారీరక అసౌకర్యాన్ని (ఫ్లషింగ్, దడ, వికారం, వాంతులు మరియు తలనొప్పి వంటివి) ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ మందులు ఆల్కహాల్ విచ్ఛిన్నంతో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, దీనివల్ల ఎసిటాల్డిహైడ్ పెరుగుతుంది.

మద్యపానానికి చికిత్స ఎంపికలు మీ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీకు ఏ చికిత్సా ఎంపికలు చాలా సముచితమో మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి.

ఇంటి నివారణలు

మద్య వ్యసనం (మద్యపాన వ్యసనం) చికిత్సకు ఉపయోగపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

మద్యపాన వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ సామాజిక జీవనశైలిని మార్చడాన్ని పరిగణించండి. మీరు మద్యపానం మానేస్తున్నారని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి. ఇది మీ పునరుద్ధరణకు బలమైన మద్దతునిస్తుంది. తాగడానికి మరియు పార్టీ చేయాలనుకునే స్నేహితులను మానుకోండి.

• ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రారంభించండి. చెడు అలవాట్లను మార్చేటప్పుడు, మంచి నిద్ర దినచర్య, క్రమమైన శారీరక శ్రమ, సమతుల్య ఆహారం మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేయడం ప్రారంభించండి.
• మద్యం లేని కార్యకలాపాలు చేయండి. పెయింటింగ్, వంట, పుస్తకాలు చదవడం లేదా సినిమాలు చూడటం వంటి మద్యం లేని హాబీలను కనుగొనండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.