7 మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల చెడు ప్రవర్తనను సహించకూడదు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఎవరైనా చాలా కాలంగా వేరొకరితో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, అది ప్రియుడు లేదా స్నేహితుడు అయినా, అతను తన పాత్రకు అనుగుణంగా వ్యవహరించేవాడు. కాబట్టి సాధారణంగా మీరు వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన యొక్క వివిధ నిజమైన లక్షణాలు మరియు లాభాలు మరియు నష్టాలను మీరు మొదటిసారి కలిసినప్పుడు కప్పిపుచ్చుకోకుండా చూడవచ్చు. మీరు దగ్గరగా ఉన్నందున మరియు అతనిని లోపల మరియు వెలుపల అర్థం చేసుకోవడం వల్ల, మీరు అతని చెడు అలవాట్లన్నింటినీ సహించగలరు. అయినప్పటికీ, మీ స్వంత ప్రయోజనం కోసం కొన్ని చెడు ప్రవర్తనలు లేవు మరియు సహించకూడదు.

సహించకూడని చెడు వైఖరి

1. అక్షరాలను తక్కువ అంచనా వేయడం మరియు వదలడం

పాఠాల కోసం మనందరికీ విమర్శ అవసరం. ఏదేమైనా, మంచి విమర్శ అనేది మీరు మంచి వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చెందడానికి వీలుగా నిర్మించే మరియు ప్రేరేపించే విమర్శ.

అసహ్యకరమైన మాటలతో పాత్రను తక్కువ చేయడం, ఎగతాళి చేయడం మరియు వదలడం వంటివి అనిపించే విమర్శలు సహించవలసిన ప్రవర్తన కాదు.

కఠినమైన విమర్శ సాధారణంగా “మీరు ఎప్పుడూ…” లేదా “మీరు” అనే పదాలతో ప్రారంభమవుతుంది హహ్ ఎల్లప్పుడూ… ”ఎటువంటి వివరణ లేకుండా. కాలక్రమేణా, ప్రతికూల పదాలు మాట్లాడటం వాటిని స్వీకరించే వారి నమ్మకాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని చూర్ణం చేస్తుంది.

మీ వాగ్దానాలను పాటించకపోవడం లేదా మీరు చెప్పే వాటిని విస్మరించడం ద్వారా కూడా నిరాశను చూపవచ్చు.

2. మానిప్యులేటివ్ వైఖరి

ఒక తారుమారు చేసే వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్న ప్రజలను అతను కోరుకున్నది నెరవేర్చడానికి నియంత్రిస్తాడు. బాధితుడు మిమ్మల్ని బాధితుడు అపరాధభావంతో మరియు తనను తాను అనుమానించడానికి వివిధ మార్గాలు చేయవచ్చు.

బాధితుడు ఆమె అంగీకరించడానికి ఇష్టపడని నేరస్తుడి గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు లేదా తెలుసుకున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. దీనిపై చర్చించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, నేరస్తుడు సత్యాన్ని ఖండించాలని మరియు బాధితుడిపై ఆరోపణలను తిప్పికొట్టాలని పట్టుబట్టారు.

ఈ సందర్భంలో నేరస్తుడు పరిస్థితిలో నిజమైన బాధితుడు అనే బాధితుడి అవగాహనను మారుస్తాడు. "ఆహ్, మీరు దీన్ని తయారు చేస్తున్నారు", "మీరు నన్ను తప్పుగా విన్నట్లు కనిపిస్తోంది", "నాకు ఎలా అన్యాయం జరిగింది? నేను ఇప్పటికే మీకు చెప్పాను ”(వాస్తవానికి నేను ఎప్పుడూ చేయలేదు).

3. మీ అభద్రతాభావాలను మార్చండి

ఈ ఒక పద్ధతి పోలి ఉంటుంది గ్యాస్లైటింగ్ కానీ మిమ్మల్ని బలహీనంగా మార్చడానికి, మాట్లాడకుండా ఆపడానికి మరియు మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచడానికి ఎక్కువ జరుగుతుంది.

ఈ విధంగా, అతను మీ గురించి తనకు తెలిసిన విషయాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, కోపంగా ఉన్నప్పుడు భయపడటం, సవాలు చేసినప్పుడు పిరికివాడు, మరియు మీ ఇతర బలహీనతలు.

ప్రారంభ రోజుల్లో, ఈ ప్రవర్తనను చూడటం మరియు గుర్తించడం చాలా కష్టం. ఏదేమైనా, ఈ వైఖరి అతను సంబంధం అంతటా చేస్తూనే ఉంటుంది. అందువల్ల, సున్నితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు తట్టుకోలేని చెడు ప్రవర్తనలను గుర్తించండి.

4. వినడానికి ఇష్టపడకండి

మీ ఇద్దరి మధ్య సమస్యను చర్చించడానికి నిరాకరించని మరియు వినని స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామిని మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? అలా అయితే, మీరు ఈ చెడు వైఖరి గురించి తెలుసుకోవాలి.

ఈ చెడు ప్రవర్తన మానిప్యులేటివ్ తరగతిలో చేర్చబడింది. కాబట్టి మీరు తప్పు చర్చా సమయాన్ని ఎంచుకున్నారని చెప్పి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టకండి. లోపం మీ వద్ద లేదు, కానీ సంభాషణను నివారించడానికి ప్రయత్నించే మీ స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి చూపిన చెడు వైఖరిలో.

5. మిమ్మల్ని ధిక్కారంగా చూసుకోండి

మీ పట్ల అతని ధిక్కారాన్ని చూపించడానికి మీ కళ్ళను చుట్టడం వంటి ఆటపట్టించడం, నవ్వడం మరియు శారీరక సంజ్ఞలు చేయడం మీరు సహించాల్సిన అవసరం లేని వైఖరులు.

స్నేహం లేదా శృంగార సంబంధం అనే ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి పరస్పర గౌరవం మరియు గౌరవం అవసరం. మాట మరియు వైఖరిని అవమానించడం మిమ్మల్ని బాధించే చెడు ప్రవర్తన ఉన్న వ్యక్తులను మీరు తప్పించాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తుంది. మీ భాగస్వామి ఇలా చేస్తే.

6. అతని భావోద్వేగాలను మీకు చూపిస్తుంది

డా. రీథింకింగ్ నార్సిజం రచయిత క్రెయిగ్ మల్కిన్, భావోద్వేగాన్ని చూపించడం నార్సిసిస్టుల అభిమాన వ్యూహాలలో ఒకటి అని పేర్కొన్నాడు. నార్సిసిస్టులు వారి పిడికిలిని పట్టుకోవడం ద్వారా మరియు వారి దవడ కండరాలను ఎర్రగా మారే వరకు బిగించడం ద్వారా వారిపై వారి భావోద్వేగాలను మరియు కోపాన్ని చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ విధంగా అతను మిమ్మల్ని కోపగించడానికి మరియు మీ భావాలను ఆధిపత్యం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

7. మీ ఆలోచనలను, భావాలను పక్కన పెట్టండి

నవ్వడం ద్వారా లేదా మీరు దూరంగా ఉండాలని మీరు అనుకున్నదానికి ప్రాముఖ్యత ఇవ్వకుండా మీ ఆలోచనలను మరియు భావాలను ఎల్లప్పుడూ పక్కన పెట్టే వ్యక్తులు. కారణం, ఒక సంబంధంలో ఒకరి అభిప్రాయాలు మరియు భావాలను వినడం తప్పనిసరి. దీనికి విరుద్ధంగా జరిగితే, మీరు ప్రస్తుతం స్నేహితులు, ప్రేమికులతో ఉన్న సంబంధాన్ని పునరాలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది.