టైఫస్, మీరు పండు తినగలరా లేదా? ఇక్కడ సురక్షితమైన పండ్ల జాబితా ఉంది

టైఫస్ అనేది జీర్ణవ్యవస్థకు సోకే ఒక రకమైన వ్యాధి కాబట్టి, మీరు నిర్లక్ష్యంగా ఆహారాన్ని తినమని సలహా ఇవ్వరు. పండు తినేటప్పుడు సహా. టైఫస్ బాధితులకు తినలేని మరియు తినకూడని కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఏదైనా? ఈ వ్యాసంలో పూర్తి సమీక్షను చూడండి.

టైఫస్ ఉన్నవారు ఆహారం తీసుకోవడం ఎందుకు?

టైఫస్ లేదా టైఫాయిడ్ జ్వరం అని పిలువబడే వైద్య భాష బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థపై దాడి చేసే అంటు వ్యాధి సాల్మొనెల్లా టైఫి. ఈ వ్యాధి సమయంలో, టైఫస్ ఉన్నవారి జీర్ణవ్యవస్థ మంటను అనుభవిస్తుంది.

టైఫస్‌తో బాధపడుతున్న ఎవరైనా ఆహారాన్ని నిర్లక్ష్యంగా తినడానికి అనుమతించినప్పుడు మరియు అతని తీసుకోవడం సరిగా ఉంచకపోతే, తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. టైఫస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య పేగు మరియు పేగు చిల్లులలో రక్తస్రావం, ఇది పేగు గోడ రంధ్రాలతో కనిపించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి.

అందుకే, ఎవరైనా టైఫస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సమస్యలను నివారించడమే కాదు, టైఫస్ చికిత్సకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా మీరు త్వరగా కోలుకుంటారు.

టైఫస్‌కు మంచి పండు

టైఫస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తాత్కాలికంగా తినకూడని ఆహార పరిమితుల్లో ఒకటి అధిక స్థాయిలో ఫైబర్ ఉండే ఆహారాలు. కారణం, అధిక ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలు జీర్ణం కావడం కష్టం మరియు ప్రేగులను చికాకుపెడుతుంది.

కిందిది అధిక ఫైబర్ లేని మరియు టైఫస్ బాధితులకు సురక్షితమైన పండ్ల రకాలు. ఫైబర్ తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ పండ్లలో ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి టైఫస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు సహాయపడతాయి. ఈ పండ్లలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. అరటి

అరటిపండ్లు, ముఖ్యంగా పండిన అరటిపండ్లు టైఫస్‌తో బాధపడుతున్నవారికి వినియోగానికి చాలా మంచివి. పండిన అరటిపండు యొక్క ఆకృతి, సాధారణంగా మెత్తగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది, ఈ ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా సులభంగా వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాయి.

అంతే కాదు, టైఫస్ సాధారణంగా విరేచనాలతో కూడి ఉంటుంది. అరటిపండ్లలోని పొటాషియం కంటెంట్ మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు మీ శరీరాన్ని వదిలివేసే ఎలక్ట్రోలైట్లను మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.

2. పుచ్చకాయలు

పుచ్చకాయ అనేది ఇతర రకాల తాజా పండ్లతో పోలిస్తే తక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉండే పండు. ఫైబర్ తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, కాంటాలౌప్ చాలా పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనవి కావు.

పుచ్చకాయ (100 గ్రాములు) యొక్క ఒక వడ్డింపులో 3% డైటరీ ఫైబర్, 1% ప్రోటీన్, 1% ఇనుము మరియు 5% పొటాషియం కలిగిన 36 కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ వివిధ పదార్థాలు టైఫస్ ఉన్నవారికి వారి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా ఇది రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

3. అవోకాడో

జాన్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ పేజీ నుండి కోట్ చేయబడిన అవోకాడో ఫైబర్ మరియు అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న సూపర్ ఫుడ్. ఈ పండు యొక్క కంటెంట్ టైఫస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో బాధపడుతున్న మీ జీర్ణ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

100 గ్రాముల మొత్తంలో, అవోకాడోలో 19% కొవ్వు, 3% కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 4% ప్రోటీన్ ఉన్న 160 కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ పండు మీలో టైఫస్ ఉన్నవారికి మంచిది ఎందుకంటే ఇందులో కేలరీలు మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. పుచ్చకాయ

పుచ్చకాయ గుజ్జులోని ప్రధాన కంటెంట్ నీరు. వాటిలో చాలా నీరు ఉన్నందున, పుచ్చకాయలో తక్కువ ఫైబర్ ఉంటుంది. టైఫస్ బాధితులకు పుచ్చకాయ మంచి పండు అని దీని అర్థం.

పుచ్చకాయల విషయంలో కూడా అదే, తక్కువ ఫైబర్ ఉన్నప్పటికీ, పుచ్చకాయలో ఇప్పటికీ ఇతర పండ్ల కన్నా తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు లేవు. అంతే కాదు, పుచ్చకాయ శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం.

పుచ్చకాయలో అధికంగా ఉండే నీరు మీకు టైఫస్ ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలోని ద్రవాలను భర్తీ చేస్తుంది. అందువల్ల, పుచ్చకాయ శరీర శరీర ద్రవాలను కోల్పోకుండా నిరోధించగలదు మరియు రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

5. డ్రాగన్ పండు

ఈ పండు మృదువైన మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పదునైన రుచిని కలిగి ఉండదు, కాబట్టి ఇది టైఫాయిడ్ బాధితులకు ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. ఈ పండు తినడం ద్వారా మీరు ఆకలి లేని రూపంలో టైఫస్ లక్షణాలను అధిగమించవచ్చు.

కాబట్టి, టైఫస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు డ్రాగన్ పండ్లను సులభంగా జీర్ణం చేసుకోవచ్చు. దాని ఆకృతితో పాటు, డ్రాగన్ పండులో టైఫస్ ఉన్నవారికి వైద్యం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి.

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడిన, డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది మీ శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ పేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది, ఇది మీకు టైఫస్ ఉన్నప్పుడు మీ జీర్ణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

6. వైన్

ద్రాక్షలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు రెస్వెరాట్రాల్ రూపంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. లినస్ పాలింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ నిర్వహించిన పరిశోధనల ఆధారంగా, ద్రాక్షలోని రెస్వెరాట్రాల్ మంట వలన కలిగే ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు టైఫస్‌తో సహా కొన్ని వ్యాధులను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఈ పండు తీసుకునే ముందు, మీరు తినే ద్రాక్ష తీపి ద్రాక్ష మరియు పండినట్లు చూసుకోండి.

7. ఇతర పండ్లు

పైన పేర్కొన్న పండ్లతో పాటు, టైఫస్, ఆప్రికాట్లు, పండిన కాంటాలౌప్, పీచెస్, తీపి నారింజ మరియు బొప్పాయి ఉన్నవారికి వినియోగానికి కూడా ఉపయోగపడే అనేక ఇతర పండ్లు. మీరు మలబద్దకాన్ని అనుభవిస్తే, ఫైబర్ కంటెంట్ తగ్గించడానికి మరియు గుజ్జును తొలగించడానికి ఫిల్టర్ చేసిన పండ్ల రసాన్ని మీరు త్రాగవచ్చు.

మీరు తినే ఉత్తమమైన పండు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగా వైద్యుడిని లేదా నర్సును సంప్రదించండి.