హైపోకాండ్రియా యొక్క లక్షణాలు, వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడే వ్యక్తులు

వారు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మీకు తెలుసా? లేదా మీరు మీరే అనుభవించారా? అతనికి ప్రమాదకరమైన వ్యాధి ఉందని ఆందోళన మరియు అధిక భయాన్ని హైపోకాండ్రియా అంటారు. విదేశీ వైద్య పరంగా, ఈ పరిస్థితిని కూడా అంటారు అనారోగ్యం ఆందోళన రుగ్మత లేదా సోమాటిక్ లక్షణాలు రుగ్మత. సాధారణంగా, హైపోకాన్డ్రియల్ లక్షణాలు రోజువారీ జీవితంలో చూపిన వైఖరి నుండి ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తాయి.

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న కానీ వాస్తవానికి ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలు

మీరు ఆరునెలల కన్నా ఎక్కువ వివిధ లక్షణాలను అనుభవిస్తే మాత్రమే హైపోకాండ్రియాతో మానసిక వైద్యుడు నిర్ధారణ చేయవచ్చు. అనేక లక్షణాలలో, హైపోకాండ్రియా యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ మీరు గ్రహించకుండానే ఉండవచ్చు.

1. అతని ఆరోగ్యం గురించి ఆరోపణలకు ఎల్లప్పుడూ సమర్థన కోరండి

హైపోకాండ్రియా ఉన్నవారికి వారి ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువ ఆందోళన ఉంటుంది. అతను ఒక వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి, అతను ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని చెప్పినప్పుడు, అతను నిజంగా తిరస్కరించాడు మరియు అతని ఆరోగ్యంలో ఏదో లోపం ఉందని భావిస్తాడు. అందువల్ల, వైద్యులందరూ ఒకే మాట చెప్పినప్పటికీ అతను వేర్వేరు వైద్యుల వద్దకు వెళ్తూ ఉంటాడు: "మీరు బాగానే ఉన్నారు."

ఇది జరిగితే, సమస్య శారీరకంగా కాదు, మానసికంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచుకోవడానికి, మీరే ప్రశ్నించుకోండి, ఉదాహరణకు, "అతను ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని డాక్టర్ చెప్పినప్పటికీ నాకు వ్యాధి ఉందని రుజువు ఏమిటి?" రుజువు లేకపోతే, అది కేవలం నిరుపయోగమైన, ఆధారం లేని భయం అని గుర్తుంచుకోండి.

2. అసహజంగా ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఇష్టపడతారు

మూలం: రీడర్స్ డైజెస్ట్

తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ థర్మామీటర్‌ను వారితో తీసుకువెళతారు. కొద్దిసేపటికి అతను వెంటనే శరీర ఉష్ణోగ్రతను థర్మామీటర్‌తో తనిఖీ చేస్తాడు ఎందుకంటే అతను చంచలమైనవాడు. నిజానికి, అతని ఆరోగ్యంలో తప్పు లేదు.

అతను టెన్సిమీటర్లు లేదా బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ కిట్లు వంటి వివిధ వైద్య పరికరాలను "సేకరించవచ్చు" అయినప్పటికీ, అతనికి ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి ఉన్నట్లు సంకేతాలు లేనప్పటికీ, ప్రతిరోజూ అతని పరిస్థితిని పర్యవేక్షించాలి.

3. తేలికపాటి లక్షణాలు తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి

యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని కాలిఫోర్నియాలోని ఇన్విక్టస్ సైకలాజికల్ సర్వీసెస్ నుండి మనస్తత్వవేత్త మరియు థెరపీ అయిన ఫారెస్ట్ టాలీ, హైపోకాండ్రియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అతిశయోక్తి అని పిలుస్తారు. తేలికపాటి వ్యాధి లక్షణాలు ప్రమాదకరమైన వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

మీకు గొంతు దురద ఉందని అనుకుందాం, ఇది న్యుమోనియా యొక్క అవకాశం మరియు ఇతర తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అనారోగ్యాలతో ముడిపడి ఉంది. ఈ భయం చివరికి మీ తర్కాన్ని అధిగమిస్తుంది. అల్పమైన లక్షణాలను మీ ఆరోగ్యానికి లేదా మీ జీవితానికి కూడా ముప్పు కలిగించే పెద్ద విపత్తులని మీరు ఎల్లప్పుడూ అనుకుంటారు.

4. ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు

హైపోకాండ్రియాతో బాధపడుతున్నవారు ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. శరీరంలో తలెత్తే చెత్త అవకాశాల గురించి మీరు ఎల్లప్పుడూ డిజ్జిగా ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి, మీ మనస్సు ఒక వ్యాధి గురించి ఆలోచించడం నుండి మరొక వ్యాధికి మారుతుంది.

తత్ఫలితంగా, మీరు తీవ్రంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నారని మరియు వైద్యుడిని చూడాలని మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తారు. హైపోకాన్డ్రియా ఉన్నవారు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని చూడటానికి తమ సమయాన్ని, ధనాన్ని ఖర్చు చేయడం ఆశ్చర్యమేమీ కాదు.

కొన్నిసార్లు ఆవర్తన ఆరోగ్య తనిఖీలు వాస్తవానికి వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించగలవు, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అధికంగా చేస్తే అది మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది కాదు.

5. ఒకే వైద్య పరీక్షను పదే పదే చేయండి

హైపోకాన్డ్రియాసిస్ యొక్క మరొక లక్షణం ఎల్లప్పుడూ ఒకే వైద్య పరీక్షలను పదేపదే కలిగి ఉంటుంది. డాక్టర్ పరీక్ష మరియు పరీక్ష ఫలితాలను విశ్వసించడం మీకు సాధారణంగా కష్టం, కాబట్టి మీరు అదనపు పరీక్షలను అడగడం కొనసాగిస్తారు లేదా మరెక్కడా ఇలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు. వాస్తవానికి, వాస్తవ పరీక్ష ఫలితాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, అవి మీరు బాగానే ఉన్నాయి.

ఇది చాలా అలసిపోతుంది ఎందుకంటే మీరు నిరంతరం తీర్పును లేదా నిజంగా ఉనికిలో లేని డాక్టర్ నిర్ధారణను వెంటాడుతున్నారు.

6. డాక్టర్ నియామకాలకు దూరంగా ఉండాలి

ఇది విరుద్ధమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, కొంతమంది హైపోకాన్డ్రియా నియామకాలను నివారించడానికి ఎంచుకుంటారు (నియామకం) ఒక వైద్యుడితో. హైపోకాన్డ్రియా ఉన్నవారు వారి ఆరోగ్యం గురించి చెడు సమాచారం వినడం పట్ల చాలా ఆందోళన చెందుతున్నందున సాధారణంగా ఇది జరుగుతుంది.

కాబట్టి అరుదుగా అతను వాగ్దానాలను విస్మరిస్తాడు వైధ్య పరిశీలన భయం కారణంగా రొటీన్. వాస్తవానికి, అతను తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా తేలితే, పరీక్షను తప్పించడం వలన పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది.

7. అతని ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మాట్లాడటం కొనసాగించండి

లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని ఈటింగ్ డిజార్డర్ థెరపీలో మనస్తత్వవేత్త లారెన్ ముల్హీమ్ ప్రకారం, హైపోకాండ్రియా యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి వారు వారి ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఎప్పుడూ మాట్లాడటం. కారణం, హైపోకాండ్రియా ఉన్నవారు తమ మనస్సులను ఈ విషయాలతో నింపారు కాబట్టి వారు వారి ఆరోగ్యానికి వెలుపల ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టరు.

హైపోకాండ్రియా ఉన్నవారు వారి ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మాట్లాడటం కొనసాగించడం ద్వారా సంభాషణలపై ఎల్లప్పుడూ ఆధిపత్యం చెలాయించడం అసాధారణం కాదు.