తొడ చాఫింగ్: తొడలపై బొబ్బలు రాకుండా 7 మార్గాలు

క్రోచ్ లేదా క్రోచ్ తొడ చాఫింగ్ మీరు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు లోపలి తొడలు తాకినప్పుడు (లేదా ఫాబ్రిక్‌తో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు) సంభవిస్తుంది, చర్మం యొక్క బయటి పొరను దెబ్బతీసే ఘర్షణను సృష్టిస్తుంది, దీనివల్ల తొడలపై చర్మం సున్నితంగా మరియు ఎర్రబడినదిగా మారుతుంది.

ఈ ఎర్రటి దద్దుర్లు దుస్తులు, లంగా లేదా ప్యాంటు ధరించినప్పుడు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి - ముఖ్యంగా వేడి మరియు తేమగా ఉన్నప్పుడు. మీరు చెమట పట్టేటప్పుడు, చెమట వల్ల తడిగా ఉన్న గాలి చర్మానికి అంటుకుని, చర్మం పొరలను మరింత విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

ఆరోగ్యం నుండి రిపోర్టింగ్, డాక్టర్ ప్రకారం. మెలిస్సా పిలియాంగ్, MD, క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌లోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, తేమను గ్రహించగలిగే ఏదైనా గజ్జ బొబ్బలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ దుర్గంధనాశని ఎంపికగా చేసుకోవద్దు - ఇది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో బాగా పనిచేస్తుంది. పిలియాంగ్ ప్రకారం, దుర్గంధనాశని నిజానికి చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది. కాబట్టి మీరు దుర్గంధనాశని వాడటం కొనసాగిస్తే, మీ చర్మం మరింత ఎర్రబడినది కావచ్చు. అప్పుడు, పరిష్కారం ఏమిటి?

బొబ్బలు గజ్జలకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ సులభమైన మార్గాలు

పౌడర్

తడి, తడిగా ఉన్న చర్మం బొబ్బలు తీవ్రమవుతుంది. పౌడర్ చర్మ పొరల నుండి నూనె మరియు తేమను గ్రహించగలదు. మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు, లోపలి తొడలు మరియు గజ్జలకు కొంచెం పొడి లేదా బేబీ పౌడర్ వేయండి, చాలా చెమట పట్టే ప్రాంతాలు.

పెట్రోలియం జెల్లీ

పెట్రోలియం జెల్లీ తొడలను రుద్దడం వల్ల వచ్చే రాపిడిని నివారించడానికి కందెనగా పనిచేస్తుంది. లోపలి తొడలు మరియు గజ్జ మడతలపై జెల్లీని వర్తించండి. మీరు రోజంతా చాలాసార్లు అప్లికేషన్‌ను పునరావృతం చేయవచ్చు. పెట్రోలియం జెల్లీని ఇప్పటికే ఎర్రబడిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

పెదవి ఔషధతైలం

పెట్రోలియం జెల్లీ మాదిరిగానే, పెదవి alm షధతైలం గజ్జ రాపిడి కారణంగా తొడలలో కోతలను నివారించగలదు ఎందుకంటే దాని జారే ఆకృతి ఘర్షణను నివారించడానికి పారదర్శక అవరోధాన్ని అందిస్తుంది. అదనపు రక్షణ కోసం, మీరు చాలా సున్నితమైన ప్రాంతాలకు రోల్-ఆన్ యాంటీపెర్స్పిరెంట్ డియోడరెంట్‌ను వర్తించవచ్చు.

టైట్ షార్ట్స్

మీరు దుస్తులు ధరించాలనుకున్నప్పుడు టైట్ షార్ట్స్ (స్పాన్క్స్) మంచి ఎంపిక. టైట్ షార్ట్స్ నిరంతర ఘర్షణ నుండి తొడలపై రాపిడిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. వస్త్రం చర్మం మధ్య ఘర్షణను తగ్గించడానికి మరియు చెమటను పీల్చుకోవడానికి అవరోధంగా పనిచేస్తుంది.

కొబ్బరి నూనే

జుట్టు సంరక్షణకు ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా. కొబ్బరి నూనె తొడలపై ఘర్షణ వల్ల కలిగే రాపిడి నివారణకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె, బేకింగ్ సోడా మరియు మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె కలపండి, తరువాత మీ లోపలి తొడలు మరియు గజ్జలపై రాయండి.

బాడీ ion షదం

బాడీ ion షదం బొబ్బలను నివారించడానికి శీఘ్ర పరిష్కారం. సున్నితమైన చర్మం లేదా పొడి చర్మాన్ని మెరుగుపరిచే రకాలు కోసం ప్రత్యేక ion షదం ఉపయోగించండి. అదనంగా, ముడి షియా వెన్న కలిగిన బాడీ ion షదం కూడా తొడలపై బొబ్బలను నివారించడంలో సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది.

సరైన బట్టలు ఎంచుకోండి

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, సింథటిక్ ఫైబర్స్ వంటి చెమటను చిక్కుకోని పదార్థాలతో బాగా సరిపోయే దుస్తులను ధరించండి. కాటన్ టీ-షర్టులు లేదా ప్యాంటులో పని చేయవద్దు. పత్తి తేమను మాత్రమే ట్రాప్ చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మరింత చికాకుపెడుతుంది. వ్యాయామశాలలో చెమటలు పట్టేటప్పుడు మీ తొడలకు అదనపు ఘర్షణ నుండి విరామం ఇవ్వడానికి మీ ఎగువ మరియు దిగువ శరీర ప్రత్యామ్నాయ రోజులకు ప్రత్యేక వ్యాయామ సెషన్లు చేయడం కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు.

చాలా ఆలస్యం అయితే బొబ్బలకు చికిత్స ఎలా చేయాలి?

తొడపై గొంతు వెంటనే చికిత్స చేయాలి, కాబట్టి దాన్ని విస్మరించవద్దు. చిరాకు ఉన్న ప్రాంతాన్ని నీటితో శుభ్రం చేయండి, రుద్దకండి, బాగా ఆరబెట్టండి. మీరు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజింగ్ సబ్బును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

శుభ్రం చేసిన తరువాత, పెట్రోలియం జెల్లీని వర్తించండి. బొబ్బలు చాలా బాధాకరంగా, వాపు, రక్తస్రావం లేదా చిక్కగా ఉన్న క్రస్ట్‌లు అభివృద్ధి చెందుతుంటే, మీ వైద్యుడిని పిలవండి. మీ చర్మం యొక్క వాపు కోసం మీ వైద్యుడు a షధ లేపనాన్ని సూచించవచ్చు.

మీరు మళ్లీ చురుకుగా ఉండటానికి ముందు, మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా నయం చేయడానికి విరామం ఇవ్వండి. పగటిపూట వదులుగా, మృదువైన దుస్తులు, రాత్రి పడుకోవడానికి పత్తి పైజామా ధరించండి. నిరంతర ఘర్షణ మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ చర్మపు మంట బాగా రాకపోతే, సంక్రమణ ప్రాంతాన్ని నయం చేయడానికి మీకు డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ లేపనం అవసరం కావచ్చు.