Adhd తో పిల్లలకు విద్య మరియు పెంపకం కోసం మార్గదర్శకాలు

మీ పిల్లలకి మొదట అటెన్షన్ డెఫిసిట్ / హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, లేదా ADHD, నిపుణులచే నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మీ మొదటి ప్రతిచర్య అవిశ్వాసం. ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుంది, మొదట మీ బిడ్డ చాలా చురుకైన మరియు ఆసక్తిగల పిల్లవాడు అని మీరు అనుకున్నారు, వాస్తవానికి ADHD తో నిపుణులచే నిర్ధారణ జరిగింది?

అయితే, మీరు నిరంతరం వాస్తవికతను తిరస్కరించడం అసాధ్యం? వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితులలో మీ పిల్లలను ఎలా విద్యావంతులను చేయాలి మరియు పెంచాలి అనే దానిపై మీరు చర్యలు తీసుకోవాలి. ADHD తో మీ పిల్లలకి అవగాహన కల్పించే మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ పిల్లల ADHD గురించి నిజాయితీగా ఉండండి

ADHD ని తమ పిల్లల నుండి రహస్యంగా ఉంచమని తల్లిదండ్రులను ప్రోత్సహించరు. ADHD గురించి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో అబద్ధాలు చెప్పమని ప్రోత్సహించరు. మీ పిల్లల వారి ADHD గురించి నిజాయితీగా చెప్పండి.

ఈ ADHD వారి తప్పు లేదా అపరాధం వల్ల కాదని వారికి తెలియజేయండి. మీ పిల్లల పరిస్థితి గురించి బహిరంగంగా చెప్పడం ద్వారా, మీ పిల్లలకి ADHD లో ఉన్న కళంకాన్ని మీరు తేలికపరుస్తున్నారు. మీ పిల్లలు వారు ఎవరో తెలుసుకోవాలి మరియు వారు దానిని నియంత్రించగలరని అర్థం చేసుకోవాలి.

2. పిల్లలు "మంచిగా" ఉండవలసిన అవసరం లేదు

నిజమే, ADHD ఉన్న పిల్లలు సాధారణ పిల్లల కంటే ఎక్కువ అస్థిరంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఈ రోజు వారి పరీక్ష విలువ 90, రేపు అది 60 కావచ్చు. రేపు మరుసటి రోజు వేరే కథ కావచ్చు, బహుశా అది 70 కావచ్చు. కానీ వచ్చే వారం, బహుశా అది 95 కావచ్చు.

మీకు ఇది ఉంటే, తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా "మీరు నిన్న మంచిగా ఉంటే, ఈ రోజు ఎందుకు కాదు?" కానీ ADHD పిల్లలతో వాస్తవానికి ఏమి జరుగుతుందంటే వారు నిజంగా చాలా తెలివైనవారు. వారు ఏమి చేయాలో వారికి తెలుసు, కానీ కొన్నిసార్లు ఎలా ప్రారంభించాలో వారికి తెలియదు.

ఇదికాకుండా, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, కొన్నిసార్లు అవి అస్థిరంగా ఉంటాయి. సగటు వ్యక్తి కొన్నిసార్లు దీనిని తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటాడు.

3. బాధ్యతా రహితమైన పిల్లలకు ADHD ఒక సాకుగా భావించవద్దు

అవును, ADHD పిల్లలకు పనులు చేయడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అయితే, బాధ్యతా రహితమైన పిల్లలకు ADHD ఒక సాకు అని అర్ధం కాదు. ఉదాహరణకు, ADHD ఉన్న పిల్లవాడు "నాకు ADHD ఉన్నందున నేను హోంవర్క్ చేయవలసిన అవసరం లేదు" అని చెప్పాడు.

వాస్తవానికి, పిల్లవాడు హోంవర్క్ చేయగలడు, అయినప్పటికీ సాధారణ పిల్లల కంటే ఎక్కువ ప్రయత్నం అవసరం. మీ పిల్లల మనస్తత్వాన్ని మార్చండి, తద్వారా వారు, “అవును, నాకు ADHD ఉంది. కానీ నేను ఇప్పటికీ నా ఇంటి పని చేయగలను. "

4. నియమాలు మరియు పరిణామాలను నెమ్మదిగా అమలు చేయండి

ADHD ఉన్న పిల్లలకు, తల్లిదండ్రులు నియమాలను మరియు పరిణామాలను మాటలతో మరియు వ్రాతపూర్వకంగా వర్తింపచేయడం సులభం. ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో పిల్లల బాధ్యతలు మరియు నియమాల జాబితాను పోస్ట్ చేయవచ్చు.

మీరు ఇవ్వాలనుకుంటే బహుమతులు మీ పిల్లలకి బహుమతి, అది మంచిది. అయినప్పటికీ, మీ పిల్లలకి ఇంకా పాతదాని కోసం బహుమతులు ఇవ్వకండి, ఉదాహరణకు, "మీరు వచ్చే ఏడాది తరగతికి వెళ్ళినప్పుడు డాడీ మీకు సైకిల్ కొంటారు."

ADHD పిల్లలు భవిష్యత్తును ప్లాన్ చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు, కాబట్టి వచ్చే సంవత్సరానికి కొత్త బహుమతిని వాగ్దానం చేయడం సమంజసం కాదు. లేకపోతే, బహుమతులు సమీప భవిష్యత్తులో ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించారు, ఉదాహరణకు ఆడటానికి లైసెన్స్ ఇవ్వబడింది ఆటలు ముందుగా నిర్ణయించిన సమయం వెలుపల, మరియు మొదలైనవి.

తల్లిదండ్రులు కూడా పరిణామాలను స్పష్టంగా వివరించాలి. ఆ తరువాత, నెమ్మదిగా కానీ గట్టిగా చేసిన పరిణామాలను వర్తించండి. కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో వ్యవహరించడంలో విసుగు మరియు అలసట అనుభూతి చెందుతారు, కానీ మీ పిల్లలకు కోపంతో అవగాహన కల్పించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

ఈ పిల్లల తల్లిదండ్రులు కూడా ADHD కలిగి ఉంటే కష్టం కావచ్చు, ఎందుకంటే ADHD పుట్టుకతో ఉంటుంది. ADHD ఉన్న తల్లిదండ్రులు వారి కోపాన్ని తిట్టవచ్చు, ఎందుకంటే వారి హఠాత్తు ప్రవర్తనతో కూడా వారికి సమస్య ఉంది. దీని కోసం, తల్లిదండ్రులు మొదట వారి ADHD ని నియంత్రించమని ప్రోత్సహిస్తారు, తరువాత వారి పిల్లలకు మంచి ఉదాహరణగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

5. మీ పిల్లల బలాన్ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడండి

ADHD ఉన్న పిల్లలు తరచుగా మినహాయించబడతారు. ఇది పిల్లలకి అసురక్షిత మరియు నిరాశకు గురిచేస్తుంది. ADHD ఉన్న పిల్లలు 8 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి స్వీయ-విలువ లేకపోవడం యొక్క భావన కలిగి ఉంటారు.

ఈ పిల్లలు ఇలా అనిపించవచ్చు, “నేను దీని గురించి ఏమీ చేయలేను. నేను ఎందుకు అలసిపోవాలి, ప్రయత్నించండి? అంతేకాకుండా, ప్రజలు ఇప్పటికీ నా గురించి ఆలోచించరు. " ఈ పిల్లలలో చాలామంది నిరుత్సాహపడ్డారు మరియు నిరాశకు గురయ్యారు.

ఇక్కడ, పిల్లల ఉత్సాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి తల్లిదండ్రులు పాత్ర పోషిస్తారు. సాధారణంగా, ఈ ADHD పిల్లలు ఒక విషయంపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ఈ పిల్లలు వారి వయస్సు కంటే 5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తుల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

అందువల్ల, మీరు మీ బిడ్డతో ఇలా చెప్పవచ్చు, “చూడండి, మీరు ఈ ప్రాంతంలో బలహీనంగా ఉండవచ్చు. కానీ, మీకు మరో ప్రయోజనం ఉంది, సరియైనదా? మీ స్నేహితులు కూడా మీరు ఇప్పటికే చేయగలిగినది చేయలేకపోయారు. "

6. మీ పిల్లల పట్ల ఎక్కువ రక్షణ కలిగి ఉండకండి

కాలక్రమేణా, ADHD ఉన్న ఈ పిల్లలు పెరుగుతారు. వారు స్వతంత్రంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవాలి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు అనుభవించే అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది మంచిది కాదు, ఎందుకంటే "నాకు లోపాలు ఉన్నాయి మరియు ఖచ్చితంగా నాన్న నా సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరిస్తాను" అని పిల్లవాడు ఆలోచిస్తాడు.

మీ బిడ్డ ఏమి చేయాలో మీరు చెప్పే ప్రతిదాన్ని చేయకూడదని ప్రయత్నించండి, కానీ మీ పిల్లవాడు ఏమి చేయాలో అడగడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రారంభ రోజుల్లో, ఈ పిల్లలకు ఇప్పటికీ మీ దిశ అవసరం. కానీ ఎక్కువగా, వారు తమ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వారి స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకునే వరకు అలవాటుపడండి.

స్వతంత్రంగా ఉండటానికి మీ పిల్లలకి నేర్పండి, ఇది నిజంగా ADHD ఉన్న పిల్లలకు చేయటం కష్టం.

ADHD ఉన్న పిల్లలకు ప్రవర్తనా చికిత్స

మీ పిల్లలకి ADHD తో విద్యను అందించడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, చింతించకండి. మీ కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఉంది, దీనిని "ప్రవర్తనా చికిత్స". సాధారణంగా, ఈ చికిత్స మీరు పైన పేర్కొన్న 6 విషయాలను వర్తింపజేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ చికిత్సతో, మీకు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులచే ఒక ప్రోగ్రామ్ మరియు ఒక రకమైన తరగతి ఇవ్వబడుతుంది. ఈ చికిత్స మందులు తీసుకోవడం లేదా మందులు తీసుకోకపోవడం ద్వారా చేయవచ్చు.

ఈ చికిత్స యొక్క మూడు అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. లక్ష్యాలు / లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

మీరు మరియు మీ పర్యవేక్షకుడు ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడానికి మరియు సాధించడానికి పిల్లలకి సహాయం చేస్తారు. హోంవర్క్ పూర్తి చేయడం, పార్కులో స్నేహితులతో ఆడుకోవడం, డెస్క్ వద్ద ఒక గంట చదువుకోవడం లేదా ఇతరులు వంటి లక్ష్యాల ఉదాహరణలు.

2. సృష్టించండి బహుమతులు మరియు పరిణామాలు

అతను చేసే పనిని బట్టి మీ బిడ్డకు బహుమతి లేదా శిక్ష లభిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వారు సాధించిన లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నట్లయితే, వారికి కంప్యూటర్‌లో ఆడటానికి అదనపు సమయం ఇవ్వబడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, వారు ప్రతికూలంగా ప్రవర్తిస్తే, మీరు ఆడటానికి తక్కువ సమయం గడుపుతారు ఆటలు వాళ్ళు.

3. రన్నింగ్ థెరపీలో స్థిరంగా ఉండండి

పిల్లవాడు తనకు నేర్పించినదాన్ని (తల్లిదండ్రుల లేదా బోధకుడి సహాయం లేకుండా) చేయగలిగే వరకు పై 2 అంశాలను వర్తింపచేయడం చాలా ముఖ్యం.