శరీర ఆరోగ్యానికి ముద్దు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీలో భాగస్వామి ఉన్నవారు (లేదా తరచుగా, కూడా) పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు. ఒకరికొకరు దగ్గరవ్వడం మరియు ప్రేమ బంధాలను బలోపేతం చేయడంతో పాటు, పెదవులను ముద్దుపెట్టుకోవడం కూడా మన శరీర ఆరోగ్యానికి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు గందరగోళంలో లేదా అవిశ్వాసంతో కోపంగా ఉండవచ్చు.

కానీ వాస్తవానికి, అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య నిపుణుల బృందం ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల కలిగే వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఒక పుస్తకంలో సంక్షిప్తీకరిస్తుందిది సైన్స్ ఆఫ్ కిస్సింగ్.

శరీరానికి పెదవి ముద్దు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు ఖచ్చితంగా ఆసక్తి ఉంది, సరియైనదా? దయచేసి దిగువ కొన్ని ప్రయోజనాలను చూడండి మరియు మీ భాగస్వామితో భాగస్వామ్యం చేయండి. ఎవరికి తెలుసు, అది మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని మరింత సన్నిహితంగా చేస్తుంది.

1. ఓర్పును పెంచండి

పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోవడం జంటలకు మిలియన్ల బ్యాక్టీరియాను పంచుకునేందుకు సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి మాకు మంచి చేస్తుంది అని నిపుణులు మరియు పుస్తక రచయితలు తెలిపారు..

10 సెకన్ల పాటు ముద్దు పెట్టుకుంటే, సుమారు 80 మిలియన్ బ్యాక్టీరియా నోటి నుండి నోటికి బదిలీ అవుతుంది. కొంతమంది ఇది కొంచెం తెలివితక్కువదని అనుకోవచ్చు, కాని వాస్తవం ఏమిటంటే, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో కరచాలనం చేయడం వంటి సన్నిహిత సంబంధాల ద్వారా మరింత సులభంగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, నిపుణులు అంటున్నారు.

2. ముఖం దృ becomes ంగా మారుతుంది

ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు 80% మంది ప్రజలు, వారి తల కుడి వైపుకు వంగి ఒక కోణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఆ సమయంలో, మీరు పరిచయం మరియు ఇంద్రియ ప్రకోపాలను చేస్తారు. సున్నితమైన వేలిముద్రల కంటే పెదవులు 200 రెట్లు ఎక్కువ సున్నితంగా మారతాయి.

తేలికపాటి ముద్దు రెండు ముఖ కండరాలను (ఆర్బిక్యులారిస్ ఓరిస్) బాగా పని చేస్తుంది. మీరు ఉద్రేకంతో ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు (లోతైన ముద్దు), 24 ముఖ కండరాలు, శరీరంలో 100 ఇతర కండరాలు కూడా పనిచేస్తాయి. ముఖ కండరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మన ముఖం దృ be ంగా ఉంటుంది!

అదనంగా, లాలాజల గ్రంథులు కూడా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, చాలా లాలాజలాలను బయటకు పంపుతాయి. నాలుకతో ఆడుతున్నప్పుడు, సుమారు 9 మి.లీ లాలాజలం నోటిలోకి వస్తుంది. లాలాజలంలో ఒక బిలియన్ బ్యాక్టీరియా ఉంది, కానీ, శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ బ్యాక్టీరియాలో 95% ప్రమాదకరం కాదు.

3. కేలరీలు బర్న్

పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల ఎక్కువ ఆడ్రినలిన్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ద్వారా కేలరీలు బర్న్ అయ్యే శరీరం పెరుగుతుంది. మీ గుండె కొట్టుకుంటుంది, మీ శ్వాస భారంగా ఉంటుంది మరియు మీ అరచేతులు చెమట పడుతుంది. కాంతి "వ్యాయామం" యొక్క అనుభూతిని కొద్దిగా అనుభూతి చెందడానికి చెడ్డది కాదు.

4. రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది

వ్యాయామం మాదిరిగానే, పెదవులకు ముద్దు పెట్టడం కూడా ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కాపాడుకోవడానికి తేలికపాటి హృదయ వ్యాయామం. వ్యాయామం ఎంత మేల్కొనినా, మన జీవితాన్ని నిలబెట్టుకోవటానికి గుండె రక్తాన్ని పంపుతుంది. ఒక స్త్రీ తన మగ భాగస్వామిని తీవ్రంగా ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు, ఇది శరీరమంతా షాక్ తరంగాలను సృష్టిస్తుంది మరియు శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

5. ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వదిలించుకోండి

పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల శారీరక అనుభూతులను సృష్టించవచ్చు, ఇది మీ మెదడును డోపమైన్ పెంచడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది ఆనందంతో సంబంధం ఉన్న న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. అదే సమయంలో, మిగిలిన మెదడు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మూసివేస్తుంది.

రెండు పెదవులు కలిసినప్పుడు మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క పిట్యూటరీ గ్రంథిని ఆక్సిటోసిన్ విడుదల చేయమని ప్రోత్సహించడం కూడా సాధ్యమవుతుంది, తద్వారా మీరిద్దరూ భావోద్వేగ బంధాన్ని ఏర్పరుస్తారు. ముద్దు పెట్టుకున్న తరువాత, మన శరీరాలు ఎండార్ఫిన్స్ అనే హార్మోన్‌ను కూడా విడుదల చేస్తాయి.

6. సంతోషంగా ఉండండి

ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల కలిగే మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రశ్నార్థకం కాదు. ఏ విధమైన ముద్దు అయినా ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని (మరియు మీ భాగస్వామి) సంతోషంగా చేస్తుంది. తరచూ ముద్దుపెట్టుకునే జంటలకు ఎక్కువ కాలం మరియు నెరవేర్చగల సంబంధం ఎక్కువగా ఉంటుంది.