వృషణాల ఆరోగ్యాన్ని మీరే తనిఖీ చేయడానికి చర్యలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

జననేంద్రియాల ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం ఎల్లప్పుడూ చేయాలి. మీరు, పురుషులు, మీ స్వంత జననేంద్రియాలను పరిశీలించాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పటివరకు, తరచుగా ఎదురయ్యేది క్యాన్సర్ గురించి ముందస్తు అవగాహన కోసం యోని లేదా రొమ్మును పరిశీలించడం మరియు లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల సంకేతాలను గుర్తించడం. వాస్తవానికి, వృషణాలను స్వయంగా పరిశీలించమని పురుషులు కూడా సలహా ఇస్తారు. వృషణ క్యాన్సర్ లేదా ఇతర వృషణ సమస్యలు వీలైనంత త్వరగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం అవసరం. అయ్యో, మీరు మీ స్వంత వృషణాలను ఎలా తనిఖీ చేస్తారు?

ALSO READ: వృషణాలపై దాడి చేసే వివిధ రుగ్మతలు మరియు వ్యాధులు

మీ స్వంత వృషణాలను తనిఖీ చేసే దశలు

పురుషాంగం వలె కాకుండా, చాలా మగ వృషణాలు ఒకే పరిమాణంలో ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మరొకరి కంటే పెద్ద వృషణాలు ఉండే అవకాశం ఉంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క వృషణాలు మరొకరి కంటే తక్కువగా వ్రేలాడదీయడం కూడా సాధ్యమే.

వృషణాలు ముద్దలు లేదా ముద్దలు లేకుండా మృదువుగా ఉండాలి. దృ solid ంగా అనిపిస్తుంది కాని కఠినంగా లేదు. మీరు దానిని పట్టుకున్నప్పుడు, వృషణాల వెనుక ఉన్న మృదువైన నాళాలను మీరు ఎపిడిడిమిస్ అని పిలుస్తారు. మీరు దాన్ని పొందిన తర్వాత, మీ స్వంత వృషణాలను ఎలా తనిఖీ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. పరిశీలించేటప్పుడు ఆకారాన్ని అనుభవించండి

ప్రతి వృషణాన్ని వేర్వేరు సమయాల్లో తనిఖీ చేయండి. "ఆకారం" ఎలా ఉంటుందో అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించండి. దీని అర్థం మీరు ఆకారాన్ని పట్టుకున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలి, తద్వారా మీరు దాన్ని మళ్ళీ తనిఖీ చేసేటప్పుడు తేడా ఉంటే మీకు బాగా తెలుస్తుంది. పురుషాంగం యొక్క ఇతర భాగాల నుండి వ్యక్తిగతంగా మరియు విడిగా ఎందుకు తనిఖీ చేయాలి? కారణం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతి వృషణ ఆకారాన్ని నిజంగా గుర్తించగలరు మరియు ఏదైనా అసాధారణ సంకేతాలను గుర్తించగలరు.

2. స్నానం చేసిన తర్వాత తనిఖీ చేయండి

వెచ్చని స్నానం చేసిన తర్వాత మీరు రాత్రి సమయంలో తనిఖీ చేయవచ్చు. అది ఎందుకు? దీనికి కారణం స్క్రోటమ్ రిలాక్స్డ్ మరియు మృదువైనది. తద్వారా మీరు బాగా అనుభూతి చెందుతారు. వృషణాలను కొంచెం గట్టిగా పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఇంకా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు కోడిపిల్లని పట్టుకున్నారని g హించుకోండి, చాలా మందగించలేదు, చాలా గట్టిగా లేదు.

ఇంకా చదవండి: వృషణం యొక్క వాపుకు వివిధ కారణాలు (వృషణం)

3. గాజు ముందు చేయండి

వృషణాలతో సమస్యలు ఉంటే మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఏదో తప్పు అని మీకు అనిపించినప్పుడు, అది గాజుపై ఎలా ఉందో మీరు వెంటనే చూడవచ్చు. అసాధారణంగా ఏదైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

4. వృత్తాకార కదలికలను జరుపుము

రెండు చేతుల వేళ్లు లేదా బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించి, ఒక వృషణంలో వృత్తాకార కదలిక చేయండి. మీ వృషణాలలో పొందుపరిచిన బియ్యం ధాన్యాలు వంటి ముద్దలు లేదా వాపును గుర్తించండి. అలా అయితే, మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి సమస్య యొక్క వివరాలను గుర్తుంచుకోండి లేదా రాయండి. ఈ మార్పులలో విస్తరించిన ముద్ద, జలదరింపు సంచలనం లేదా కొత్త ముద్ద కూడా ఉండవచ్చు. ముద్ద ఎంత పెద్దది మరియు స్పష్టంగా ఉందో గుర్తుంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. వెంటనే సంప్రదింపుల కోసం వైద్యుడిని చూడండి.

5. వింత సంచలనం ఉంటే గమనించండి

మీకు నొప్పి, దురద, భారము లేదా జలదరింపు అనిపిస్తే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండడం ప్రారంభించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొంతమంది పురుషులు తమ వృషణాలలో అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. స్పర్శ వల్ల, మరియు ఉష్ణోగ్రత కారణంగా మంచి సున్నితత్వం. సంచలనం సాధారణానికి భిన్నంగా ఉంటే మీరు మీ స్వంత శరీరాన్ని గుర్తించవచ్చు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

మూత్ర విసర్జన, నడక, నిద్ర, సెక్స్ సమయంలో కూడా మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు ఇది గమనించాలి. సమస్యకు డాక్టర్ నిర్ధారణ అవసరం.

ALSO READ: సెక్స్ సమయంలో నొప్పికి 5 కారణాలు

6. స్క్రోటమ్‌ను కూడా తనిఖీ చేయండి

వృషణం శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో చర్మంలాగా కనిపిస్తుంది, తక్కువ ముడతలు మరియు జుట్టు ఉన్నాయి. స్క్రోటమ్ మీద మీ చేతిని సూచించండి మరియు కఠినమైన, పొలుసుల సంచలనం, రంగు పాలిపోవటం, దద్దుర్లు, ఎరుపు లేదా ఇతర అసాధారణ అనుభూతుల కోసం చూడండి.

చూడవలసిన లక్షణాలు ఏమిటి?

మీరు మీరే తనిఖీ చేసినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోండి. మీరు తెలుసుకోవలసిన సంకేతాలు ఉన్నాయి, అవి:

వృషణాల లోపల మరియు వెలుపల వాపు లేదా ముద్దల ఉనికి
వృషణ పరిమాణంలో మార్పు
వృషణాల ఆకారంలో మార్పు
వృషణాలలో సంచలనంలో మార్పులు

వృషణాలలో చూడవలసిన పరిస్థితులు ఏమిటి?

వృషణ క్యాన్సర్ సాధారణ విషయం కాదు, కానీ అది అసాధ్యమని కాదు. మీరు అప్రమత్తంగా ఉండవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి:

తిత్తి. ప్రమాదకరమైనది కాదు, కానీ ద్రవాల అసాధారణ సేకరణ
అనారోగ్య సిరలు. వృషణంలో అనారోగ్య సిరలు కనిపించడం అసాధ్యం కాదు. 10 నుంచి 15 శాతం మంది పురుషులు దీనిని అనుభవిస్తున్నారు
హేమాటోక్లె. వృషణాలు లేదా వృషణానికి గాయం లేదా గాయం కారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం
ఎపిడిడైమల్ ఇన్ఫెక్షన్

ALSO READ: వంకర పురుషాంగం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు, ఇది సాధారణమా?