5 మిలియా, చిన్న చిన్న మచ్చలు తొలగించే కీ

చర్మంపై తెల్లటి దద్దుర్లు కనిపిస్తాయా? అలా అయితే, మీకు మిలియా ఉంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా శిశువులలో సంభవిస్తుంది, కాని పెద్దలు కూడా దీనిని అనుభవించవచ్చు. ముఖ చర్మంపై మిలియా కనిపిస్తుంది కాబట్టి అవి మీ చర్మం రూపానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. వాస్తవానికి ఈ తెల్లని మచ్చలు మిమ్మల్ని అసురక్షితంగా చేస్తాయి. కానీ చింతించకండి, ఈ చర్మ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో మిలియాను తొలగించడానికి 5 కీలను అనుసరించండి.

మిలియాను సులభంగా వదిలించుకోవడానికి 5 మార్గాలు

ముక్కు చుట్టూ తరచుగా కనిపించే మిలియా లేదా చిన్న తెల్ల దద్దుర్లు, కళ్ళ పైన లేదా దిగువన బుగ్గలు మరియు గడ్డం. ఈ పరిస్థితి తరచుగా మొటిమలని తప్పుగా భావిస్తారు, కానీ ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. మిన్నెసోటాలోని రోచెస్టర్‌లోని మెడికల్ రీసెర్చ్ గ్రూప్ హెల్త్ లైన్ నుండి రిపోర్టింగ్, చనిపోయిన చర్మపు రేకులు చర్మం ఉపరితలం కింద చిక్కుకున్నప్పుడు ఈ తెల్లటి గడ్డలు కనిపిస్తాయని వెల్లడించారు.

వాటిలో ఎక్కువ భాగం బాల్యంలోనే సంభవించినప్పటికీ, పెద్దలు వాటిని అనుభవించడం అసాధ్యం కాదు. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి కొన్ని వారాల్లో స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం నుండి మిలియాను తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. ముఖాన్ని నిత్యం శుభ్రం చేయండి

ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం అనేది రొటీన్, తద్వారా మిలియా కనిపించినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా చర్మం శుభ్రంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ పారాబెన్స్ లేకుండా మీ ముఖాన్ని సబ్బు లేదా ముఖ ప్రక్షాళనతో కడగాలి.

లైవ్ స్ట్రాంగ్ నుండి రిపోర్టింగ్, సాల్సిలిక్ యాసిడ్, సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడం వల్ల చర్మ కణాల పెరుగుదల వల్ల కలిగే చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చు మరియు రంధ్రాలలో చిక్కుకున్న ధూళిని ఆకర్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మంపై చిన్న తెల్లని మచ్చలు తగ్గిపోయి చివరికి మరింత త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది.

ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడమే కాకుండా, చర్మాన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో కూడా శ్రద్ధ అవసరం. ముఖానికి ప్రక్షాళన వర్తించు, తరువాత మెత్తగా మసాజ్ చేసి శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తరువాత, చర్మం తేమగా ఉండటానికి మీ చర్మాన్ని తేలికగా పొడిగా ఉంచండి.

చర్మాన్ని శుభ్రపరిచిన తరువాత, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల ముఖ చర్మంతో సహా చర్మం యొక్క రంధ్రాలు తెరవబడతాయి. చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద చిక్కుకున్న చనిపోయిన చర్మపు రేకులు లేదా ఇతర శిధిలాలను తొలగించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ శరీరం 5 నుండి 8 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆపై తొలగించబడిన మిగిలిన ధూళి లేదా చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది చర్మ సంరక్షణ సాంకేతికత, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ మిలియాకు కారణమయ్యే చికాకుల నుండి చర్మాన్ని విడిపించడంలో సహాయపడుతుంది. వాటిలో ఒకటి చర్మంలోని కెరాటిన్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయకుండా ఉంచడం.

బ్యూటీ సెలూన్‌కి వెళ్లడానికి మీరు ఇబ్బంది పడవలసిన అవసరం లేదు, మీరు ఇంట్లో యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చేయవచ్చు. తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ పదార్ధాన్ని సిద్ధం చేయండి, ఉదాహరణకు చక్కెర స్క్రబ్ లేదా బ్రౌన్ షుగర్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమం. ఈ టెక్నిక్ ముఖం యొక్క ప్రాంతాలకు మాత్రమే వర్తించబడుతుంది లేదా మిలియా ఉన్న ముఖం మాత్రమే ఉంటుంది.

ముఖంతో చర్మం తడిసిన తరువాత కొద్దిగా స్క్రబ్ వేసి 20 నుంచి 30 సెకన్ల పాటు మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి. చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి. మిలియా పోయే వరకు వారానికి కనీసం మూడు సార్లు ఇలా చేయండి.

3. మనుకా తేనె ముసుగు వాడటం

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కాకుండా, మీ ముఖం మీద మనుకా తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా చర్మపు చికాకు వల్ల మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. దాల్చినచెక్క బెరడుతో కలిపిన తేనె మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. మిలియా బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవించనప్పటికీ, ఈ మిశ్రమం చర్మం ఉపరితలం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ముఖానికి మనుకా తేనె ముసుగును ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:

• మూడు లేదా నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల మనుకా తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ దాల్చినచెక్క కలపాలి
• మైక్రోవేవ్‌లో 30 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి
• మిశ్రమం యొక్క పలుచని పొరను మీ ముఖానికి వర్తించండి, 10 నిమిషాలు కూర్చుని, బాగా కడిగివేయండి

4. స్కర్ట్ రోజ్ వాటర్

రోజ్ వాటర్ రోజ్ ఆయిల్ కలిగి ఉన్న నీరు, ఇది చర్మానికి వర్తించేటప్పుడు శోథ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. ముఖం మరియు చర్మంపై మిలియాను వదిలించుకోవడానికి రోజ్ వాటర్ ను రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు పిచికారీ చేయాలి.

5. రెటినోయిడ్ క్రీములు మరియు సన్‌స్క్రీన్‌లను వాడండి

సమయోచిత రెటినోయిడ్ క్రీములు మిలియాను వదిలించుకోగలవు ఎందుకంటే అవి విటమిన్ ఎ కలిగి ఉంటాయి. అప్పుడు, రోజుకు ఒకసారి రెటినాల్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని వాడండి. అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.

సన్‌స్క్రీన్ రెటినోయిడ్ క్రీమ్‌లను సమతుల్యం చేస్తుంది, ఇవి సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు నష్టానికి సున్నితంగా ఉంటాయి. చర్మంపై చిన్న తెల్లని మచ్చల వల్ల కలిగే చర్మపు చికాకు నుంచి ఉపశమనం పొందటానికి ఈ రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు.

మిలియాను తొలగించడంలో ఏమి పరిగణించాలి

పై చిట్కాలు పిల్లల కోసం కాకుండా టీనేజ్ మరియు పెద్దలకు మాత్రమే. ముసుగులు లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కోసం సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే ముందు, మొదట చర్మ సున్నితత్వ పరీక్ష చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఇది చర్మం యొక్క చికాకును నివారించడం. కళ్ళకు చికాకు కలిగించడానికి ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి ఎందుకంటే చర్మంపై చిన్న తెల్లని మచ్చలు కళ్ళ చుట్టూ చాలా కనిపిస్తాయి.

మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మీరు తీసుకోగల తెలివైన దశ. వైద్యులు సాధారణంగా మిలియాను చిన్న, శుభ్రమైన సూదితో శుభ్రం చేస్తారు. కానీ మీరు మీ చేతులతో మిలియాను పిండవచ్చు లేదా పిండవచ్చు అని కాదు.