విషయ సూచిక:
- అధిక నిద్రకు కారణమయ్యే వివిధ మానసిక రుగ్మతలు
- 1. డిప్రెషన్
- 2. బైపోలార్ డిజార్డర్
- 3. కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత (విచారంగా)
- 4. స్కిజోఫ్రెనియా
- 5. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
మానసిక సమస్యలు నిద్ర విధానాలతో సహా మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్ని రకాల మానసిక రుగ్మతలు మిమ్మల్ని రాత్రంతా ఉంచుతాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, మానసిక రుగ్మతలు కూడా ఉన్నాయి, అవి మిమ్మల్ని అధికంగా నిద్రపోయేలా చేస్తాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ అలసటతో ఉంటాయి. కొన్ని ఉదాహరణలు ఏమిటి?
అధిక నిద్రకు కారణమయ్యే వివిధ మానసిక రుగ్మతలు
ఒక వ్యక్తి పగటిపూట ఎప్పుడూ నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా ఒక రోజులో ఎక్కువసేపు నిద్రపోతున్నప్పుడు హైపర్సోమ్నియా అనేది ఒక పరిస్థితి. హైపర్సోమ్నియా ఉన్నవారు చురుకుగా ఉన్నప్పటికీ ఎప్పుడైనా నిద్రపోతారు.
ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మానసిక స్థితి, శక్తి మరియు ఆత్మ యొక్క మొత్తం స్థితి. మానసిక రుగ్మత ఉన్నవారిలో హైపర్సోమ్నియా తరచుగా సంభవిస్తుంది:
1. డిప్రెషన్
డిప్రెషన్ ఒక బాధితుడికి నిద్రలేమి, హైపర్సోమ్నియా లేదా రెండింటినీ అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది.
ముఖం మరియు ముఖం రెండూ బాధపడేవారు తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నిరాశను అనుభవిస్తారని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
నిరాశతో బాధపడుతున్న వారిలో హైపర్సోమ్నియా సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమితో ప్రారంభమవుతుంది.
నిద్రలేమి మీకు రాత్రి పడుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు పగటిపూట తరచుగా నిద్రపోతారు. ఈ నిద్రలేమి చివరకు మిమ్మల్ని అధికంగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది.
2. బైపోలార్ డిజార్డర్
బైపోలార్ డిజార్డర్ మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మానసిక స్థితి తీవ్రస్థాయికి. నిరాశ వలె, ఈ మానసిక రుగ్మత నిద్రలేమి మరియు అధిక నిద్రకు కారణమవుతుంది.
తేడా, మార్పు మానసిక స్థితి నిద్ర రుగ్మతలను ప్రేరేపించడంలో ప్రధాన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
పేజీలో అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలను చూడండి హార్వర్డ్ ఆరోగ్యం, 69-99 శాతం మంది బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారు మానిక్ ఎపిసోడ్ (దశ) సమయంలో నిద్రలేమిని అనుభవిస్తారు మానసిక స్థితి మంచిది).
ఇంతలో, నిస్పృహ ఎపిసోడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, 23-78 శాతం మంది బాధితులు హైపర్‌సోమ్నియాను అనుభవిస్తారు.
3. కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత (విచారంగా)
కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత (SAD) అనేది కాలానుగుణ మార్పుల ద్వారా ప్రేరేపించబడే ఒక రకమైన నిరాశ.
SAD సాధారణంగా నాలుగు-సీజన్ స్థితిలో సంభవిస్తుంది. నిస్పృహ లక్షణాలు సాధారణంగా శీతాకాలంలో చివరలో మరియు శిఖరంలో ప్రారంభమవుతాయి.
SAD యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు దీర్ఘకాలిక విచారం, ఆకలి తగ్గడం, శక్తి లేకపోవడం మరియు ఏకాగ్రతతో కూడిన కష్టం.
శీతాకాలం ప్రవేశించిన తర్వాత, ఈ మానసిక రుగ్మత మీకు అలసటను కలిగిస్తుంది మరియు అధికంగా నిద్రపోతుంది.
4. స్కిజోఫ్రెనియా
నిద్రలేమి, అధిక పగటి నిద్ర, మరియు హైపర్సోమ్నియా వంటివి స్కిజోఫ్రెనిక్స్లో సాధారణంగా కనిపించే నిద్ర రుగ్మతలు.
ఈ నిద్ర భంగం ఒక లక్షణంగా, మందుల దుష్ప్రభావంగా లేదా బాధితులు అనుభవించిన నరాల సమస్యల ఫలితంగా కనిపిస్తుంది.
లోతైన అధ్యయనాల ఆధారంగా జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ రీసెర్చ్, స్కిజోఫ్రెనిక్ రోగులలో 83 శాతం మందికి నాణ్యత లేని నిద్ర ఉంది.
అధ్యయనం చేసిన మొత్తం రోగులలో, 32 శాతం మంది అధిక పగటి నిద్రను అనుభవించారు. ఫలితంగా, మానసిక రుగ్మత ఉన్న రోగులు అధికంగా నిద్రపోతారు.
5. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
అధిక నిద్రకు కారణమయ్యే ఇతర మానసిక రుగ్మతలు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD).
అధికంగా నిద్రపోవాలనే కోరిక సాధారణంగా శారీరక మరియు మానసిక కారకాల నుండి పుడుతుంది, ఇది PTSD బాధితులకు తేలికగా అలసిపోతుంది.
ఈ వివిధ అంశాలు:
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
- డిప్రెషన్ లక్షణాలు
- బాధితులకు వారు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని భావించే అధిక భయం
- బాధపడేవారు ఇతర వ్యక్తుల ముందు సరే అని ప్రయత్నిస్తారు
- గాయం ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించడం
ఎల్లప్పుడూ మానసిక రుగ్మతల వల్ల సంభవించనప్పటికీ, ఎక్కువగా నిద్రపోవడాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు.
సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, మానసిక సమస్యలు మరియు సుదీర్ఘ నిద్ర భంగం ఒకరి పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తాయి.
సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు ఈ నిద్ర రుగ్మతను ఎదుర్కొంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.
