స్టిరరప్ తొలగించిన తరువాత, పళ్ళను నిర్వహించడానికి ఏ రిటైనర్ మంచిది?

కలుపులు లేదా కలుపులను వ్యవస్థాపించడం మీ దంతాల ఆకారాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒక పరిష్కారం. సాధారణంగా, కలుపులు రెండేళ్లపాటు ధరిస్తారు. కాబట్టి, మీరు మీ స్టిరప్‌లను తీసే సమయం వస్తే, భవిష్యత్తులో మీరు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. కారణం ఏమిటంటే, స్టిరరప్‌ను తొలగించిన తర్వాత, మీ పళ్ళు సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే వాటి అసలు ఆకృతికి తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఈ వ్యాసంలోని స్టిరరప్‌ను తొలగించిన తర్వాత దంతాల సంరక్షణ కోసం మార్గదర్శకాలను చూడండి.

స్టిరరప్ తొలగించిన తర్వాత దంతాల సంరక్షణ కోసం చిట్కాలు

స్టిరరప్‌ను తొలగించిన తర్వాత మీరు ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును స్వేచ్ఛగా చూపించే ముందు, డాక్టర్ వైర్ గ్లూ, ఫలకం మరియు దంతాల ఉపరితలంపై ఉన్న మరకల అవశేషాలను శుభ్రం చేస్తారు. మీరు డాక్టర్ నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీరు చేయవలసినది ఇక్కడ ఉంది:

1. రిటైనర్ ధరించండి

చిగుళ్ళు మరియు దవడ ఎముక కొత్త దంతాల స్థానానికి సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం కావాలి. అందుకే స్టిరరప్‌ను తొలగించిన తర్వాత దంత సంరక్షణలో రిటైనర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యమైన భాగం. కలుపులను తొలగించిన తర్వాత రెండు రకాల రిటైనర్లు ఉన్నాయి: శాశ్వత మరియు తొలగించగలవి.

శాశ్వత రకం రిటైనర్ సాధారణంగా దిగువ లేదా ఎగువ ముందు దంతాల వెనుక భాగంలో జతచేయబడిన సన్నని తీగ ముక్క, ఇది కలుపులను అటాచ్ చేసేటప్పుడు వంటి బలమైన జిగురుతో ఉంచబడుతుంది. ఈ రకం ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది ఎందుకంటే స్థిర రిటైనర్ వైర్ తాజాగా నిఠారుగా ఉన్న పంటిని ఎప్పటికప్పుడు ఖచ్చితమైన నిర్మాణంలో ఉంచుతుంది.

వేరు చేయగలిగిన రిటైనర్ ఆకారంలో శాశ్వత రకానికి సమానంగా ఉంటుంది, కానీ చివర్లలో రిటైనర్ వైర్‌ను ఉంచడానికి ఒక జత హుక్స్ ఉన్నాయి. వాటిని తొలగించవచ్చు కాబట్టి, ఈ రకమైన రిటైనర్ శుభ్రం చేయడం సులభం. అయితే, మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేయాలని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది దంతాలను శుభ్రపరచడం సులభం చేస్తుంది, కానీ రోగులు ప్రతిరోజూ వాటిని ధరించడం గుర్తుంచుకోవాలి. ఈ రకమైన రిటైనర్‌ను తొలగించకుండా ఆరు నెలలు నిరంతరం ఉపయోగించాలి. ఆరు నెలల తరువాత, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మాత్రమే రాత్రి సమయంలో రిటైనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

మీ దంతాల పరిస్థితికి ఏ రకమైన రిటైనర్ ఉత్తమమో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. రిటైనర్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు, మీ కొత్త దంతాలు సరేనా లేదా రిటైనర్‌ను తిరిగి సరిదిద్దాల్సిన అవసరం ఉందా అని తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలని మీకు సలహా ఇస్తున్నారు.

2. మీరు తినేదాన్ని చూడండి

మీ కలుపులను తొలగించిన తరువాత, మీ దంతాలు తాత్కాలికంగా మరింత సున్నితంగా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి బాధాకరమైన అనుభూతిని తీవ్రతరం చేసే అనవసరమైన విషయాలను నివారించడం మంచిది.

కలుపులు తొలగించిన తర్వాత చాలా రోజుల నుండి చాలా వారాల వరకు చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఏదైనా తినవద్దు. ఈ సమయంలో చాలా క్రంచీ లేదా నమలడం వంటి ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి, ఎందుకంటే మీ దంతాలు ఇప్పటికీ వారి కొత్త స్థానానికి సర్దుబాటు అవుతున్నాయి. ఉదాహరణకు, ఐస్ క్యూబ్స్ లేదా గమ్ నమలడం లేదా ఉడికించిన మొక్కజొన్న తినడం.

ఆపిల్స్, క్యారెట్లు మరియు బాగెల్స్ వంటి చాలా కఠినమైన కొన్ని ఆహారాల కోసం, మీరు వాటిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేస్తే మీరు వాటిని సులభంగా నమలవచ్చు.

3. క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి

రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి: ఉదయం తర్వాత మరియు రాత్రి మంచం ముందు. మీరు తొలగించలేని శాశ్వత రిటైనర్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీ దంతాలను శుభ్రపరిచే మార్గం వైర్ పళ్ళతో ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన చిన్న టూత్ బ్రష్‌తో కలుపును ఉపయోగించినప్పుడు సమానంగా ఉంటుంది. రెండు కలుపుల మధ్య బ్రష్ పై నుండి మరియు దిగువ నుండి చొప్పించండి. రెండు కలుపుల మధ్య తదుపరి స్థలానికి వెళ్ళే ముందు సాష్ లాంటి కదలికలో బ్రష్‌ను అన్ని దిశల్లో స్క్రబ్ చేయండి. అన్ని దంతాలు శుభ్రం అయ్యేవరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

మీ రిటైనర్ వేరు చేయగలిగిన రకం అయితే, మీరు మీ సాధారణ దంతాల బ్రషింగ్ దినచర్యను కొనసాగించవచ్చు. రోజుకు ఒకసారి లేదా కనీసం వారానికి ఒకసారి, దంత శుభ్రపరిచే ద్రావణంలో లేదా వెచ్చని నీరు మరియు వెనిగర్ మిశ్రమంలో నానబెట్టడం ద్వారా రిటైనర్‌ను శుభ్రం చేయండి.

అదనంగా, మీ దంతాల మధ్య దంత ఫ్లోస్‌తో శుభ్రపరచండి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి.

కలుపులను తొలగించిన తరువాత దంతాలను తెల్లగా చేసుకోండి, ఇది అవసరమా?

మీ స్టిరప్‌లను తొలగించిన తరువాత, మీ దంతాలు మచ్చలుగా లేదా పసుపు రంగులో ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. దీన్ని అధిగమించడానికి మీరు డాక్టర్ వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటం చేయవచ్చు. టూత్ పేస్ట్, మౌత్ వాష్, స్ట్రిప్స్, ట్రేలు మరియు మీ దంతవైద్యుడి నుండి మీరు పొందగలిగే ఇతర స్వతంత్ర తెల్లబడటం కిట్లతో సహా పళ్ళు తెల్లబడటం యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి.

అయితేమీ దంతాలను తెల్లగా నిర్ణయించే ముందు కలుపులను తొలగించిన తర్వాత మీరు ఒకటి లేదా రెండు నెలలు వేచి ఉండాలి. కలుపులను తొలగించిన తర్వాత మీ దంతాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు దంతాలు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు బాధాకరమైన మరియు అసౌకర్య అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను పొందడానికి పళ్ళు తెల్లబడటం ఒక్కసారి మాత్రమే చేయలేము. మీరు కోరుకునే ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుస్తున్న తెల్లటి దంతాలను నిర్వహించడానికి ఎప్పటికప్పుడు రెగ్యులర్ పళ్ళు తెల్లబడటం నిత్యకృత్యాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి మీరు మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలి.