మీరు లైంగిక వేధింపులను అనుభవిస్తే ఏమి చేయాలి & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

లైంగిక వేధింపులు తరచుగా బాధితులను నిస్సహాయంగా భావిస్తాయి. ఈ కేసు తరచుగా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, ముఖ్యంగా కార్యాలయంలో జరుగుతుంది. చాలా మంది బాధితులు వేధింపుల గురించి అతను ఏమీ చేయలేడని చెప్పాడు. కాబట్టి, వారు సాధారణంగా ఈ సంఘటనను శాంతపరచడానికి మరియు సహించటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వాస్తవానికి, సమస్యను ఆపడానికి బాధితులు తీసుకోవలసిన అనేక చర్యలు ఉన్నాయి, వాటిలో కార్యాలయంలో అనధికారిక చర్యలు మరియు బాధ్యతాయుతమైన పార్టీలపై దావా వేయడం వంటి అధికారిక చర్యలు ఉన్నాయి.

మీరు లైంగిక వేధింపులను అనుభవిస్తే ఏమి చేయాలి?

1. బహిరంగంగా మాట్లాడండి

లైంగిక వేధింపుల యొక్క అనేక సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా పని వాతావరణంలో పాల్గొన్నవారిలో, లైంగిక వేధింపులకు వారి ప్రవర్తన అప్రియమైనదని సాధారణంగా తెలియదు. మీరు వేధింపులకు గురైనట్లయితే, తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు, వారి ప్రవర్తనను మీరు అప్రియంగా కనుగొన్నట్లు దోషపూరిత పార్టీకి తెలియజేయడం. చాలా సందర్భాలలో ఇది సమస్యను పరిష్కరించగలదు. ఇది సమస్యను పరిష్కరించకపోతే, కనీసం అతని అపరాధభావం మీకు తెలుస్తుందని అతని నేరస్థుడికి తెలుస్తుంది.

2. అపరాధిని ఆపమని చెప్పండి

ఇది మీకు కష్టమే అయినప్పటికీ, అపరాధిని ఆపమని చెప్పడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.ఒకటి మిమ్మల్ని లైంగిక వేధింపులకు గురిచేయడాన్ని అపరాధి ఆపాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని స్పష్టం చేయండి. వేధింపుదారుడిపై మరింత అధికారిక చర్య తీసుకోవాలని మీరు తరువాత నిర్ణయించుకుంటే ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన దశ.

ఆపడానికి మీ మాటల అభ్యర్థనను అపరాధి విస్మరించినట్లయితే, లేదా అపరాధిని ముఖాముఖిగా చూడటం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వారి ప్రవర్తన మిమ్మల్ని బాధపెట్టిందని పేర్కొంటూ ఒక చిన్న లేఖ రాయండి. మీరు వ్యక్తిగత భద్రత గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే లేదా నేరస్తుడు అధ్వాన్నంగా ప్రవర్తిస్తాడని భయపడితే, వెంటనే దాన్ని మీ పర్యవేక్షకుడికి నివేదించండి.

3. విధానాల కోసం చూడండి

లైంగిక వేధింపుల విధానాల కోసం ఉద్యోగుల మాన్యువల్లు, వ్రాతపూర్వక విధానాలు మొదలైనవి తనిఖీ చేయండి. అప్పుడు పాలసీలో జాబితా చేయబడిన దశలను అనుసరించండి. తరువాత, లైంగిక వేధింపుల ఫిర్యాదులను స్వీకరించడానికి మీ యజమానిగా నియమించబడిన వ్యక్తికి నివేదించండి. వారు దాన్ని పరిష్కరించకపోతే, లేదా నియమించబడిన వ్యక్తి వేధింపుదారు అయితే, నియమించబడిన తదుపరి వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లండి.

4. దానిని రాయండి

ఒకరిని పిలవాలని లేదా కలవాలని పాలసీ చెప్పినప్పటికీ, మీ ఫిర్యాదును ఎల్లప్పుడూ లిఖితపూర్వకంగా ఉంచండి. లైంగిక వ్యాఖ్యలు, లైంగిక చర్యలు, అశ్లీలత, అనుచితమైన జోకులు లేదా ఇమెయిళ్ళు మరియు మీరు అనుభవించిన లేదా సాక్ష్యమిచ్చే ఏదైనా వివరంగా వివరించండి, ఇది మహిళల పట్ల పురుషుల చికిత్సలో వ్యత్యాసాన్ని చూపిస్తుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఉద్యోగులు లింగ ఆధారితమని చెప్పకుండా శత్రు వాతావరణాలను, బెదిరింపులను లేదా వేధింపులను నివేదిస్తారు. అలా నివేదించడం ద్వారా, మీరు ప్రతీకారం నుండి రక్షించబడరు. కాబట్టి, దానిని వివరంగా వ్రాయడం ఉత్తమ మార్గం.

5. వేధించే ప్రవర్తనను డాక్యుమెంట్ చేయడం

మీకు ఏమి జరిగిందో మరియు దాన్ని ఆపడానికి మీరు ఏమి చేశారో డాక్యుమెంట్ చేయడం ముఖ్యం. కంపెనీ పరిశోధకుడికి, ప్రభుత్వ సంస్థకు లేదా కోర్టుకు నివేదించడానికి మీకు తగిన సాక్ష్యాలు ఉండాలి. వేధింపుల గురించి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ వివరాలను సేకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. దుర్వినియోగమైన అక్షరాలు, ఫోటోలు, కార్డులు లేదా మీరు అందుకున్న సందేశాలను సేవ్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

6. కోర్టుకు వెళ్లండి

ఒక ప్రభుత్వ సంస్థ వారెంట్ జారీ చేస్తే, లైంగిక వేధింపుల ఫలితంగా మీరు ఎదుర్కొన్న ఏవైనా గాయాలకు మీరు సివిల్ సూట్ తీసుకురావచ్చు. మీరు శారీరక గాయాలను చూపించాల్సిన అవసరం లేదు. లైంగిక వేధింపుల కేసులలో సర్వసాధారణమైన గాయాలు బాధితుడు అనుభవించే భావోద్వేగాలు.

మీ వేధింపుల కేసును కోర్టు విజయవంతంగా నిర్వహిస్తే, మీకు వీటిలో నివారణలు ఉండవచ్చు:

• మీరు ఉద్యోగం పోగొట్టుకుంటే తిరిగి ప్లేస్ మెంట్.
• వాపసు, మీరు డబ్బును కోల్పోతే లేదా పెంచకపోతే.
• విధానాలను అమలు చేయడానికి లేదా వేధింపులను ఆపడానికి శిక్షణ కోసం కంపెనీ అవసరాలు.

అయితే, దానికి తోడు మీకు కొన్ని ప్రతికూలతలు కూడా వస్తాయి:

• ప్రయోజనాలను కోల్పోయారు.
• మానసిక క్షోభకు అయ్యే ఖర్చు.
• అటార్నీ మరియు కోర్టు ఫీజులు వంటి ఖర్చుల సంఖ్య.