విషయ సూచిక:
- పడుకునేటప్పుడు మాత్రలు తీసుకోవడం సరైందేనా?
- పడుకోకండి, take షధం తీసుకోవడానికి ఇది సరైన స్థానం
- Take షధం తీసుకోవడానికి సరైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం
- 1. ఉపయోగ నియమాలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి
- 2. మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి
- 3. ఇతర ద్రవాలతో మందులు కలపవద్దు
- 4. వైద్యుడితో సంప్రదింపులు
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం సాధారణంగా చాలా బలహీనంగా అనిపిస్తుంది, మీరు లేవడానికి సోమరితనం కలిగి ఉంటారు. ఈ పరిస్థితి తరచుగా మీరు అబద్ధం చెప్పే స్థితిలో medicine షధం తీసుకోవడానికి కారణం. అయితే, మీరు పడుకునేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పిల్ రూపంలో మందులు తీసుకోవచ్చా? క్రింద సమాధానం కనుగొనండి.
పడుకునేటప్పుడు మాత్రలు తీసుకోవడం సరైందేనా?
మీ శరీరం బలహీనంగా ఉన్నప్పటికీ, పడుకునేటప్పుడు మీరు మందులు తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా పిల్ లేదా క్యాప్సూల్ రూపంలో. ఈ రకమైన medicine షధం, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు తాగకపోయినా, తరచుగా అన్నవాహికలో చిక్కుకుంటుంది.
ఈ ఇరుక్కుపోయిన మందులు మీ గొంతుకు అసౌకర్యంగా అనిపించవు. ఈ ఇరుక్కున్న మందులు వాటిలో ఉన్న రసాయనాలను విడుదల చేయగలవు, ఇవి అన్నవాహిక యొక్క పొరను చికాకుపెడతాయి. ఫలితంగా, లైనింగ్ గాయమవుతుంది, చిల్లులు, రక్తస్రావం లేదా ఇరుకైనది.
జాన్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ ప్రకారం, పడుకునేటప్పుడు మందులు తీసుకుంటే అన్నవాహికతో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు:
- కఠినమైన వ్యక్తులు (అన్నవాహిక యొక్క సంకుచితం)
- స్క్లెరోడెర్మా (క్రస్టింగ్) ఉన్న వ్యక్తులు
- అచాలాసియా ఉన్నవారు (అన్నవాహిక యొక్క క్రమరహిత కండరాల చర్య ఆహారం వెళ్ళే ఆలస్యం)
- స్ట్రోక్స్ ఉన్న వ్యక్తులు
మీ అన్నవాహికతో పాటు, పడుకునేటప్పుడు మాత్ర తీసుకోవడం కూడా మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. ఇది మీరు తీసుకుంటున్న medicine షధాన్ని తిరిగి తక్కువ చేయడం.
పడుకోకండి, take షధం తీసుకోవడానికి ఇది సరైన స్థానం
పడుకునేటప్పుడు taking షధం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అనర్థాలు ఏమిటో మీకు అర్థమైందా? కాబట్టి, పడుకున్న taking షధం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే చెడు ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మీ స్థానాన్ని సరిదిద్దడానికి సోమరితనం చెందకండి.
మద్దతు కోసం మీ వెనుకభాగంలో ఒక దిండు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు నేరుగా కూర్చుంటారు. మీరు చాలా బలహీనంగా ఉంటే, మీరు కూర్చుని ఉండటానికి మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
Medicine షధం తీసుకున్న తరువాత, వెంటనే పడుకోకండి. మీ అన్నవాహిక గుండా medicine షధం సజావుగా సాగడానికి మీరు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఒకే స్థితిలో వేచి ఉండాలి. మర్చిపోవద్దు, నోటి మరియు గొంతు ద్వారా medicine షధాన్ని సరిగ్గా నెట్టడానికి ఒక గ్లాసు నీరు సిద్ధం చేయండి.
నిటారుగా కూర్చున్న స్థానం కాకుండా, నిలబడి ఉన్నప్పుడు మందులు తీసుకోవాలని సిఫారసు చేసే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా ఉన్నారు. అయితే, మీరు నిలబడగలిగితే ఈ స్థానం సాధారణంగా సాధ్యమే.
Take షధం తీసుకోవడానికి సరైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం
పడుకునేటప్పుడు మందులు తీసుకోకపోవడమే కాకుండా, మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అనేక ఇతర నియమ నిబంధనలు ఉన్నాయి:
1. ఉపయోగ నియమాలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి
ప్రతి drug షధానికి వేర్వేరు మద్యపాన నియమాలు ఉన్నాయి. మొదట ఉపయోగ నియమాలను చదవకుండా ఎప్పుడూ మందులు తీసుకోకండి. కారణం, మీ అజాగ్రత్త వైఖరి తగని మద్యపాన సమయం మరియు మోతాదు మోతాదుకు దారితీస్తుంది.
2. మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి
మందుల అధిక మోతాదు తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం వేగంగా ఆరోగ్యంగా ఉండదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు భావించే దుష్ప్రభావాలు మరింత దిగజారిపోతాయి.
3. ఇతర ద్రవాలతో మందులు కలపవద్దు
పడుకునేటప్పుడు మందులు తీసుకోకపోవడమే కాకుండా, టీ, పాలు లేదా ఆల్కహాల్ బదులు నీరు తాగడం మంచిది. నీరు కాకుండా ఇతర పానీయాలలో కెఫిన్ లేదా ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి of షధ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇది మరింత ఆందోళన కలిగించే దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.
4. వైద్యుడితో సంప్రదింపులు
ఫ్లూ లేదా జలుబు వంటి చిన్న అనారోగ్య వ్యాధులు సాధారణంగా చికిత్స చేయడం సులభం. అయినప్పటికీ, మీకు ఈ వ్యాధి మూత్రపిండాల వ్యాధి, గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు లేదా కాలేయ సమస్యలు వంటి ఇతర వైద్య సమస్యలతో ఉంటే, మీరు కొన్ని using షధాలను ఉపయోగించే ముందు సంప్రదించాలి.
