మోకాలిలోని పించ్డ్ నాడిని నయం చేయడానికి చికిత్సలు

పించ్డ్ నాడి మోకాలిలో సంభవిస్తుంది. గాయం ఫలితంగా చుట్టుపక్కల ఎముకలు, కణజాలాలు లేదా నిర్మాణాల నుండి పెరోనియల్ నరాలు అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ ఒత్తిడి నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు బలహీనత వంటి లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ మోకాలిలో పించ్డ్ నాడిని నయం చేయడానికి చికిత్స ఎలా ఉంది?

మోకాలిలోని పించ్డ్ నాడిని నయం చేయడానికి చికిత్స

మోకాలిలో సంభవించే పించ్డ్ నరాల లక్షణాలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ఖాయం. కారణం, నిలబడటం, కూర్చోవడం మరియు నడక మొదలుకొని మీ మోకాళ్ళను కదిలించడం. ఈ పరిస్థితి మీకు జరిగితే ఇంకా చింతించకండి.

లక్షణాలను తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, డాక్టర్ నుండి ఇంటి చికిత్సల వరకు. సరైన చికిత్స దిశను పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, మోకాలిలోని పించ్డ్ నరాల యొక్క ఈ క్రింది చికిత్సను ఒక్కొక్కటిగా చర్చిద్దాం.

1. నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి

ఇబుప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు పించ్డ్ నరాల వల్ల నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అధిగమించవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా లేదా కాకపోయినా మీరు వాటిని ఫార్మసీలో పొందవచ్చు.

అయితే, ఈ medicine షధం దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఇది కడుపు సమస్యలు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ ation షధాన్ని డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉపయోగిస్తే మంచిది.

2. వెచ్చని నీరు లేదా మంచు కుదించండి

మోకాలిలో పించ్డ్ నరాల చికిత్స ఈ విధంగా సురక్షితమైనది మరియు నిర్వహించడం సులభం. మీరు సమస్య ప్రాంతానికి కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయాలి. మీరు చల్లని లేదా వేడి కంప్రెస్లను ఎంచుకోవడానికి ఉచితం, రెండూ సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

చర్మానికి అంటుకునే వేడి లేదా చల్లని అనుభూతి నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ చికిత్సను రోజుకు మూడు సార్లు లేదా అవసరమైన విధంగా చేయవచ్చు. కంప్రెస్ 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరపై సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

3. కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు

నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడంతో పాటు, కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లతో మీ మోకాలిలో పించ్డ్ నరాల లక్షణాలను కూడా మీరు ఉపశమనం చేయవచ్చు. నొప్పి నివారణలు లక్షణాలను మెరుగుపరచకపోతే ఈ చికిత్సను సాధారణంగా వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.

ఈ ఇంజెక్షన్లు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి, సాధారణంగా ప్రతి కొన్ని నెలలు. ఈ చికిత్సను డాక్టర్ మాత్రమే చేయగలరు, కాబట్టి మీరు నేరుగా క్లినిక్ లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

4. ఆర్థోటిక్ బూట్ ధరించండి

మూలం: యుఎస్ ఆర్థోటిక్

మోకాలిలో పించ్డ్ నాడి మీరు నడిచే మార్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, ఉదాహరణకు మీ కాలును వంచడం మీకు కష్టమవుతుంది, వాడండి ఆర్థోటిక్ బూట్ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ బూట్లు ప్రత్యేకంగా మీ పాదాలను సమతుల్య స్థితిలో ఉంచడానికి మరియు రూపొందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, తద్వారా మీరు సాధారణంగా నడవగలరు.

5. శస్త్రచికిత్స మరియు శారీరక చికిత్స

తేలికపాటి సందర్భాల్లో, పైన పేర్కొన్న చికిత్సలు మోకాలిలోని పించ్డ్ నాడిని నయం చేస్తాయి. కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మరింత చికిత్స అవసరం, అవి శస్త్రచికిత్స.

మాయో క్లినిక్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, పించ్డ్ నాడి కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో మెరుగుపడకపోతే, డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సకు సిఫారసు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స యొక్క లక్ష్యం నరాలకు ఇబ్బంది కలిగించే ఒత్తిడిని తగ్గించడం.

శస్త్రచికిత్స తరువాత, రోగులు సాధారణంగా గొంతు మోకాలి కండరాల యొక్క వశ్యతను బలోపేతం చేయడానికి మరియు పెంచడానికి శారీరక చికిత్స చేయించుకోవాలి. రోగులు తమ కాళ్ళు మరియు మోకాళ్ళను సరిగ్గా ఉపయోగించి కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు.