కాలేయం యొక్క పని శరీరం యొక్క విషాన్ని వదిలించుకోవడమే, కానీ అది మాత్రమే కాదు

జీర్ణవ్యవస్థలో కాలేయం అతిపెద్ద అవయవం, ఇది అనేక విధులను కలిగి ఉంటుంది. కాలేయం అని కూడా పిలువబడే ఈ అవయవం జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో సహాయపడటమే కాకుండా, ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు మీ శరీరంలోని అనేక ఇతర విధానాలలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో భాగమైన కడుపు మరియు ప్రేగులకు భిన్నంగా, కాలేయం ఒక అనుబంధ లేదా పరిపూరకరమైన అవయవం. జీర్ణ ప్రక్రియలో, కాలేయం పిత్తాశయం, నరాలు, శోషరస నాళాలు, పేగులు మరియు మరెన్నో ఇతర వ్యవస్థలతో కూడా పనిచేస్తుంది.

మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని కాలేయం గురించి నిర్మాణం, పనితీరు మరియు వివిధ సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

మానవ శరీరంలో కాలేయం యొక్క స్థానం మరియు నిర్మాణం

కాలేయం ఎగువ కుడి ఉదర కుహరంలో ఉంది. ఈ అవయవం డయాఫ్రాగమ్ క్రింద ఉంది మరియు పక్కటెముకల క్రింద ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది. దాని పెద్ద పరిమాణం కారణంగా, కాలేయం ఎగువ ఎడమ పొత్తికడుపులో కొంత భాగాన్ని కూడా ఆక్రమించింది.

కాలేయం దిగువన, ఒక చిన్న ఆకుపచ్చ అవయవం ఉంది, ఇది పిత్తాశయం తప్ప మరొకటి కాదు. కాలేయం యొక్క విధుల్లో ఒకటి పిత్తాన్ని ఏర్పరచడం. ఈ బ్యాగ్ జీర్ణ ప్రక్రియలో ఉపయోగించే ముందు పిత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కాలేయం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మొదట దాని భాగాలను తెలుసుకోవాలి. కాలేయంలో లోబ్స్ అని పిలువబడే అర్ధగోళాలు, కొన్ని బంధన కణజాలం మరియు వాస్కులర్ మార్గాలు ఉంటాయి. హృదయాన్ని తయారుచేసే వివిధ భాగాలు క్రిందివి.

1. లోబ్ (అర్ధగోళం)

కాలేయంలో రెండు ప్రధాన లోబ్‌లు ఉంటాయి. అయితే, మీరు ఈ అవయవం వెనుక వైపు చూస్తే ఇతర అర్ధగోళాన్ని కూడా గమనించవచ్చు. కాలేయ లోబ్లను వాస్తవానికి చిన్న విభాగాలుగా విభజించవచ్చు, కాని ఇక్కడ తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

• కుడి లోబ్: కాలేయం యొక్క కుడి అర్ధగోళం, ఇది అతిపెద్దది, ఎడమ లోబ్ యొక్క ఆరు రెట్లు ఎక్కువ.
• ఎడమ లోబ్: కాలేయం యొక్క ఎడమ అర్ధగోళం కుడి లోబ్ కంటే చాలా చిన్నది.
• కాడేట్ లోబ్: ఎగువ అర్ధగోళం వెనుక నుండి మాత్రమే కనిపిస్తుంది.
• క్వాడ్రాటస్ లోబ్: దిగువ అర్ధగోళం వెనుక నుండి మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

2. కనెక్టివ్ టిష్యూ (లిగమెంట్) ను కనెక్ట్ చేస్తోంది

కాలేయం గ్లిసన్ క్యాప్సూల్ అని పిలువబడే బంధన కణజాల పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. కాలేయంలోని బంధన కణజాలం అనేక రకాల స్నాయువులుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ఒక లోబ్ మరియు మరొకటి మధ్య అవరోధంగా పనిచేస్తుంది.

కిందివి కాలేయంలో కనిపించే వివిధ బంధన కణజాలాలు.

• ఫాల్సిఫార్మ్ లిగమెంట్. ఈ నెలవంక ఆకారపు కణజాలం కాలేయం ముందు భాగంలో జతచేయబడుతుంది మరియు సహజంగా కుడి మరియు ఎడమ లోబ్లను వేరు చేస్తుంది.
• కొరోనరీ లిగమెంట్. ఈ నెట్‌వర్క్ గుండె దిగువకు జతచేయబడి, ఇది డయాఫ్రాగమ్‌కు సరిహద్దుగా త్రిభుజం ఏర్పడుతుంది.
• త్రిభుజాకార స్నాయువు. ఈ నెట్‌వర్క్ కుడి లిగమెంట్‌గా విభజించబడింది, ఇది కాలేయం యొక్క కుడి లోబ్‌ను మరియు కాలేయం యొక్క ఎడమ లోబ్‌ను విభజించే ఎడమ స్నాయువుగా విభజించబడింది.
• తక్కువ ఓమెంటం. ఈ కణజాలం కడుపు మరియు పెద్ద ప్రేగుల సరిహద్దులో ఉన్న కాలేయం యొక్క అడుగు భాగంలో జతచేయబడుతుంది.

3. కాలేయ నాళాల వ్యవస్థ

కాలేయం ప్రతిసారీ 473 ఎంఎల్ రక్తాన్ని నిల్వ చేస్తుంది. ఈ మొత్తం మీ శరీర రక్త సరఫరాలో 13% కి సమానం. గుండె వైపు ప్రవహించే రక్తం ప్రధానంగా రెండు మూలాల నుండి వస్తుంది, అవి:

• కాలేయం యొక్క ధమనుల నుండి ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం, మరియు
• కాలేయం యొక్క సిరల నుండి పోషకాలు అధికంగా ఉండే రక్తం.

సూక్ష్మదర్శిని క్రింద పరిశీలించినప్పుడు, కాలేయ కణాలు లోబ్యూల్స్ అని పిలువబడే వందలాది చిన్న యూనిట్లను కలిగి ఉన్నాయని మీరు చూస్తారు. మీ కాలేయంలోకి ప్రవేశించి వదిలివేసే అన్ని నాళాలు కాలేయ కణాలతో సంకర్షణ చెందడానికి ఈ లోబుల్స్‌తో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

కాలేయ కణాలు పిత్తాన్ని తయారుచేసే ప్రధాన పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కాలేయం యొక్క నాళాల యొక్క ప్రధాన విధి పిత్తాశయంలోకి పిత్తాన్ని హరించడం. అదనంగా, జీర్ణక్రియ కోసం పిత్త కూడా ప్రేగులలోకి ప్రవహిస్తుంది.

4. కాలేయం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ

కాలేయం యొక్క పనితీరు నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది హెపాటిక్ ప్లెక్సస్. ఈ నాడీ వ్యవస్థ ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకువెళ్ళే రక్త నాళాల మాదిరిగానే కాలేయం మరియు కొమ్మలలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో కాలేయం యొక్క పనితీరు

జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ పేజీని ప్రారంభించిన శాస్త్రవేత్తలు శరీరానికి కాలేయం యొక్క కనీసం 500 ముఖ్యమైన విధులను కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, ఈ అవయవం యొక్క అత్యంత గుర్తించబడిన ప్రధాన విధులు జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, ఎర్ర రక్త కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు నిర్విషీకరణ చేయడం.

కడుపు మరియు ప్రేగులను విడిచిపెట్టిన రక్తం అంతా కాలేయానికి ప్రవహిస్తుంది. అప్పుడు కాలేయం ఇన్కమింగ్ రక్తాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం, దానిలోని రసాయనాల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం మరియు కడుపు నుండి రక్తం తీసుకునే properties షధ లక్షణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేస్తుంది.

తెలిసిన వందలాది కాలేయ విధులలో, ఇక్కడ చాలా సాధారణమైనవి.

1. పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయండి

పిత్తం కాలేయ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ముఖ్యమైన ద్రవం. ప్రధాన కూర్పు నీరు, పిత్త లవణాలు, పిత్త ఆమ్లాలు, పిత్త వర్ణద్రవ్యం మరియు బిలిరుబిన్. అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు మరియు ఖనిజ ఎలక్ట్రోలైట్స్ యొక్క కంటెంట్ కూడా ఉంది.

జీర్ణవ్యవస్థలో పిత్తం యొక్క పని ఏమిటంటే, చిన్న ప్రేగులలోని కొవ్వును చిన్న ముద్దలుగా మార్చడం జీర్ణమయ్యే సులభం. అయినప్పటికీ, దాని పనితీరును నిర్వహించడానికి ముందు, పిత్త మొదట పిత్తాశయంలో నిల్వ చేయబడుతుంది.

ఇంతలో, జీర్ణ ప్రక్రియలో ఉపయోగించని పిత్త యొక్క ప్రాథమిక పదార్థాలు పేగు బాక్టీరియా ద్వారా పిత్త ఆమ్లాలుగా మార్చబడతాయి. పిత్త ఆమ్లాలు తదుపరి జీర్ణ ప్రక్రియలో ఉపయోగం కోసం కాలేయానికి తిరిగి పంపబడతాయి.

2. మీరు తీసుకునే రసాయనాలను ప్రాసెస్ చేయండి

కాలేయం యొక్క మరొక ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే మందులు, రసాయనాలు, ఆల్కహాల్ మరియు వివిధ విషపూరిత పదార్థాల రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం. రసాయనాలను నీటిలో కరిగే అణువులుగా మార్చడం ద్వారా కాలేయం ఈ పనిని చేస్తుంది.

అదనంగా, కాలేయం విషపూరిత అమ్మోనియాను యూరియాలోకి మారుస్తుంది, ఇది మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. రసాయనాలను ప్రాసెస్ చేయగల కాలేయం యొక్క సామర్థ్యం మీ వయస్సు, లింగం, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం మరియు మీ జన్యు అలంకరణ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

3. పాత ఎర్ర రక్త కణాలను పునర్నిర్మించండి

మీ శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల ఆయుర్దాయం 100-120 వరకు ఉంటుంది. ఆ తరువాత, పాత ఎర్ర రక్త కణాలు కాలేయ కణాలలో విచ్ఛిన్నమవుతాయి. పునర్నిర్మించిన ఎర్ర రక్త కణాలు అప్పుడు బిలివర్డిన్ గా మారుతాయి.

అప్పుడు బిలివర్డిన్ ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి బిలిరుబిన్ అని పిలువబడే మరొక పదార్ధంగా మారుతుంది. అప్పుడు బిలిరుబిన్ రక్తంలోకి ప్రవహిస్తుంది, మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడి, మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. ఈ పదార్ధం మూత్రం పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.

4. రక్తంలో వివిధ విధానాలను నియంత్రించండి

ఎర్ర రక్త కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడమే కాకుండా, రక్తం గడ్డకట్టడానికి మరియు ఆక్సిజన్ రవాణాకు సహాయపడే ప్రోటీన్లను కూడా కాలేయం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ అవయవం హిమోగ్లోబిన్ నుండి ప్రాసెస్ చేయబడిన ఇనుమును నిల్వ చేయగలదు, ఇది ఆక్సిజన్‌ను ఎర్ర రక్త కణాలకు బంధించే ప్రత్యేక ప్రోటీన్.

5. శక్తి నిల్వలను ఆదా చేయండి

కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియలో, గ్లూకోజ్ (రక్తంలో చక్కెర) స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి కాలేయం పనిచేస్తుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఉదాహరణకు తినడం తరువాత, కాలేయం రక్తం నుండి చక్కెరను ఫిల్టర్ చేసి గ్లైకోజెన్ రూపంలో శక్తి నిల్వగా నిల్వ చేస్తుంది.

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పడిపోయిన తర్వాత, మీ కాలేయం ఇప్పటికే ఉన్న శక్తి నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. మీ గ్లైకోజెన్ దుకాణాలు గ్లూకోజ్‌గా విభజించబడి, తిరిగి రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేయబడతాయి. అవసరమైతే, కాలేయం కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కూడా విడుదల చేస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం కొవ్వు నుండి శక్తి నిల్వలను తీసుకుంటుంది. మళ్ళీ, మీ కాలేయంలో కొవ్వును చక్కెరకు శక్తి ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడానికి ఒక పని ఉంది.

6. ఇతర విధులు

మీ శరీరానికి కాలేయం యొక్క అనేక ఇతర విధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• శరీరమంతా కొవ్వును తీసుకువెళ్ళడానికి కొలెస్ట్రాల్ మరియు ప్రత్యేక ప్రోటీన్లను ఉత్పత్తి చేయండి.
• రక్తంలో అమైనో ఆమ్లాల పరిమాణాన్ని నియంత్రిస్తుంది, ఇది తరువాత శరీరం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ యొక్క పిండంగా మారుతుంది.
• రోగనిరోధక కారకాలు ఏర్పడటం మరియు రక్తంలోని బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడం ద్వారా సంక్రమణను నివారించండి.

అవి కాలేయానికి చేరుకున్న తర్వాత, శరీరంలోకి ప్రవేశించే పదార్థాలు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, నిల్వ చేయబడతాయి, మార్చబడతాయి, శుద్ధి చేయబడతాయి మరియు తిరిగి రక్తంలోకి ప్రవేశించబడతాయి లేదా ప్రేగులలోకి విడుదల చేయబడతాయి. పేగుకు పంపే పదార్థాలు జీర్ణ ప్రక్రియలో ఉపయోగించబడతాయి.

ఈ విధంగా, కాలేయం ఆల్కహాల్ నుండి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు drug షధ విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉప ఉత్పత్తులను నివారించగలదు. అప్పుడు రక్తం మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు పనికిరాని పదార్థాలు శరీరం నుండి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడతాయి.

కాలేయ పనితీరును నిర్వహించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు

ఈ అవయవానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కాలేయ పనితీరును కొనసాగించవచ్చు. కారణం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు పానీయాలు సరైన కాలేయ పనితీరును నిర్వహించడానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.

మీరు తీసుకోవలసిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. నీరు

మీ శరీర బరువులో 60% నీరు. మీ కాలేయానికి కూడా సరిగ్గా పనిచేయడానికి నీరు అవసరం. మీకు తగినంత నీరు రాకపోతే, మీ కాలేయం సాధారణంగా ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే మొదటి అవయవం.

మీ శరీరానికి నీరు లేనప్పుడు, మీ శరీరంలో టాక్సిన్స్ స్థిరపడతాయి. ఈ పరిస్థితులలో, మందపాటి మూత్ర రంగు వంటి లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ కనీసం రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగటం ద్వారా మీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చండి.

2. కూరగాయలు

కాలేయ పనితీరుకు మంచి కూరగాయలలో బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, బోక్ చోయ్ మరియు డైకాన్ ఉన్నాయి. ఈ కూరగాయలలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, కెరోటినాయిడ్లు మరియు సల్ఫోరాఫేన్ ఉంటాయి. ఈ సహజ పదార్థాలు కాలేయ పనితీరుకు సహాయపడతాయి, రసాయనాలు, పురుగుమందులు మరియు మందులను తటస్తం చేస్తాయి.

కాలే, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి ఇతర ఆకుకూరలు సల్ఫర్ అధికంగా ఉన్నాయి. ఈ రసాయనాలు మానవ కాలేయం వంటి నిర్విషీకరణ సామర్థ్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.

3. సముద్ర మొక్కలు

కాలేయ పనితీరుకు ఉపయోగపడే సముద్ర మొక్కలను ఆల్గే అంటారు. మీరు తినే ఆల్గే రకాల్లో నోరి, కొంబు, వాకామే మరియు మరెన్నో ఉన్నాయి. ఈ సముద్ర మొక్క మీ శరీరానికి లోహాన్ని గ్రహించకుండా నిరోధించడానికి కాలేయానికి సహాయపడుతుంది.

4. గింజలు మరియు వోట్మీల్

వోట్మీల్ వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు శరీర కొవ్వును తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. ఇది కాలేయంలో వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే గింజలు మీ కాలేయాన్ని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి నుండి కూడా కాపాడుతుంది.

5. పండ్లు

పండ్లు ముఖ్యంగా స్ట్రాబెర్రీలు, కోరిందకాయలు, మరియు క్రాన్బెర్రీస్ కాలేయ క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుందని తేలిన ఆంథోసైనిన్స్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయి. అదనంగా, వీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా అధికంగా ఉంటాయి మరియు మొటిమలు మరియు వృద్ధాప్య సమస్యలకు చికిత్స చేయగలవు.

6. పులియబెట్టిన ఆహారం

కిమ్చి, les రగాయలు మరియు పెరుగు వంటి పులియబెట్టిన ఆహారాలు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే గట్ బాక్టీరియాను పెంచుతాయి. పులియబెట్టిన ఆహారాలలో ఉండే రసాయన సమ్మేళనాలు కూడా విచ్ఛిన్నమయ్యాయి, తద్వారా అవి కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారికి సులభంగా జీర్ణమవుతాయి.

7. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు

కొవ్వు కాలేయ పనితీరులను నిర్వహించడం సహా కార్యకలాపాలకు శక్తి నిల్వలను శరీరానికి అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అన్ని రకాల కొవ్వు మీ శరీరానికి మంచిది కాదు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో సంతృప్త కొవ్వు లేదా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ వినియోగాన్ని మీరు ఇంకా పరిమితం చేయాలి.

మరోవైపు, ఆలివ్ ఆయిల్, అవోకాడో, తృణధాన్యాలు మరియు కొవ్వు చేప వంటి సహజ ఆహారాలలో లభించే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మంచివిగా భావిస్తారు. ఎందుకంటే ఈ పదార్ధాలలో ఉండే కొవ్వు రకం అసంతృప్త కొవ్వు.

8. సుగంధ ద్రవ్యాలు

సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన కాలేయాన్ని కలిగి ఉండటానికి చౌకైన మార్గం. ఈ పదార్థాలు కాలేయ పనితీరుకు సహాయపడతాయి ఎందుకంటే అవి సహజ నిర్విషీకరణ, శోథ నిరోధక, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

కాలేయం జీర్ణవ్యవస్థకు మాత్రమే కాదు, మీ శరీరంలోని అనేక ఇతర వ్యవస్థలకు కూడా ముఖ్యమైనది. ఈ అవయవం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం బంధన కణజాలంతో వేరు చేయబడిన లోబ్లుగా విభజించబడింది. ప్రతి లోబ్‌లో, రక్త నాళాలు మరియు ఆవిష్కరణలు ఉన్నాయి.

కాలేయం యొక్క ప్రధాన విధులు పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం, శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడం మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను పునర్నిర్మించడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం ద్వారా మరియు ఈ అవయవానికి మంచి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన కాలేయాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

x