స్పెర్మ్ లోపల మరియు వెలుపల విడుదలైనప్పుడు దాని వేగాన్ని పోల్చడం

ఇండోనేషియా చైల్డ్ ప్రొటెక్షన్ కమిషన్ (కెపిఎఐ) సభ్యుడి వివాదాస్పద ప్రకటన, తరువాత సరిదిద్దబడింది, ఒక పురుషుడితో ఈత కొట్టే స్త్రీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశం స్పష్టంగా తప్పుదారి పట్టించేది. పరిశోధన ఫలితాల ఆధారంగా, శారీరక సంబంధం లేకుండా గర్భం దాల్చే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే స్పెర్మ్ యొక్క వేగం మరియు శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ఉన్నప్పుడు దాని ఓర్పు భిన్నంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, శరీరం వెలుపల, ముఖ్యంగా ఈత కొలను నీటిలో ఉన్నప్పుడు స్పెర్మ్ నాణ్యతలో తేడా ఎలా ఉంటుంది?

శరీరం లోపల మరియు వెలుపల స్పెర్మ్ యొక్క వేగం

అనేక మీడియా నుండి వచ్చిన కథనాల ప్రకారం, స్త్రీలు పురుషులతో ఈత కొట్టడం గురించి గర్భం దాల్చినట్లు వార్తలు KPAI యొక్క ఆరోగ్య కమిషనర్లలో ఒకరైన సిట్టి హిక్మావట్టి నుండి వచ్చారు.

సిట్టి ప్రకారం, బయటకు వచ్చే స్పెర్మ్ చాలా బలంగా ఉన్నప్పుడు మరియు స్త్రీ తన సారవంతమైన కాలంలో ఉన్నప్పుడు కొలనులో శారీరక సంబంధం లేకుండా గర్భం సంభవిస్తుంది. తరువాత, సిట్టి సమాచారాన్ని సరిచేసి క్షమాపణలు కోరింది.

నిజానికి సిట్టి చెప్పినది తప్పు. మనిషి పురుషాంగం నుండి వచ్చిన స్పెర్మ్ యోనిలోకి ప్రవేశించలేకపోతుంది, ఈత దుస్తులలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు ఫలదీకరణ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

వెచ్చని లేదా సాదా నీటిలో స్ఖలనం సంభవించినప్పుడు స్పెర్మ్ చాలా నిమిషాలు జీవించగలదు. అదనంగా, నీటిలో ఉన్నప్పుడు స్పెర్మ్ కణాలు యోనిలోకి ప్రవేశించే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి గర్భం వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువ.

ఇంతలో, మీలో కొందరు ఆశ్చర్యపోతున్నారు, సంభోగం సమయంలో స్పెర్మ్ శరీరానికి వెలుపల ఉన్నప్పుడు దాని వేగం ఎలా ఉంటుంది.

అనే పుస్తకం నుండి రిపోర్టింగ్ మానవ పునరుత్పత్తి నవీకరణ, నిమిషానికి 5 మిల్లీమీటర్ల వేగంతో స్త్రీ గర్భాశయ కుహరానికి స్పెర్మ్ ప్రయాణం. సాధారణంగా, ఫెలోపియన్ గొట్టాల సగటు పొడవు 175 మిల్లీమీటర్లు.

ఈ పొడవు మరియు వేగంతో, గర్భధారణకు కారణమయ్యే కణాలు సుమారు 45 నిమిషాల్లో గర్భాశయంలోకి వస్తాయి. ఏదేమైనా, ఈ మొత్తం వ్యవధి చాలా సాపేక్షంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి స్పెర్మ్ యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరోవైపు, గాలికి గురికావడం వల్ల శరీరం వెలుపల స్ఖలనం జరిగినప్పుడు స్పెర్మ్ త్వరగా చనిపోతుంది. శరీరం వెలుపల స్పెర్మ్ మనుగడ యొక్క వ్యవధి కణాలకు వేగంగా ఎండిపోయే పర్యావరణ కారకాలకు సంబంధించినది.

సిద్ధాంతంలో, శరీరం వెలుపల స్పెర్మ్ యొక్క వేగం లెక్కించలేనిది. సాధారణంగా, లెక్కింపు స్త్రీ గర్భాశయానికి స్పెర్మ్ ప్రయాణించే వేగం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

నీటిలో స్పెర్మ్ వేగం ఎలా ఉంటుంది?

స్పెర్మ్ శరీరం వెలుపల కొద్దిసేపు జీవించి, వాటి వేగాన్ని నిర్ణయించలేకపోతే, అవి నీటి అడుగున ఉన్నప్పుడు ఏమిటి?

సాధారణంగా, నీటిలో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా వేడి నీరు మరియు పూల్ వాటర్, నీరు లేదా రసాయనాల ఉష్ణోగ్రత స్ఖలనం తర్వాత కొన్ని సెకన్ల తరువాత స్పెర్మ్‌ను చంపుతుంది.

ఇప్పుడే బయటకు వచ్చిన స్పెర్మ్ సాదా వెచ్చని నీటిలో చాలా నిమిషాలు జీవించగలదు. అయినప్పటికీ, స్పెర్మ్ కణాలు తమ మార్గాన్ని కనుగొని, పూల్ నీటిలో "ఈత", గర్భాశయ గుండా ప్రవేశించి, స్త్రీ గర్భాశయాన్ని ఫలదీకరణం చేసిన తరువాత యోనిలోకి ప్రవేశించాలి.

సెక్స్ చేయనప్పుడు నీటిలో స్పెర్మ్ వేగాన్ని కొలవలేము. కారణం, స్పెర్మ్ ప్రవేశించదు మరియు నేరుగా యోని ద్వారా నిల్వ చేయదు, కానీ నీటిలో "ఈత" కణాలను చంపే రసాయనాలతో నిండి ఉండవచ్చు.

అందువల్ల, కొలనులో సెక్స్ చేయకుండా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు చాలా సన్నగా ఉంటాయి. యోని విషయానికి వస్తే స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే పర్యావరణ కారకాలు కాకుండా, దాని వేగం కూడా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. స్త్రీ గర్భాశయాన్ని ఫలదీకరణం చేయడానికి యోని, గర్భాశయానికి వెళ్ళడం మొదలుపెడతారు.

ఇది స్పెర్మ్ వేగాన్ని పెంచుతుంది

స్త్రీ గర్భాశయానికి స్పెర్మ్ ఎంత వేగంగా రాగలదో స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే కారకాల్లో ఒకటి. అందువల్ల, స్పెర్మ్ వేగం మందగించినప్పుడు, మీ శరీరంలో ఏదో తప్పు జరిగే అవకాశం ఉంది.

మానవులు వాస్తవానికి దానిని అనుభవించలేరు. కాబట్టి, దీన్ని తెలుసుకోవడానికి పురుషులు స్పెర్మ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

అయినప్పటికీ, పురుషుల నాణ్యత మరియు సంతానోత్పత్తి ఇంకా మంచిగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడంలో తప్పు లేదు? పురుషులలో స్పెర్మ్ యొక్క వేగం మరియు నాణ్యతను పెంచే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. విటమిన్ డి తీసుకోండి

సూర్యరశ్మి నుండి పొందగలిగే ఈ విటమిన్ వాస్తవానికి స్పెర్మ్ వేగాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుందని మీకు తెలుసా?

నుండి నివేదిస్తోంది లైవ్ సైన్స్విటమిన్ డి (లీటరు రక్తానికి 25 నానోమోల్స్) లో స్పెర్మ్ లోపం తక్కువ మోటైల్ లేదా పరిశోధకులు సమర్థవంతంగా కదలడం లేదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇంతలో, ఒక లీటరు రక్తానికి 75 నానోమోల్స్ విటమిన్ డి కలిగిన స్పెర్మ్ ఉన్న పురుషులు వేగంగా కదిలారు.

అదనంగా, పురుషుల సంతానోత్పత్తికి విటమిన్ డి కూడా అవసరమని చెబుతారు. అందువల్ల, మీరు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే మార్గంగా విటమిన్ డి తీసుకోవడం పెంచవచ్చు.

విటమిన్ డి యొక్క కొన్ని వనరులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సాల్మన్, ట్యూనా లేదా సార్డినెస్ వంటి కొన్ని రకాల చేపలు
పాలు
రొయ్యలు
గుడ్డు పచ్చసొన
విటమిన్ డి కలిగిన తృణధాన్యాలు

విటమిన్ డి కాకుండా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మీ బరువును కూడా కాపాడుకోవాలి. ఉదాహరణకు, యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న కూరగాయలు మరియు పండ్ల యొక్క పెద్ద ఎంపికతో మెనుని ఎంచుకోవడం స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఒక మంచి ఎంపిక.

2. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి

స్ఖలనం సమయంలో స్పెర్మ్ వేగాన్ని పెంచడం కూడా తగినంత వ్యాయామంతో పాటు ఉండాలి. వ్యాయామం పురుష సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుందనేది రహస్యం కాదు ఎందుకంటే ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు టెస్టోస్టెరాన్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అతిగా చేయవద్దు. అధిక వ్యాయామం వాస్తవానికి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

రండి, శరీరంలో కొవ్వును కాల్చడానికి రోజుకు 20-30 నిమిషాలు మీ సమయాన్ని కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా స్పెర్మ్ నాణ్యత బాగానే ఉంటుంది.

3. ఒత్తిడిని నిర్వహించండి

మీ స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యత మరియు వేగం తగ్గడానికి కారణమయ్యే కారకాల్లో ఒత్తిడి ఒకటి, ఫలితంగా సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుంది.

ఈ పరిస్థితి సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఒత్తిడి కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి.

ఒత్తిడిని తొలగించలేము, అది నిర్వహించబడుతుంది. ఆలోచనలు మీ జీవితాన్ని ఆక్రమించటం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రకృతిలో నడవడానికి, ధ్యానం చేయడానికి, వ్యాయామం చేయడానికి లేదా మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో గడపడానికి ప్రయత్నించండి.

సాధారణంగా, లైంగిక సంపర్కం జరిగినప్పుడు మాత్రమే స్పెర్మ్ వేగాన్ని లెక్కించవచ్చు. స్త్రీ యోని వెలుపల లేదా నీటిలో స్ఖలనం జరిగితే, కణాల మరణానికి అధిక ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి వేగాన్ని లెక్కించలేము. ఏదేమైనా, సారవంతమైనదిగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం ద్వారా స్పెర్మ్ నాణ్యతను కాపాడుకోవడంలో తప్పు లేదు.