1 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పసిబిడ్డలకు పాలు గురించి పూర్తి గైడ్

ఒక సంవత్సరం లోపు శిశువులకు పాలు మాత్రమే ముఖ్యం, కానీ పిల్లల అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి అతను పసిబిడ్డగా ఉంటాడు. పిల్లవాడు 1 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, విభిన్న రుచి వైవిధ్యాలతో ఎక్కువ రకాల ఫార్ములా పాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పసిబిడ్డల కోసం మీరు ఫార్ములా పాలను ఎలా ఎంచుకుంటారు మరియు మీ చిన్నవాడు ఒక రోజులో తినకుండా మాత్రమే పాలు తాగగలరా? 1-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలకు పాలు గురించి పూర్తి వివరణ క్రిందిది.

పసిబిడ్డలకు పాలు రకాలు ఏమిటి?

మీరు మీ చిన్న వన్ ఫార్ములా పాలను ఇవ్వాలనుకుంటే, పసిబిడ్డలకు పాలు ఏ రకాన్ని తెలుసుకోవడం మంచిది, తద్వారా మీరు అతని కోసం సరైనదాన్ని అందించవచ్చు.

మార్కెట్లో, వివిధ వనరులు, రూపాలు, అలాగే వివిధ బ్రాండ్ల నుండి అనేక రకాల ఫార్ములా పాలు ఉన్నాయి.

పసిబిడ్డలకు కింది రకాల ఫార్ములా పాలు మాయో క్లినిక్ నుండి ఉటంకిస్తూ:

ఆవు పాలు నుండి ఫార్ములా పాలు

చాలా సూత్రాలు ఆవు పాలు నుండి వచ్చాయి, ఇందులో ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు యొక్క సరైన సమతుల్యత ఉంటుంది.

ఈ సూత్రంలోని ప్రోటీన్ మార్పులకు గురై జీర్ణించుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

సాధారణ ఆవు పాలలో కాకుండా, ప్రోటీన్ జీర్ణం కావడానికి చాలా కష్టంగా ఉండే ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది.

సోయా పాలు సూత్రం

ఈ రకమైన ఫార్ములాను సోయా పాలు నుండి తయారు చేస్తారు. సాధారణంగా, పిల్లలు ఉంటే ఈ రకమైన ఫార్ములా అవసరం:

• జీర్ణశయాంతర సంక్రమణ కారణంగా తాత్కాలిక లాక్టోస్ అసహనం
• ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) కు సంబంధించిన ఆవు పాలు అలెర్జీ
• గెలాక్టోసెమియా
• పుట్టుకతో వచ్చే లాక్టేజ్ లోపం

ప్రస్తుతం, పై పరిస్థితులతో పసిబిడ్డలు ప్రయత్నించే సోయా పాలు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి.

లాక్టోస్ ఉచిత సూత్రం

ఈ ఫార్ములాలో లాక్టోస్ (పాలలో ఉండే చక్కెర) ఉండదు, కాబట్టి ఈ ఫార్ములాలోని చక్కెర సాధారణంగా మొక్కజొన్న సిరప్ వంటి ఇతర రకాల చక్కెరలతో భర్తీ చేయబడుతుంది.

లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న పిల్లలకు లేదా లాక్టోస్ జీర్ణించుకోలేని పిల్లలకు ఈ రకమైన ఫార్ములా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

పాక్షిక హైడ్రోలైజ్డ్ ఫార్ములా లేదా హైపోఆలెర్జెనిక్ (HA) పాలు

ఈ ఫార్ములాలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది, అది చిన్న రూపాలుగా (హైడ్రోలైజ్డ్) విభజించబడింది, తద్వారా శిశువుకు జీర్ణం కావడం సులభం.

సాధారణంగా, ఈ రకమైన ఫార్ములా అవసరమయ్యే పిల్లలు పాల ప్రోటీన్ అలెర్జీని కలిగి ఉన్న పిల్లలు లేదా పోషకాలను గ్రహించడంలో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు (సాధారణంగా అకాల పిల్లలు).

UHT పాలు

UHT పాలు దానిలోని అన్ని సూక్ష్మజీవులను చంపడానికి అధిక తాపన సాంకేతికతతో వేడి చేయబడిన పాలు.

హై టెంపరేచర్ షార్ట్ టైమ్ (హెచ్‌టిఎస్‌టి) అనేది 4 సెకన్ల పాటు 140 నుండి 145 సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత కలిగిన చిన్న తాపన పద్ధతి, ఇది పాలలో పోషకాలను కొనసాగిస్తూ హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు.

ఈ అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద, పాలను నాశనం చేసే బీజాంశం మరియు ఎంజైమ్‌లతో సహా హానికరమైన వ్యాధులను మోసే బ్యాక్టీరియా అంతా చనిపోతుంది.

వేడిచేసిన పాలను వెంటనే కంటైనర్‌లో పెడతారు, తద్వారా బయటి నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా పాలలోకి ప్రవేశించి కలుషితమయ్యే అవకాశం లేదు.

ఈ అధిక తాపన వ్యవస్థతో, UHT పాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, ముద్ర తెరవకపోతే, UHT పాలను తొమ్మిది నెలల వరకు శీతలీకరణ లేకుండా నిల్వ చేయవచ్చు, నాణ్యత తగ్గదు.

పసిబిడ్డల కోసం ఫార్ములా పాలను ఎలా ఎంచుకుంటారు?

తల్లి పాలు తాగిన తర్వాత ఫార్ములా పాలు మీ పిల్లల ఆహారాలలో ఒకటి. ఫార్ములా పాలను ఎంచుకోవడం కష్టం లేదా సులభం కాదు.

పసిబిడ్డల కోసం ఫార్ములా పాలను ఎంచుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

వయస్సుకి సర్దుబాటు చేయండి

మీరు మొదటిసారి చేయవలసిన పాలను ఎన్నుకునే మార్గం మీ పిల్లల వయస్సుకి పాల రకాన్ని సర్దుబాటు చేయడం.

కారణం, ప్రతి రకమైన పాలు వారి వయస్సుల ఆధారంగా పిల్లల అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడతాయి.

పద్ధతి చాలా సులభం. మీరు పెట్టె లేదా పాలు డబ్బాపై ఉన్న లేబుల్‌ను మాత్రమే చూడాలి, ఆపై జాబితా చేయబడిన వయస్సు సిఫార్సుపై శ్రద్ధ వహించండి.

మీ చిన్నారికి ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉంటే, దీని అర్థం మీరు అతని వయస్సుకి ప్రత్యేకమైన పాలను ఎంచుకోవాలి. సాధారణంగా, పాలు పెట్టె లేదా డబ్బా "1-3 సంవత్సరాల వయస్సు" అని చెబుతుంది.

మీ పిల్లల మాదిరిగా రుచినిచ్చే పాలను ఎంచుకోండి

పిల్లల పాలు రుచిని ఎంచుకోవడం అనేది తల్లిదండ్రులను తరచుగా విస్మరించే పాలను ఎన్నుకునే ఒక మార్గం.

కొద్దిమంది తల్లిదండ్రులు పాలను ఎన్నుకోరు, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే పాలు వారి చిన్నారి ఆరోగ్యానికి మంచిది.

ఒక పిల్లవాడు తనకు నచ్చని రుచితో పాలు తాగినప్పుడు, అతను సహజంగానే పాలు తాగడం నిరాకరిస్తాడు లేదా కొట్టేస్తాడు. తత్ఫలితంగా, పిల్లలు పెరుగుతున్న సంవత్సరాల్లో తగినంత పోషకాహారం పొందరు.

కాబట్టి, రుచికరమైన రుచి మరియు మీ బిడ్డ ఇష్టపడే పాలు రకాన్ని ఎంచుకోండి. మీ చిన్నవాడు వనిల్లా రుచిని ఇష్టపడితే, వనిల్లా రుచితో పాలు జోడించండి.

అదేవిధంగా, పిల్లవాడు చాక్లెట్ పాలను ఇష్టపడితే, చాక్లెట్ పాలు ఇవ్వండి, తద్వారా పిల్లవాడు పాలు తాగాలని కోరుకుంటాడు.

పోషక పదార్థాలపై శ్రద్ధ వహించండి

ఒక సంవత్సరం పిల్లలు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి తల్లి పాలు నుండి కొవ్వు తీసుకోవడంపై ఆధారపడలేరు.

పిల్లలకు బయటి నుండి అదనపు కొవ్వు తీసుకోవడం అవసరమని దీని అర్థం, వాటిలో ఒకటి పాలు - ఆవు పాలు మరియు తక్కువ కొవ్వు రెండూ.

పిల్లల మెదడు అభివృద్ధికి పాలు కొవ్వు ఉపయోగపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, పిల్లలలో es బకాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి ఈ కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండకూడదు.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (ఆప్) సిఫారసు చేసినట్లు ఈ వయస్సులో పిల్లలు రోజుకు గరిష్టంగా 500 సిసి మాత్రమే తాగాలి.

మీరు ఎంచుకున్న పాలలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి, కాల్షియం తదితర పిల్లలకు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను ఏర్పరచటానికి మరియు పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ పోషకాలన్నీ ముఖ్యమైనవి.

అదనంగా, 1-3 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలకు పాలు శుద్ధి చేసిన ప్రోటీన్ కలిగి ఉండాలి, తద్వారా ఇది మీ చిన్నవారి కడుపులో సులభంగా జీర్ణమవుతుంది మరియు జీర్ణ సమస్యలను కలిగించదు.

కానీ ముఖ్యంగా, పిల్లలకు పాలలో ఒమేగా 3 మరియు 6 కూడా ఉండాలి, ఇవి తెలివితేటలకు ముఖ్యమైనవి.

పిల్లలలో అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు తెలివితేటలను మెరుగుపరిచే కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క ముఖ్యమైన రకాలు ఒమేగా 3 మరియు 6.

ఆహారం లేదా పాలు నుండి ఒమేగా 3 మరియు 6 డెల్టా -4-డెసాచురేస్ ఎంజైమ్‌ల సహాయంతో DHA గా మార్చబడతాయి.

పిల్లలకి ఒమేగా 3 మరియు 6 ఎక్కువ వస్తే, పిల్లల శరీరంలో ఎక్కువ DHA ఏర్పడుతుంది.

ఫలితంగా, ఇది పిల్లల మెదడు పనితీరును బలోపేతం చేయడానికి మరియు వారి తెలివితేటలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

పసిపిల్లల పరిస్థితి ప్రకారం పాలు ఎంచుకోండి

పసిబిడ్డల కోసం ఫార్ములా పాలను ఎంచుకోవడంలో, మీరు పిల్లల పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాలి.

మీ చిన్నారికి అలెర్జీలు లేకపోతే లేదా పాలను జీర్ణం చేయడంలో సమస్య లేకపోతే, మీరు ఆవు పాలతో తయారు చేసిన ఫార్ములా పాలను ఇవ్వవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మీ పిల్లలకి లాక్టోస్ అసహనం ఉంటే లేదా పాల ప్రోటీన్‌కు అలెర్జీ ఉంటే, మీ చిన్నదానికి లాక్టోస్ లేని ఫార్ములా, సోయా ఫార్ములా లేదా హైడ్రోలైజ్డ్ ఫార్ములా అందించడం మంచిది.

ఇంతలో, తక్కువ బరువు ఉన్న పిల్లలకు వారి శరీర బరువును త్వరగా పెంచడానికి అధిక కేలరీల పాలు అవసరం.

పిల్లలకు అధిక కేలరీల పాలు అవసరమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

చెడు పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు

1-5 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశిస్తే, పిల్లలు తమకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఒక వైపు, ఇది మంచిది ఎందుకంటే ఇది పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.

మరోవైపు, ఇది కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకున్న ఆహారం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

పసిబిడ్డల వయస్సులో తలెత్తే అలవాటు సమస్యలు, అవి ఫుడ్ పికర్స్ లేదా picky తినేవాడు, విసుగు, తినేటప్పుడు పిల్లవాడు దృష్టి పెట్టని వరకు.

పైన పేర్కొన్న పరిస్థితి తరచుగా ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు బరువు పెరగడానికి కారణం.

మాయో క్లినిక్ పేజీ నుండి రిపోర్టింగ్, picky తినేవాడు అతను అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటే పసిబిడ్డల అభివృద్ధి మరియు బరువు పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు.

పర్యావరణ కారకం

తమ పిల్లలు .బకాయం కలిగిస్తారనే భయం ఉన్న తల్లిదండ్రులు అనేక రకాలు. ఇది చాలా పరిమితం అయితే, ఇది మీ చిన్నదానికి తగినంత పోషక తీసుకోవడంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

చివరగా, ఈ పరిమిత ఆహార ఎంపికలు మరియు భాగాలు ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల పెరుగుదలను కలవరపెడతాయి కాబట్టి వారికి బరువు పెరిగే పాలు అవసరం.

అంతే కాదు, ఇక్కడ పర్యావరణ కారకాలు సామాజిక-ఆర్థిక పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

పేదరికం, ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని అందించలేకపోతారు.

పై పరిస్థితులను చూస్తే, తక్కువ బరువు ఉన్న పిల్లలను గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది పోషకాహార లోపం లేదా ఇతర వైద్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

పోషకాహార లోపం పరిస్థితులు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, తక్కువ పొట్టితనాన్ని, అభ్యాస ఇబ్బందులు మరియు అభివృద్ధి లోపాలు వంటి సమస్యలను పిల్లలను అనుభవించగలవు.

మీ పిల్లల బరువు ఆహారంతో పెరగలేకపోతే, బరువు వేగంగా పెరగడానికి డాక్టర్ బరువు పెరుగుట పాలు ఇస్తాడు.

గడువు తేదీకి శ్రద్ధ వహించండి

సాధారణంగా, ఫార్ములా పాలలో పసిబిడ్డలకు వివిధ రకాల పోషకాలు మరియు పోషణలు ఉంటాయి, అవి వేర్వేరు బ్రాండ్లు అయినప్పటికీ దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

ఫార్ములా పాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు ప్యాకేజీపై గడువు తేదీని తనిఖీ చేయాలి.

ఉత్పత్తి గడువు తేదీని దాటలేదని మరియు గడువు తేదీకి ఇంకా దూరంగా ఉందని మరియు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ దెబ్బతినకుండా చూసుకోండి.

ఎందుకంటే దెబ్బతిన్న ప్యాకేజింగ్ ఫార్ములా పాలు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

శిశు సూత్రంలో పోషక కంటెంట్

ఫార్ములా పాలను ఎన్నుకోవడంలో, మీరు నిర్లక్ష్యంగా ఉండకూడదు. పిల్లలకు పోషక మంచితనాన్ని కలిగి ఉన్న ఫార్ములా పాలను ఎంచుకోండి. ఫార్ములా పాలలో కొన్ని పదార్థాలు:

కేలరీలు

మీరు ఫార్ములా పాలు కోసం చూస్తున్నప్పుడు, ఒక గ్లాసు పాలలో కేలరీల సంఖ్యను చూడండి. పాల ఉత్పత్తులపై జాబితా చేయబడిన పోషక సమర్ధత సంఖ్యలో మీరు దీన్ని చూడవచ్చు.

ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది? పిల్లలకు శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి కేలరీల పాత్ర ఉంది. కిందివి వారి వయస్సు ప్రకారం పిల్లల క్యాలరీ అవసరాలు:

• 1-3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు: 1125 కిలో కేలరీలు (కిలో కేలరీలు)
• 4-6 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు: 1600 కిలో కేలరీలు (కిలో కేలరీలు)

మీ పసిపిల్లల తినే షెడ్యూల్ కోసం సరైన క్యాలరీ మోతాదుతో పాలు రకాన్ని కనుగొనడానికి, మీ వైద్యుడిని సిఫారసుల కోసం అడగండి.

ముఖ్యంగా బరువు పెరగాల్సిన పిల్లలకు అదనపు కేలరీలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

కొవ్వు

హార్ట్ పేజ్ నుండి రిపోర్టింగ్, 2-3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పసిబిడ్డలకు మొత్తం కేలరీలలో 30-35 శాతం మధ్య కొవ్వు తీసుకోవడం అవసరం.

ఇంతలో, 4-18 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు మొత్తం కేలరీలలో 25-35 శాతం అవసరం.

2013 లో పోషక సమృద్ధి రేటు ఆధారంగా పిల్లల కొవ్వు అవసరం క్రిందిది:

• 1-3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు: 44 గ్రాములు
• 4-6 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు: 62 గ్రాములు

చేపలు, కాయలు మరియు కూరగాయల నూనెలు వంటి బహుళఅసంతృప్త మరియు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల నుండి ఈ కొవ్వులను పొందవచ్చు.

ప్రోటీన్

శరీరంలోని కణాలు, హార్మోన్లు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు కండరాలు వంటి శరీర సహాయక నిర్మాణాల పెరుగుదలలో ప్రోటీన్ పాత్ర పోషిస్తుంది.

2013 తగినంత రేటు (RDA) ఆధారంగా, పసిబిడ్డలకు ఎక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం అవసరం:

• పసిబిడ్డలు 1-3 సంవత్సరాలు: 26 గ్రాములు
• పసిబిడ్డలు 4-6 సంవత్సరాలు: 35 గ్రాములు

మీరు పసిబిడ్డల కోసం ఫార్ములా పాలను కొనాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ప్రతి ఉత్పత్తి ప్యాకేజీలోని పోషక సమృద్ధి పట్టికను చూడటం మర్చిపోవద్దు.

తల్లి గందరగోళం చెందకుండా ఉండటానికి పిల్లల వయస్సు ప్రకారం వ్రాతపూర్వక సంఖ్య ఉంది.

కాల్షియం

తదుపరి పసిపిల్లల పాలలో ముఖ్యమైన కంటెంట్ కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి.

పిల్లల ఆరోగ్య పేజీ నుండి ఉటంకిస్తూ, 1-5 సంవత్సరాల పసిబిడ్డల పెరుగుదల కాలంలో ఎముక సాంద్రత మరియు బలాన్ని పెంచడానికి కాల్షియం ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం.

2013 పోషక సమృద్ధి రేటు ఆధారంగా శిశువులు మరియు పసిబిడ్డల కాల్షియం అవసరాలతో తేడాలు ఉన్నాయి, అవి:

• 1-3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు: 650 మిల్లీగ్రాములు (mg)
• పసిబిడ్డల వయస్సు 4-6 సంవత్సరాలు: 1000 మిల్లీగ్రాములు (mg)

పసిపిల్లలకు మరియు పసిబిడ్డలకు రికెట్లను నివారించడానికి కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి అవసరం. ఎముకలు బలహీనంగా పనిచేస్తాయి మరియు వాటి పెరుగుదల కుంగిపోతుంది.

పాలు కాకుండా, పెరుగు జున్ను, కిడ్నీ బీన్స్, బాదం మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు వంటి అనేక రకాల ఆహారాలలో కూడా కాల్షియం లభిస్తుంది.

పసిబిడ్డలు తినకుండా రోజంతా పాలు మాత్రమే తాగగలరా?

ఆవు పాలను సహజమైన ఆహారం అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది పూర్తి పోషకాహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కేలరీలు, ప్రోటీన్, చక్కెర, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫోలిక్ ఆమ్లం, కొవ్వు, విటమిన్లు మరియు కాల్షియం మరియు భాస్వరం వంటి ఖనిజాల వరకు, అన్నీ ఒక గ్లాసు ఆవు పాలలో ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, ఇది పోషక దట్టమైనప్పటికీ, పసిబిడ్డలకు ఆహారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా పాలను ఉపయోగించలేము ఎందుకంటే పిల్లలు పెద్దయ్యాక వారి పోషక అవసరాలు సంఖ్య మరియు రకంలో పెరుగుతాయి.

ఒక గ్లాసు పాలు ఇప్పటికీ ఒక రోజులో వివిధ రకాల పోషకాల అవసరాలను తీర్చలేకపోతున్నాయి.

ఇక్కడ ఒక సందర్భం ఉంది: ఒక గ్లాసు ఆవు పాలలో సాధారణంగా 8 గ్రాముల ప్రోటీన్ మాత్రమే ఉంటుంది. ఇంతలో, న్యూట్రిషనల్ అడిక్వసీ రేట్ (ఆర్డీఏ) ఆధారంగా, 1-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డకు ప్రతిరోజూ 26-35 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరం.

రోజుకు మూడు గ్లాసుల ఆవు పాలు తాగడం వల్ల ఐదేళ్లలోపు పిల్లల ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చలేకపోయింది.

అంతేకాక, పాలలో విటమిన్ సి మరియు ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ అసమతుల్య వైవిధ్యం యొక్క కంటెంట్ ఖచ్చితంగా పిల్లల శరీరానికి మంచిది కాదు. ఒక పిల్లవాడు పాలు మాత్రమే తాగాలని కోరుకుంటే, అతను పోషకాహార లోపం పొందడం అసాధ్యం కాదు.

ఎక్కువ పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావం:

• Ob బకాయం
• మలబద్ధకం
• ఇనుము లోపం రక్తహీనత

ఎక్కువ కాలం పాలు తాగడం వల్ల మీరు బరువు పెరగవచ్చు మరియు పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తారు.

మీరు ఇంకా ప్యాకేజీ సిఫారసుల ప్రకారం ఫార్ములా పాలను ఇవ్వాలి, అతిగా తినకండి ఎందుకంటే పిల్లలకు ఇతర ఆహారాల నుండి పోషక తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

పసిపిల్లల సంకేతం ఫార్ములా పాలతో బాగా వెళ్ళదు

తల్లి అందించే సూత్రంతో పిల్లవాడు సరిపోలనప్పుడు, వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, అవి:

• విరేచనాలు లేదా కఠినమైన ప్రేగు కదలికలు
• మరింత గజిబిజి
• గాగ్
• బలహీనత లేదా అలసట త్వరగా

అయితే, ఈ సంకేతాలు ఫార్ములా అనుకూలతతో సంబంధం లేకుండా కనిపిస్తాయి.

మీ పిల్లవాడు పైన ఉన్న సంకేతాలను చూపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు మీ శిశువు సూత్రాన్ని మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా అని మీ వైద్యుడిని అడగడం మర్చిపోవద్దు.

పసిబిడ్డలకు గాజు ఉపయోగించి పాలు తాగడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి

మీ చిన్నవాడు వయసు పెరిగేకొద్దీ, మీరు గాజును ఉపయోగించి పాలు తాగడానికి పసిబిడ్డలకు శిక్షణ ఇవ్వాలి.

కారణం, పాసిఫైయర్ వాడకం ఇకపై సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది పిల్లల చూషణ మరియు నోటికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

పసిబిడ్డలను గాజు ఉపయోగించి పాలు తాగడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి కొన్ని మార్గాలు, అవి:

• వయస్సు ఆధారంగా పసిబిడ్డల సంసిద్ధతను చూడండి (1 ఏళ్లు పైబడిన వారు నెమ్మదిగా గాజు లేదా సిప్పీ కప్పును ఉపయోగించడం నేర్పుతారు)
• పాల బాటిల్‌ను నెమ్మదిగా ఒక గాజుతో మార్చండి
• ఒక గాజు ఉపయోగించి పాలు తాగడానికి ఒక ఉదాహరణ ఇవ్వండి
• పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా సీసాలు ఉంచండి

ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) యొక్క వెబ్‌సైట్ నుండి కోట్ చేయబడినది, శిశువులలో పాసిఫైయర్ వాడకం సరికాని శిశువు చూషణ సాంకేతికతపై ప్రభావం చూపుతుంది.

ఇంతలో, పసిబిడ్డలలో, 1-5 సంవత్సరాల వయస్సులో నోటి దశ అభివృద్ధి గ్లాస్ ఉపయోగించి తాగడం నేర్చుకోవాలి.

x