ప్రసవానంతర సెక్స్, మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

వివాహిత జంటలకు, సెక్స్ ప్రధాన అవసరాలలో ఒకటిగా మారింది. ఏదేమైనా, జన్మనిచ్చిన తరువాత, సాధారణంగా తల్లులు మరియు తండ్రులు సెక్స్ లేదా సన్నిహిత సంబంధాలకు సంబంధించి చాలా ప్రశ్నలు గుర్తుకు వస్తాయి.

సాధారణ డెలివరీ తర్వాత ఎంతకాలం లేదా ఎప్పుడు సెక్స్ చేయాలో లేదా సిజేరియన్ ద్వారా (పోస్ట్) డెలివరీ తర్వాత తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడం ప్రశ్నలలో ఉన్నాయి.

యోని డెలివరీ లేదా సిజేరియన్ తర్వాత సౌకర్యవంతమైన సెక్స్ స్థానాల గురించి కూడా మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

గందరగోళం చెందకండి, మీపై మరియు మీ భాగస్వామి పట్ల మీకున్న మక్కువ ప్రేమను పునరుద్ధరించడానికి ఈ సమీక్షలో జన్మనిచ్చిన తర్వాత మొదటిసారి సెక్స్ గురించి అన్ని సమాచారం మరియు మార్గదర్శకాలలో మునిగిపోదాం!

ప్రసవించిన తర్వాత మీరు ఎప్పుడు సెక్స్ చేయవచ్చు?

ప్రతి భాగస్వామికి సాధారణ లేదా సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత సెక్స్ (సెక్స్) లేదా ఆత్మీయతకు తిరిగి రావడానికి అనువైన సమయం మారుతుంది.

వాస్తవానికి, ఎప్పుడు (పోస్ట్) సాధారణ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ తర్వాత సెక్స్ చేయవచ్చు లేదా తల్లి శరీరం యొక్క సంసిద్ధతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మాయో క్లినిక్ పేజీ నుండి ప్రారంభించి, తల్లులు సాధారణంగా సలహా ఇస్తారు 4-6 వారాలు వేచి ఉండండి మీరు ప్రసవించిన తర్వాత సంభోగం చేయాలనుకుంటే.

ఈ సిఫార్సు ఇటీవల ఏదైనా పద్ధతి ద్వారా జన్మనిచ్చిన తల్లులకు వర్తిస్తుంది, ఇది సాధారణ డెలివరీ లేదా సిజేరియన్ విభాగం.

అయినప్పటికీ, కొత్త తల్లులు కూడా ఉన్నారు (ప్రసవించిన తరువాత) సెక్స్ చేయటానికి కొంచెం సమయం అవసరం.

సాధారణ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి దూరం లేదా కొంత సమయం కారణం సమస్యల ప్రమాదం.

ఎందుకంటే, మొదటి రెండు వారాల ప్రసవానంతర కాలంలో సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శరీరం కోలుకోవడానికి సమయం కావాలి

సమస్యలే కాకుండా, తల్లి శరీరం తిరిగి సెక్స్ చేయటానికి ముందు ప్రసవించిన తర్వాత కోలుకోవడానికి కూడా సమయం కావాలి.

తల్లి సాధారణంగా జన్మనిస్తే, సాధారణంగా ప్రసవానంతర సంరక్షణ ఉంటుంది, వీటిలో పెర్నియల్ గాయాలకు చికిత్స ఉంటుంది.

ఇంతలో, సిజేరియన్ తరువాత, రికవరీ సాధారణంగా సిజేరియన్ మచ్చ కారణంగా ఎస్సీ (సిజేరియన్) గాయం చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది.

అదనంగా, సాధారణ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ తర్వాత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి కొంత దూరం లేదా సమయం ఇవ్వడం కూడా లోచియా ఆగే వరకు వేచి ఉండటానికి ఉపయోగపడుతుంది.

లోకియా లేదా ప్యూర్పెరల్ రక్తం అనేది సాధారణ రక్తస్రావం, ఇది సాధారణంగా ప్యూర్పెరియం సమయంలో సంభవిస్తుంది, ఇది సుమారు 40 రోజులు (6 వారాలు).

సాధారణంగా, ప్రతి స్త్రీకి జన్మనిచ్చిన తర్వాత సెక్స్ గురించి భిన్నమైన సంసిద్ధత ఉంటుంది.

కొందరు ప్రసవించిన ఆరు వారాల తర్వాత సెక్స్ చేసారు మరియు ఏమీ ఫిర్యాదు చేయలేదు.

ఏదేమైనా, రెండు నెలల తర్వాత మళ్ళీ ప్రేమను సంపాదించిన వారు కూడా ఉన్నారు, కాని ఇప్పటికీ అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.

కాబట్టి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరి సంసిద్ధతను కొలవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ సమయంలో ఏమి పరిగణించాలి?

ప్రసవానికి ముందు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనుభవించే శృంగార ఆనందం సాధారణంగా (పోస్ట్) డెలివరీ తర్వాత కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

ప్రసవ తర్వాత (పోస్ట్) సెక్స్ చేసినప్పుడు సంభవించే కొన్ని మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. యోని పొడి మరియు నొప్పి

సాధారణ ప్రసవం తర్వాత లేదా సిజేరియన్ ద్వారా మొదటిసారి లైంగిక సంపర్కం చేయడం సాధారణం.

హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల తల్లి యోని పొడి లేదా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

సాధారణంగా మరియు సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనిచ్చే మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పులు అనార్గాస్మియాకు కారణమవుతాయి.

మీ యోని అందుకుంటున్న ఏ ఉద్దీపనతో సంబంధం లేకుండా ఉద్వేగం పొందడం మీకు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు అనోర్గాస్మియా ఒక పరిస్థితి.

హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ప్రసవించిన తరువాత యోని పొడిబారిన ఫిర్యాదులు చాలా తీవ్రంగా తగ్గాయి, ఇవి సెక్స్ సమయంలో చొచ్చుకుపోవడాన్ని బాధాకరంగా చేస్తాయి.

సాధారణ ప్రసవానంతర సెక్స్ తర్వాత నొప్పికి మరొక కారణం ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ, బేబీ సెంటర్‌ను ఉటంకిస్తూ.

ఎపిసియోటమీ పాయువు మరియు యోని (పెరినియం) మధ్య భాగానికి గాయం కలిగిస్తుంది.

2. గర్భాశయ పరిమాణం తిరిగి

ఇంతలో, సిజేరియన్ చేసిన తల్లులకు, కారణం సెక్స్ (పోస్ట్) ప్రసవ తర్వాత నొప్పి అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

ఒకప్పుడు పెద్దగా ఉన్న గర్భాశయం దాని అసలు పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి కుదించబడుతుంది.

ఈ ప్రక్రియలో, మీరు గాయపడవచ్చు, కాబట్టి మీరు గర్భాశయం చుట్టూ మచ్చ కణజాలం ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది.

అందువల్లనే తల్లి మరియు భాగస్వామి యొక్క సంసిద్ధత ప్రకారం సాధారణ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ విభాగం తిరిగి ఇవ్వబడిన తర్వాత ఎంతకాలం సెక్స్ చేయవచ్చో బెంచ్ మార్క్.

3. సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గింది

ప్రసవ తర్వాత (పోస్ట్) ప్రసవ తర్వాత తల్లి మరియు భర్త ఇద్దరూ సెక్స్ డ్రైవ్‌లో మార్పులను ప్రభావితం చేస్తారు:

అలసట

ప్రసవించిన తర్వాత సంభోగానికి తిరిగి రావాలనే తల్లి కోరిక లేదా కోరిక, నవజాత శిశువును చూసుకోవడం నుండి ఆమె అనుభవించే అలసటతో కప్పబడి ఉంటుంది.

నవజాత శిశువులకు చాలా శ్రద్ధ అవసరం, తద్వారా ఇది తల్లికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా తగ్గిపోతుంది.

తల్లికి విశ్రాంతి సమయం ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా తల్లి భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోకుండా నిద్రపోవటానికి ఇష్టపడుతుంది.

శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణ

ప్రసవించిన తర్వాత కోలుకోవడానికి తల్లి శరీరానికి ఇంకా సమయం కావాలి.

కారణం, శరీరం ఇంకా హార్మోన్ల మార్పులతో సహా వివిధ మార్పులు చేస్తోంది.

శరీరంలో ఈ మార్పులు ప్రసవ తర్వాత (సంభోగం) తల్లి కోరికను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

కొన్నిసార్లు, ప్రసవించిన తర్వాత మొదటిసారి లైంగిక సంపర్కం చేయడం వల్ల తల్లికి అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

శరీర ఆకృతిలో ఏదైనా మార్పు ఉంటే తల్లికి తక్కువ సెక్సీగా అనిపించవచ్చు.

కొత్త తల్లి యొక్క శరీర ఆకృతిలో ఎటువంటి సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోవడం ఈ జంట పని.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని

తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ తగ్గుతుంది. వాస్తవానికి, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచుతుందని అంటారు.

అదనంగా, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ యోని తేమ మరియు వశ్యతను నిర్వహించడానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడం వల్ల యోని పొడిగా అనిపించవచ్చు, చొచ్చుకుపోయేటప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.

భార్య జన్మనివ్వడాన్ని భర్త చూస్తాడు

భర్తకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభవంగా జన్మనిచ్చే ప్రక్రియను ఎప్పుడూ చూడటం లేదు.

తన భార్య జన్మనివ్వడాన్ని చూసినప్పుడు మనిషి మరచిపోలేని "దృశ్యం" ఉంది మరియు ఇది అతని మనస్తత్వశాస్త్రంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.

ప్రసవాలను చూడటం పురుషుల లైంగిక చర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇది దారితీస్తుంది.

ప్రసవ సమయంలో భార్య యోని చూడటం విస్తృతంగా తెరిచి ఉంటుంది మరియు యోని నుండి శిశువు ఎలా బయటకు వస్తుంది అనేది సాధారణంగా పురుషుల లైంగిక కోరికకు ప్రేరేపించేది.

ఈ ప్రక్రియకు సాక్ష్యమివ్వడం వల్ల పురుషులు యోనిని చూసే విధానాన్ని మునుపటి విధంగా తిరిగి ఇవ్వడం కష్టమవుతుంది.

అదనంగా, డెలివరీ గదిలో భార్యలతో పాటు వచ్చే భర్తలు కూడా అసాధారణమైన దృశ్యాన్ని చూడాలి.

వీటిలో భార్య శరీరం నుండి రక్తస్రావం, భార్య యొక్క మలం వరకు సాధారణంగా నెట్టడం ప్రక్రియ ఫలితంగా బయటకు వస్తాయి.

ప్రసవ సమయంలో జరిగే ప్రతిదాన్ని చూడటం బాధాకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, అది చివరికి పురుషుల లైంగిక కోరికను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రసవ తర్వాత సంభోగం సమయంలో భార్యలకు నొప్పి అనిపిస్తే భర్తలు తరువాత నిరుత్సాహపడతారు.

ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

సంభోగం సమయంలో సంభవించే కొన్ని మార్పులు ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ నుండి పూర్తిగా లేకపోవడం అడ్డంకిగా మారవు.

మీ భాగస్వామితో మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ సమయంలో మీరే అతిగా ప్రవర్తించకుండా ఉండండి.

అదనంగా, ఈ క్రింది కొన్ని చిట్కాలు చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడతాయి సెక్స్ ప్రసవానంతర లేదా ప్రసవానంతర తల్లులు:

నొప్పిని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి, ఉదాహరణకు వెచ్చని స్నానం చేయడం, మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి మూత్ర విసర్జన చేయడం లేదా డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లుగా నొప్పి మందులు తీసుకోవడం.
(పోస్ట్) డెలివరీ తర్వాత సెక్స్ సమయంలో చొచ్చుకుపోవడం బాధాకరంగా అనిపిస్తే మీ భాగస్వామికి చెప్పండి.
ప్రసవించిన తర్వాత మీ ఇద్దరికీ చాలా సౌకర్యంగా ఉండే సెక్స్ ఎలా చేయాలో మీ భాగస్వామితో చర్చించండి.
సెక్స్ కందెనల సహాయంతో చుట్టూ తిరగండి.
ఫోర్ ప్లేని నెమ్మదిగా చేయండి.
మీ కటి ఫ్లోర్ కండరాలను పెంచడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి.
తక్కువ బాధాకరమైన లైంగిక స్థితిలో జన్మనిచ్చిన తర్వాత ప్రేమను పొందడం.
మీరు ప్రసవానంతర నిరాశతో బాధపడుతుంటే, వెంటనే విశ్వసనీయ చికిత్సకుడు లేదా మనస్తత్వవేత్తను చూడండి.

ప్రసవించిన తర్వాత మీ శరీరానికి కోలుకోవడానికి సమయం అవసరమని అర్థం చేసుకోండి, ముఖ్యంగా ఇప్పుడు మీ చిన్నది ఇక్కడ ఉంది.

(డెలివరీ) సాధారణ డెలివరీ లేదా సిజేరియన్ తర్వాత సెక్స్ చేయడం కష్టతరం చేసే అసౌకర్యం మీకు అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.

ప్రసవించిన తర్వాత ఉత్తమమైన సెక్స్ స్థానాలు ఏమిటి?

సాధారణ డెలివరీ లేదా సిజేరియన్ తర్వాత ఎంతకాలం సెక్స్ చేయాలో బెంచ్ మార్క్ వాస్తవానికి మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క సంసిద్ధతకు తిరిగి వస్తుంది.

సరే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రసవ సమయంలో లేదా ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ చేయడం ద్వారా సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఇక్కడ ఆధారపడే సెక్స్ స్థానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. పై స్త్రీ (పైన మహిళ)

ప్రేమను తయారుచేసే ఈ శైలి భర్త తన వెనుకభాగంలో పడుకోవడంతో జరుగుతుంది, అయితే స్త్రీ పురుషుని పైన కూర్చుని, వ్యక్తిగత సౌలభ్యం ప్రకారం చొచ్చుకుపోయే కదలికను మరియు వేగాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది.

అదనంగా, ఈ స్థానం పురుషాంగం నేరుగా స్త్రీగుహ్యాంకురమును ప్రేరేపించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది భార్యకు లైంగిక సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, భర్త తన భాగస్వామిని పట్టుకొని తన వెనుక వెనుక కుషన్‌తో కూర్చోవచ్చు.

2. మిషనరీలు

భార్య శరీరం పైభాగం నుండి చొచ్చుకుపోయే భర్త భాగస్వామికి ఎదురుగా ఒక మహిళ తన వెనుకభాగంలో పడుకుని మిషనరీ శైలిని నిర్వహిస్తుంది.

సాధారణ డెలివరీ లేదా సిజేరియన్ తర్వాత చేయగలిగే ఈ లవ్‌మేకింగ్ స్థానం క్లాసిక్ మరియు అత్యంత సన్నిహిత శైలి.

ఈ ప్రేమపూర్వక స్థితిలో భార్యాభర్తల మధ్య అంతర్గత బంధాన్ని బలోపేతం చేసే వెచ్చని చూపులు మరియు ఆకర్షణీయమైన కారెస్‌లు ఉంటాయి.

అదనంగా, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క అభిరుచికి మరింత ఆజ్యం పోసేందుకు గుసగుసలాడుకోవడం, ఆప్యాయంగా ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు మీ భాగస్వామి మెడలో కొంటె కొరకడం ద్వారా దాన్ని సవరించవచ్చు.

ప్రేమగల మరియు ఆనందించే లవ్‌మేకింగ్ వ్యవధిని పొడిగించడానికి మిషనరీ స్థానం సరైనది.

3. పక్కకి (చెంచా)

పిల్లలు పుట్టాక సెక్స్ పొజిషన్‌గా దవడ-పడే స్థానం ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం.

చెంచా సడలించడం, నెమ్మదిగా మరియు మరింత సన్నిహితంగా ఉండే శృంగారాన్ని ఆస్వాదించేవారికి సెక్స్ స్థానాల యొక్క అత్యంత అనుకూలమైన ఎంపిక.

ట్రిక్, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకే దిశలో ఎదురుగా పడుకున్నారు.

సాధారణంగా, భర్త తన భాగస్వామిని తన చేతుల్లో పట్టుకొని “వెనుక నుండి ప్రవేశిస్తాడు”.

ప్యూర్పెరియం సమయంలో లేదా ప్రసవ తర్వాత సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి స్పూనింగ్ మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ భర్తకు చొచ్చుకుపోవడానికి లేదా కదలడానికి ఇబ్బంది ఉంటే, మీ కటిని ఎత్తడానికి ఒక దిండును ఉపయోగించండి.

ప్రేమించే శైలిలో సెక్స్ చేసినప్పుడుచెంచా, భార్య తన కాళ్ళలో ఒకదాన్ని కడుపు వైపుకు ఎత్తగలదు మరియు మరొకటి కొద్దిగా ముందుకు సాగవచ్చు.

జంటలు సులభంగా ప్రవేశించడాన్ని ఇది లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

4. కలిసి హస్త ప్రయోగం చేయండి

పరస్పర హస్త ప్రయోగం అనేది ఒత్తిడి లేని, తేలికైన మరియు ఆనందించే లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

హస్త ప్రయోగం తరచుగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లుగా లెక్కించబడుతుంది.

ప్రవేశం జరగకపోతే చాలా మంది ఈ చర్యను "నిజమైన" సెక్స్ గా గ్రహించకపోవడమే దీనికి కారణం.

వాస్తవానికి, సంతృప్తికరంగా భావప్రాప్తి పొందేటప్పుడు ఒకరి కోరికలు మరియు ఆనందాల గురించి తెలుసుకోవడానికి హస్త ప్రయోగం ఒక గొప్ప మార్గం.

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చొచ్చుకుపోయే శృంగారానికి సిద్ధంగా లేనప్పుడు హస్త ప్రయోగం చాలా సహాయపడుతుంది.

ప్రసవించిన తరువాత (తర్వాత) తల్లి శారీరకంగా సంభోగానికి తిరిగి రాకపోతే, హస్త ప్రయోగం కూడా ఉపయోగపడుతుంది, కానీ కలిసి లైంగిక చర్యలలో పాల్గొనాలని కోరుకుంటుంది.

మరోవైపు, పరస్పర హస్త ప్రయోగం ఉపయోగించవచ్చు ఫోర్ ప్లే లేదా ప్రధాన మెనూ కాదు సెక్స్ తల్లి జన్మనిచ్చిన తరువాత లేదా తరువాత.