కాఫీ మాస్క్‌లు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి, మీరు వాటిని ఎలా తయారు చేస్తారు?

నిద్ర ఆలస్యం చేసే పానీయంగా మాత్రమే కాకుండా, కాఫీని చర్మానికి, ముఖ్యంగా ముఖానికి ముసుగుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఎందుకంటే కాఫీ మాస్క్‌లు వాస్తవానికి ఉత్పత్తుల శ్రేణిలో ముఖ చర్మం కోసం వివిధ విధులను కలిగి ఉంటాయి చర్మ సంరక్షణ ఇది మిస్ అవ్వడం జాలి.

చర్మానికి కాఫీ మాస్క్‌ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

చర్మానికి కాఫీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలావరకు దానిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉంటాయి. అమెరికన్ కెమికల్ సొసైటీ ప్రకారం, గ్రీన్ టీతో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క ఉత్తమ వనరులలో కాఫీ కూడా ఒకటి, ఇది ఇప్పటికే యాంటీఆక్సిడెంట్లకు ప్రసిద్ది చెందింది.

చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, కాఫీలో లభించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పోషకాలు నేరుగా చర్మ కణాలపై పనిచేస్తాయి. ఈ క్రింది ప్రయోజనాల శ్రేణికి దారి తీస్తుంది.

1. చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయండి

కాఫీ మాస్క్‌ల వాడకం పరోక్షంగా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే కాఫీ ధాన్యాలు పనిచేస్తాయి స్క్రబ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, అడ్డుపడే రంధ్రాలను తెరవడం ద్వారా ఇది ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతుంది.

కాఫీలోని ఆమ్ల పదార్థం రసాయన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ల మాదిరిగానే చనిపోయిన చర్మ పొరను మరింత తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చేసే చర్మాన్ని మసాజ్ చేయండి స్క్రబ్ కాఫీ చర్మ కణజాలానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మృదువైన రక్త ప్రవాహం నుండి శుభ్రంగా ఉండే ముఖం చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ముఖం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ ప్రభావాన్ని తక్షణమే పొందలేము, కాని క్రమమైన ఉపయోగం అవసరం.

2. చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం

పత్రికలోని అధ్యయన ఫలితాల ప్రకారం నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ యొక్క కొనసాగింపు, చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కాఫీ కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కెఫిన్ కలిగి ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల ఈ ప్రయోజనం వస్తుంది.

అమెరికాలోని యేల్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ పరిశోధకుడు ఎరికా లోఫ్ట్‌ఫీల్డ్ కూడా ఇదే మాట చెప్పారు. కాఫీ చర్మంపై సూర్యరశ్మి మరియు యువి కిరణాల ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కొంత తక్కువగా ఉంటుంది.

చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కాఫీ మాస్క్ సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం కంటే మీ చర్మాన్ని సూర్యుడి హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడానికి మంచి మార్గం లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

3. ఫేడ్ సెల్యులైట్

సెల్యులైట్ కొవ్వు నిక్షేపాల ద్వారా ఏర్పడిన తొడలు, పండ్లు, పిరుదులు లేదా కడుపు చర్మంపై చుక్కల మాంసం. చెయ్యవలసినస్క్రబ్బింగ్ కాఫీ మాస్క్‌తో సెల్యులైట్‌ను అనేక విధాలుగా దాచిపెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

మొదట, కాఫీలోని కెఫిన్ కంటెంట్ రక్త నాళాలను విడదీయడానికి సహాయపడుతుందని, తద్వారా సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. రెండవది, కాఫీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది ఆరోగ్యంగా మారడానికి చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రచురించిన అధ్యయనం కూడా దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మోటాలజీ. ఈ అధ్యయనంలో, కెఫిన్ కలిగిన సెల్యులైట్ రిమూవల్ క్రీమ్ కొవ్వు కణాల వ్యాసంలో 17 శాతం సెల్యులైట్ను తగ్గించగలదని కనుగొనబడింది.

ఇంతలో, ఇలాంటి క్రీములు ఉంటాయి సిలోక్సామెట్రియోల్ ఆల్జీనేట్ కెఫిన్ (SAC) సెల్యులైట్ రూపాన్ని 26 శాతం వరకు తగ్గించింది.

4. పాండా కళ్ళను బహిష్కరించడం

చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, కెఫిన్ కంటి సంచులను, పాండా కళ్ళను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కెఫిన్ చర్మం కింద రక్త నాళాలను నిర్బంధించగలదు కాబట్టి కళ్ళ క్రింద ఉన్న "పఫ్నెస్" నెమ్మదిగా తగ్గిపోతుంది.

కాఫీ మాస్క్‌ల నుండి వచ్చే కెఫిన్ వంశపారంపర్యత కారణంగా పాండా కన్ను పూర్తిగా తొలగించకపోవచ్చు. అయితే, ఇది కనీసం ఉబ్బెత్తును తగ్గించడానికి మరియు పాండా కళ్ళకు కారణమయ్యే కళ్ళ క్రింద రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

శరీరం మరియు ముఖానికి కాఫీ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి

కాఫీ మాస్క్‌లలో అధిక కెఫిన్ కంటెంట్ చర్మానికి దాని ప్రయోజనాలను నిర్ణయించడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల, ఇంట్లో మీ స్వంత సహజ కాఫీ ముసుగు తయారుచేసే ముందు, మీరు తాజా కాఫీని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, డ్రెగ్స్ లేదా తక్షణ కాఫీ సాచెట్లు కాదు.

రోబస్టా కాఫీ రకాన్ని కూడా ఎంచుకోండి ఎందుకంటే కెఫిన్ కంటెంట్ అరబికా కాఫీ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ. అదనంగా, మీరు మీ చర్మానికి నూనె, తేనె, పండ్లు వంటి ఉత్తమమైన సహజ పదార్ధాలను జోడించవచ్చు.

సహజ కాఫీ ఫేస్ మాస్క్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. కాఫీ మరియు కూరగాయల నూనె ముసుగులు

ఈ ముసుగు పొడి చర్మం యజమానులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కాఫీ మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి కూరగాయల నూనెలు మీ ముఖాన్ని మరింత తేమగా మారుస్తాయి.

పదార్థాలు:

• 1 చిన్న కప్పు ముతక గ్రౌండ్ కాఫీ మైదానాలు
• 1 కప్పు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె

ఎలా చేయాలి:

1. ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి. మీరు కొబ్బరి నూనె ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు లోతైన నూనెను కరిగించవచ్చు మైక్రోవేవ్ మొదట 20 సెకన్ల పాటు.
2. ముతక పిండిలో అన్ని పదార్థాలను కదిలించు.
3. ముసుగు పదార్థాలు సమానంగా కలిపిన తర్వాత, మీరు వెంటనే ముసుగును బ్రష్ లేదా చేతితో పూయవచ్చు.
4. వృత్తాకార మోషన్ మసాజ్ ఉపయోగించి మీ ముఖం మరియు సెల్యులైట్ ప్రాంతాలతో సహా మీ మొత్తం శరీరానికి కాఫీ మాస్క్‌ను సమానంగా వర్తించండి.
5. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
6. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు చేయండి.

2. కాఫీ మరియు పెరుగు ముసుగు

కాఫీ మరియు పెరుగు మిశ్రమం చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మాన్ని మరింత మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మంట మరియు అకాల వృద్ధాప్యం కారణంగా చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతుంది.

పదార్థాలు:

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌండ్ కాఫీ పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ సాదా పెరుగు

ఎలా చేయాలి:

1. ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి, తరువాత బాగా కలపాలి.
2. మీ ముఖం మరియు మెడ చర్మంపై ముసుగును సమానంగా వర్తించండి.
3. ఆ ప్రాంతాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేసి కొన్ని నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
4. గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి.
5. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు వాడండి.

3. కాఫీ మరియు సముద్ర ఉప్పు ముసుగు

ఈ సహజ ముసుగు జిడ్డుగల చర్మ యజమానులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కారణం, సముద్రపు ఉప్పు అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఎక్కువ నూనెను జోడించకుండా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

పదార్థాలు:

• 1 కప్పు సముద్ర ఉప్పు (సముద్ర ఉప్పు) లేదా ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌండ్ కాఫీ పౌడర్
• ¼ కప్ రియల్ కొబ్బరి నూనె, కానీ మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే పెరుగుతో భర్తీ చేయండి

ఎలా చేయాలి:

1. ఒక కంటైనర్లో అన్ని పదార్థాలను కలపండి, తరువాత బాగా కలపండి.
2. వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేసేటప్పుడు కాఫీ మాస్క్‌ను శరీరమంతా సమానంగా వర్తించండి.
3. మోచేతులు మరియు మోకాలు వంటి కఠినమైన మరియు పొడి ప్రదేశాలలో ఎక్కువసేపు మసాజ్ చేయండి.
4. కొన్ని నిమిషాలు నిలబడండి, తరువాత బాగా కడగాలి.

కాఫీ మాస్క్ ధరించే ముందు పరిగణించవలసిన విషయాలు

కాఫీ మీ చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కాఫీ చర్మ సంరక్షణ పదార్థం మాత్రమే కాదని, లేదా ఉత్తమమని కూడా గుర్తుంచుకోండి. మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి అనేక ఇతర ప్రభావవంతమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ప్రతి సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి పని చేయడానికి సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, మీరు సరైన మార్గంలో కాఫీ ముసుగు వేసుకోవాలి మరియు ఫలితాలను పొందడానికి క్రమం తప్పకుండా చేయాలి.

సహజ పదార్ధాలు కొంతమందికి ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం కాదని తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు చేస్తున్న చికిత్స సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించినప్పటికీ, చర్మ సంరక్షణను అజాగ్రత్తగా ప్రయత్నించకండి.

మీరు ఏ చర్మం రకం అయినా మీ చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయవద్దు. ఈ అలవాటు నిజానికి చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న వివిధ చర్మ సమస్యలను అధిగమించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ పరిష్కారం.

x