తిత్తి: నిర్వచనం, లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్సకు

x

నిర్వచనం

తిత్తి వ్యాధి అంటే ఏమిటి?

తిత్తి అనేది ఒక శరీర కణజాలంలో కనిపించే ద్రవం, సెమిసోలిడ్ లేదా వాయువు పదార్థాలతో నిండిన గుళిక లేదా శాక్ రూపంలో ఒక ముద్ద వల్ల కలిగే పరిస్థితి.

ముద్ద యొక్క పరిమాణం చాలా చిన్నది (మైక్రోస్కోపిక్) నుండి చాలా పెద్దది వరకు ఉంటుంది. పరిమాణంలో పెద్ద ముద్దలు సమీపంలోని అంతర్గత అవయవాలను పిండగలవు.

సాధారణంగా, స్థానాన్ని బట్టి, సాధారణ రకాల తిత్తులు:

• అండాశయ (అండాశయం) తిత్తి లోపల లేదా అండాశయం యొక్క ఉపరితలంపై ద్రవం నిండిన శాక్.
• మెదడు తిత్తి, "మెదడు కణితి" కాదు ఎందుకంటే ఇది మెదడు కణజాలంలో ఉద్భవించదు.

తిత్తులు ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు సంబంధం లేకుండా ఏ వయసులోనైనా ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

తిత్తులు, మైయోమా మరియు కణితుల మధ్య తేడా ఏమిటి?

తిత్తులు, మైయోమా లేదా కణితులు ఒకే విషయం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కాకపోయినా. పైన వివరించినట్లు, ఒక తిత్తి ద్రవంతో నిండిన శాక్, గాలి లేదా ఇతర పదార్థాలు అసాధారణమైనవి మరియు సమీప అవయవాలకు అంటుకుంటాయి.

తిత్తులు నిరపాయమైన ముద్దలు, క్యాన్సర్ కాదు, కాబట్టి తిత్తి వ్యాధి ప్రమాదకరం కాదు. సాధారణంగా, తిత్తి వ్యాధి ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు. అయితే, పెద్దదిగా పెరగడానికి అనుమతిస్తే అది తీవ్రంగా మారుతుంది.

ఇంతలో, మయోమా లేదా మైయోమా (ఫైబ్రాయిడ్) అనేది స్త్రీ గర్భాశయంలో ఎక్కడైనా కండరాలలో లేదా బంధన కణజాలంలో పెరిగే నిరపాయమైన కణితి. మయోమా కండరాల కణజాలం నుండి ఏర్పడుతుంది, తిత్తులు వంటి ద్రవం కాదు.

ప్రజలు తరచుగా గందరగోళానికి గురిచేసే మరో విషయం కణితి. సాధారణ ప్రజలు సాధారణంగా ముద్ద ఆకారంలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని కణితిగా సమానం చేస్తారు.

కణితి అనేది కణజాలం యొక్క అసాధారణ ద్రవ్యరాశి, ఇది ఘన (మాంసం) లేదా ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ భాషలో, కణితి అనేది కణజాలం లేదా ద్రవం నుండి ఏర్పడే ముద్ద. బాగా, ద్రవంతో నిండిన కణితిని (ముద్ద) తిత్తి అంటారు.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

తిత్తి యొక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలావరకు తిత్తులు లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు లేవు. నిజానికి, తిత్తులు కూడా నొప్పిని కలిగించవు. తిత్తి అంతర్గత అవయవంపై ఉంటే మరియు చిన్నదిగా ఉంటే, ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు.

ముద్ద ఇతర అవయవాలపై విస్తరిస్తుంది, భర్తీ చేస్తుంది లేదా నొక్కితే లేదా కాలేయం, క్లోమం లేదా ఇతర అవయవాలు వంటి కణజాలాలకు ద్రవ ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తే, తిత్తి పెరుగుతున్న ప్రదేశానికి అనుగుణంగా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

రొమ్ములో తిత్తి యొక్క లక్షణాలు

మీరు రొమ్ములో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముద్దలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఇది ఒకటి లేదా రెండు రొమ్ములపై ​​సంభవిస్తుంది. రొమ్ములోని తిత్తులు యొక్క లక్షణాలు క్రిందివి:

• ఒకటి లేదా రెండు రొమ్ములలో కనుగొనబడింది.
• ముద్ద మృదువైనది, కదిలించడం సులభం, గుండ్రంగా లేదా ఓవల్ ఆకారంలో స్పష్టమైన అంచుతో ఉంటుంది.
• ఉరుగుజ్జులు స్పష్టంగా, పసుపు లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో కనిపిస్తాయి.
• ముద్ద ఉన్న ప్రాంతంలో నొప్పి.
• Stru తుస్రావం ముందు ముద్దలు మరియు నొప్పి యొక్క పరిమాణం పెరిగింది.
• Stru తుస్రావం తరువాత ముద్ద పరిమాణం మరియు ఇతర లక్షణాల పరిష్కారం తగ్గుతుంది.

చర్మంపై తిత్తులు యొక్క లక్షణాలు

స్కిన్ తిత్తి అనేది చర్మం కింద ద్రవం నిండిన ముద్ద. ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• చర్మం కింద చిన్న, గుండ్రని గడ్డలు, సాధారణంగా ముఖం, శరీరం లేదా మెడపై ఉంటాయి.
• ముద్ద తెరవడాన్ని నిరోధించే బ్లాక్ హెడ్స్.
• మందపాటి, పసుపు, ఫౌల్-స్మెల్లింగ్ పదార్ధం కొన్నిసార్లు గడ్డల నుండి బయటకు వస్తుంది
• ఎర్రబడిన, వాపు మరియు నొప్పి, ఎర్రబడిన లేదా సోకినట్లయితే.

అండాశయ తిత్తులు

ప్రతి స్త్రీకి ప్రతి నెలా రెండు అండాశయాలు ఉంటాయి, ఇవి గుడ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా విడుదల చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు, అండాశయాలలో ఒకదానిపై ఒక ముద్ద (చిన్న ద్రవం నిండిన శాక్) అభివృద్ధి చెందుతుంది.

బహుశా మీరు అక్కడ ఉన్నారు కానీ తెలియదు. చాలామంది మహిళలు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా తిత్తులు కలిగి ఉంటారు. అయితే, ఇవి సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా మరియు హానిచేయనివి. వాస్తవానికి, అండాశయ తిత్తి వ్యాధి చికిత్స అవసరం లేకుండా స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది.

అయితే, మీరు చూడవలసినది ఏమిటంటే, ఈ ముద్ద పోయినప్పుడు, అది పెద్దదిగా, మరియు పేలుతుంది. ఈ ముద్ద సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు:

• తక్కువ వెనుక మరియు తొడలకు ప్రసరించే తేలికపాటి నొప్పి అండాశయ తిత్తి యొక్క లక్షణం. Stru తుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు, ముగిసే ముందు లేదా సంభోగం సమయంలో (డిస్స్పరేనియా) నొప్పి.
• ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పి లేదా ప్రేగులపై ఒత్తిడి.
• గర్భధారణ సమయంలో వికారం, వాంతులు లేదా రొమ్ము సున్నితత్వం.
• కడుపులో పూర్తి లేదా భారీగా అనిపిస్తుంది.
• మూత్రంలో ఒత్తిడి మీకు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయటానికి కారణమవుతుంది లేదా మూత్రాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.

అండాశయ తిత్తులు రెండు రకాలు, అవి:

ఫంక్షనల్

Bump తు చక్రంలో భాగంగా ఈ గడ్డలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ రకమైన తిత్తి ప్రమాదకరం కాదు మరియు సొంతంగా వెళ్ళడం సులభం. ఇది తిత్తి యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం.

రోగలక్షణ

అసాధారణ కణాల పెరుగుదల కారణంగా ఈ గడ్డలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది మరియు దానిని నిర్వహించడానికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. ఈ రకమైన తిత్తి నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతక (క్యాన్సర్) కావచ్చు.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని పిలవాలి:

1. రొమ్ము మీద

• ముద్ద కాలం తర్వాత దూరంగా ఉండని కొత్త ముద్దలు కనిపిస్తాయి
• ముద్ద పెరుగుతుంది లేదా పరిమాణంలో మారుతుంది

2. చర్మ తిత్తులు సంకేతాలు

• వేగంగా పెరుగుతాయి
• కన్నీళ్లు లేదా నొప్పి లేదా సంక్రమణ
• చిరాకు కొనసాగుతున్న ప్రాంతాల్లో సంభవిస్తుంది
• మీ రూపానికి ఆటంకం కలిగించండి

3. అండాశయ తిత్తులు సంకేతాలు

• ఆకస్మికంగా మరియు తీవ్రంగా ఉండే ఉదరం లేదా కటిలో నొప్పి
• జ్వరం లేదా వాంతితో పాటు నొప్పి

కారణం

తిత్తులు కారణమేమిటి?

తిత్తి కనిపించేలా చేసే లేదా ప్రేరేపించే విషయాలు:

• జన్యు పరిస్థితులు
• కణితి
• సంక్రమణ
• పిండం అభివృద్ధిలో అసాధారణతలు
• సెల్ లోపాలు
• దీర్ఘకాలిక శోథ పరిస్థితులు
• శరీరంలోని నాళాల అడ్డంకి
• పరాన్నజీవి
• గాయం

ప్రమాద కారకాలు

ఈ వ్యాధికి నాకు ప్రమాదం ఏమిటి?

తిత్తులు కోసం అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి జన్యువు. శరీరంలో అభివృద్ధి చెందుతున్న అవయవాలు, అంటువ్యాధులు, కణితులు మరియు అవరోధం (అడ్డుపడటం) లోపాలు, చమురు లేదా ఇతర పదార్ధాలు తిత్తులు ప్రమాద కారకాలు.

అదనంగా, తిత్తులు కోసం కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:

వయస్సు

యు.ఎస్. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ (ఎన్‌ఎల్‌ఎమ్) ప్రకారం, యుక్తవయస్సు మరియు రుతువిరతి మధ్య వయస్సు ఉన్న స్త్రీలకు అండాశయాలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మహిళలకు ఇంకా stru తుస్రావం ఉంది.

Stru తుస్రావం సమయంలో, ఈ ద్రవ ముద్దలు అండాశయాలపై కనిపిస్తాయి. అండాశయాలపై ముద్దలు స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి, విస్తరించవు మరియు లక్షణాలు ఉండవు.

అండాశయ తిత్తులు కలిగించే పరిస్థితులు రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో చాలా అరుదుగా సంభవిస్తాయి. అయినప్పటికీ, రుతుక్రమం ఆగిన మరియు అండాశయాలపై ద్రవంతో నిండిన ముద్దలు ఉన్న మహిళలకు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

టామోక్సిఫెన్‌తో కీమోథెరపీ

టామోక్సిఫెన్‌తో కీమోథెరపీ చేసిన రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న మహిళలకు అండాశయాలపై ద్రవం నిండిన ముద్దలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. టామోక్సిఫెన్ అండాశయాలపై ముద్దలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. అయినప్పటికీ, చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత ఈ ద్రవంతో నిండిన ముద్దలు అదృశ్యమవుతాయి.

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్)

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలకు అండాశయాలపై తిత్తులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గుడ్లు విడుదల చేయడానికి అండాశయంలోని ఫోలికల్స్ కోసం శరీరం తగినంత హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది.

ఫలితంగా, ఫోలిక్యులర్ ముద్దలు (చిన్న తిత్తులు) ఏర్పడతాయి. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ మహిళల్లో హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అందువల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి.

ఎండోమెట్రియోసిస్

గర్భాశయం వెలుపల కణజాలం (ఎండోమెట్రియం) పొరను ఏర్పరచుకున్నప్పుడు, ఫెలోపియన్ గొట్టాలు, అండాశయాలు, మూత్రాశయం, పెద్దప్రేగు, యోని లేదా పురీషనాళం ఏర్పడినప్పుడు ఎండోమెట్రియోసిస్ సంభవిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు, ఈ కణజాలంపై రక్తం నిండిన శాక్ (ముద్ద / ఫైబ్రాయిడ్) ఏర్పడుతుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్ కారణంగా ఏర్పడిన ఈ నిండిన ముద్దను ఎండోమెట్రియోమా అంటారు. ఈ గడ్డలు లైంగిక సంపర్క సమయంలో మరియు stru తుస్రావం సమయంలో మీకు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

గర్భం సంతానోత్పత్తి మందులు

గర్భాశయ సంతానోత్పత్తి మందులు సాధారణంగా గోనాడోట్రోపిన్స్, క్లోమిఫేన్ సిట్రేట్ లేదా లెట్రోజోల్ వంటి అండోత్సర్గము (గుడ్లను విడుదల చేయటానికి) మీకు సహాయపడతాయి.

ఇది మీ శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, గర్భాశయ సంతానోత్పత్తి drugs షధాల వాడకం అండాశయాలపై ముద్దల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది, తరచుగా ఫంక్షనల్ తిత్తులు.

ఈ of షధాన్ని వాడటం వలన అండాశయాలపై పెద్ద సంఖ్యలో తిత్తులు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితిని అండాశయ హైపర్ స్టిమ్యులేషన్ సిండ్రోమ్ అంటారు (అండాశయ హైపర్ స్టిమ్యులేషన్ సిండ్రోమ్).

రోగ నిర్ధారణ

ఈ పరిస్థితి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

• కొన్నిసార్లు ముద్దను ఒక వైద్యుడు సులభంగా అనుభూతి చెందుతాడు, ప్రత్యేకించి ముద్ద చర్మంపై లేదా సులభంగా గుర్తించగలిగే అవయవంపై ఉంటే.
• అల్ట్రాసౌండ్లు (యుఎస్‌జి), ఎక్స్‌రేలు, క్యాట్ స్కాన్లు మరియు ఎంఆర్‌ఐలు వంటి ముద్దలను గుర్తించడానికి ఇమేజింగ్ పద్ధతులు చాలా ఉపయోగపడతాయి.
• సూది బయాప్సీ (సూది బయాప్సీ) కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతక కణజాలం ముద్ద లాంటి నిర్మాణంతో సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు, ముద్ద యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి బయాప్సీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• అండాశయ తిత్తులు కోసం, కొన్నిసార్లు ఇది క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందనే ఆందోళన ఉంది, అధిక స్థాయిలో రసాయనాలు అండాశయ క్యాన్సర్‌ను సూచిస్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ రక్త పరీక్షలను సిద్ధం చేస్తారు.

చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తిత్తికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

చాలా సందర్భాలలో, తిత్తులు తరచుగా కొన్ని నెలల తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స కారణం మరియు రోగిలో సమస్యలను కలిగిస్తుందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చికిత్స తిత్తి రకం, ముద్ద యొక్క స్థానం, దాని పరిమాణం మరియు అది కలిగించే అసౌకర్యం స్థాయితో సహా పలు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చాలా పెద్ద మరియు లక్షణాలకు కారణమయ్యే తిత్తులు శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడతాయి. కొన్నిసార్లు, కుహరంలోకి సూది లేదా కాథెటర్‌ను హరించడం లేదా చొప్పించడం డాక్టర్ నిర్ణయించవచ్చు.

తిత్తిని చేరుకోవడం కష్టమైతే, పారుదల లేదా ఆకాంక్ష తరచుగా రేడియోలాజికల్‌గా జరుగుతుంది. ఆ విధంగా, వైద్యుడు సూది లేదా కాథెటర్‌ను ముద్ద యొక్క లక్ష్య ప్రాంతానికి ఖచ్చితంగా మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

ఇంటి నివారణలు

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

కొంతమంది వ్యక్తులలో పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే విధంగా మీరు ముద్దను పిండడం లేదా విచ్ఛిన్నం చేయకుండా చూసుకోండి. అదనంగా, ఇది ముద్ద విస్తరించడానికి లేదా సోకుతుంది. అయినప్పటికీ, తిత్తులు సహజంగా (ఇంట్లో) చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు:

ఎచినాసియా

సాంప్రదాయ స్థానిక అమెరికన్ హెర్బ్‌గా చాలా కాలంగా గుర్తించబడుతున్న ఎచినాసియా మొక్క కొన్ని రకాల తిత్తులు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. రాయల్ సొసైటీ ఆఫ్ మెడిసిన్ లోని ఫుడ్ అండ్ హెల్త్ ఫోరం చైర్మన్ మార్లిన్ గ్లెన్విల్లే 20 రోజుల పాటు ఎచినాసియా మొక్కలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరుగుతుందని సూచిస్తున్నారు.

అండాశయాలలో ముద్దలను కలిగించే అసాధారణ కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి తెల్ల రక్త కణాలు ఉపయోగపడతాయి. మొటిమలు వంటి మంట కారణంగా చర్మంపై ముద్దలకు చికిత్స చేయడానికి ఎచినాసియా సహాయపడుతుంది.

డాండెలైన్

పొలాలలో కనిపించే డాండెలైన్ పువ్వులు, మీ శరీరంపై ముద్దలు సంభవించడాన్ని తగ్గించడానికి మూలికా y షధంగా ఉపయోగిస్తారు. డాక్టర్ ప్రకారం. పొటాషియం లేకపోవడం వల్ల శరీరంపై ముద్దలు పెరుగుతాయని స్కూల్ ఆఫ్ నేచురల్ హీలింగ్ వ్యవస్థాపకుడు జాన్ ఆర్. క్రిస్టోఫర్ సూచిస్తున్నారు.

ముడి ఆకుపచ్చ డాండెలైన్ యొక్క ఒక వడ్డింపులో 218 మి.గ్రా పొటాషియం ఉంటుంది. ఈ మొత్తం మీ రోజువారీ పొటాషియం తీసుకోవడం (2000 మి.గ్రా) కు సహాయపడుతుంది మరియు ఈ పరిస్థితిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను తినండి

ముద్దలు లేదా కణితుల పెరుగుదలను నివారించడానికి, మీ కార్బోహైడ్రేట్లను పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ లేదా పిసిఒఎస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు తిత్తులు అభివృద్ధి చెందుతారని మాయో క్లినిక్ వివరిస్తుంది.

ఈ సిండ్రోమ్ పెద్దవారిలో డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సంక్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం ద్వారా, మీరు మీ ఆహారంలో ఫైబర్‌ను చేర్చుకుంటారని దీని అర్థం.

ఫైబర్ జీర్ణక్రియను నెమ్మదిగా చేస్తుంది మరియు డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల లేదా స్పైక్‌ను తగ్గిస్తుంది.

నాచురోపతి ఆన్‌లైన్, గర్భాశయంలో ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా ముద్దలు ఉన్న స్త్రీలు చెడు ఆహారపు అలవాట్లను కలిగి ఉంటారు, ఇవి అధిక రక్తంలో చక్కెరకు కూడా దారితీస్తాయి.

తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో తీసుకోవడం తినండి

డయాబెటిస్ మరియు ముద్దల సంభావ్యత ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల మీరు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలాగే తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ విలువ కలిగిన ఆహారాలపై కూడా దృష్టి పెట్టాలి.

మొక్కజొన్న మరియు బంగాళాదుంపలు వంటి అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవి, కానీ గతంలో నిర్ధారణ చేసిన ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా గర్భాశయంలో ముద్ద ఉన్న మహిళలకు మంచిది కాదు.

ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు మరియు కాయలు వంటి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం పిసిఒఎస్ నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి లేదా శరీరంపై ముద్దలను నివారించడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

తిత్తులు యొక్క ఇంటి చికిత్స

రొమ్ము తిత్తి

• బాగా సరిపోయే మరియు మద్దతు ఇచ్చే బ్రాను ఉపయోగించండి.
• నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం వెచ్చని లేదా చల్లని కుదింపు ఉపయోగించండి.
• కెఫిన్ మానుకోండి. కొంతమంది మహిళలు కెఫిన్ తీసుకోవడం మానేసిన తర్వాత వారి లక్షణాలు మెరుగుపడతాయని కనుగొంటారు.
• మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించండి. తక్కువ సోడియం తినడం వల్ల శరీరంలో అధిక ద్రవ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఇది ద్రవాలతో నిండిన ముద్దలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

చర్మ తిత్తులు

• వంటి సమయోచిత తిత్తి మందుల చికిత్సలను ఉపయోగించండి కలబంద, కాస్టర్ ఆయిల్, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు ఇతర సమ్మేళనాలు తిత్తులు పరిష్కరించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి.

అదనంగా, తిత్తులు చికిత్స చేసేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని విషయాలు:

• చికాకు మరియు సంక్రమణ ప్రమాదం ఉన్నందున ముద్దను పిండి వేయడం, గీతలు వేయడం, పొడి చేయడం, తెరవడం (లాన్స్) లేదా పంక్చర్ చేయవద్దు.
• యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో బంప్ మరియు చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని కడగడం ద్వారా ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి
• వెచ్చని మరియు తడి నీటిలో నానబెట్టిన వస్త్రంతో 20-30 నిమిషాలు గడ్డలకు కుదించండి, రోజుకు 3-4 సార్లు. ఇది రక్త ప్రసరణ మరియు వేగవంతమైన వైద్యంను మెరుగుపరుస్తుంది.
• ముద్ద చీము వేయడం ప్రారంభిస్తే, ముద్దలోని విషయాలు వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి కట్టు వాడండి. ప్రతి రోజు కట్టు మార్చండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.