మీ స్వంత లాలాజలం మింగడం వల్ల మీకు మరింత దాహం ఎందుకు వస్తుంది? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మనకు దాహం వేసినప్పుడు మరియు సమీపంలో నీటి వనరులు లేనప్పుడు, కొన్నిసార్లు గొంతు ఎండిపోకుండా ఉండటానికి మన స్వంత లాలాజలమును మింగడానికి బలవంతం అవుతాము. వాస్తవానికి, మీరు ఎంత మింగినా, అది నిజంగా మిమ్మల్ని మరింత దాహంగా చేస్తుంది. ఎలా వస్తాయి?

సాదా నీటి కంటే లాలాజలం ఎక్కువగా ఉంటుంది

లాలాజలం, లాలాజలం, డ్రోల్ లేదా లాలాజలం లాలాజల గ్రంథులు తయారుచేసిన స్పష్టమైన ద్రవాలు.

అయినప్పటికీ, లాలాజలం సాధారణ ద్రవాల కంటే ఎక్కువ సాంద్రీకృతమై మరియు మందంగా ఉంటుందని తేలింది ఎందుకంటే ఇది అధిక సాంద్రతలతో విభిన్న భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. లాలాజలంలో శ్లేష్మం, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్ మరియు అమైలేస్ అనే ఎంజైమ్ వంటి వివిధ భాగాలు ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, లాలాజలం మందపాటి సహజ శరీర ద్రవం కాదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. లాలాజలం కంటే మందంగా ఉండే రక్తం మరియు చీము ఇంకా ఉంది.

లాలాజలం మింగడం వల్ల మీకు మరింత దాహం వస్తుంది

డా. న్యూయార్క్ నగరంలోని లెనోక్స్ హాస్పిటల్‌లో ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ నిపుణుడైన లెన్ హొరోవిట్స్ లైవ్ సైన్స్‌లో వివరించాడు, మీ స్వంత లాలాజలము మింగడం వల్ల మీకు మరింత దాహం వస్తుంది. ఎలా వస్తాయి?

మన శరీరంలోని ద్రవాలు ఓస్మోసిస్ సూత్రంపై పనిచేస్తుండటం దీనికి కారణం. సంక్షిప్తంగా, ఓస్మోసిస్ సన్నగా ఉండే ద్రవాలను మందమైన ద్రవాలతో గ్రహించటానికి అనుమతిస్తుంది.

పైన వివరించినట్లుగా, లాలాజలంలో ఎక్కువ సాంద్రత ఉంటుంది, మన శరీరంలో ద్రవాలు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. దీని అర్థం మీరు మీ స్వంత లాలాజలమును మింగడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా, సన్నగా శరీర ద్రవాలు లాలాజలంతో కలిసిపోతాయి.

మీ శరీరంలోని కణాలను తడిపే బదులు, అది మీకు మరింత దాహం వేస్తుంది. మీరు నీరు త్రాగితే అది వేరే కథ.

శరీరం యొక్క సహజ ద్రవాల కంటే చాలా సన్నగా ఉండే నీటి సాంద్రత శరీరంలోని కణాల ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీ శరీరం వేగంగా హైడ్రేట్ అవుతుంది మరియు ఇకపై దాహం అనుభవించదు.

లాలాజలం యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు

లాలాజలం మింగడం మీ దాహాన్ని తీర్చకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, శారీరక విధులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో లాలాజలానికి ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది, మీకు తెలుసు!

మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన శరీరానికి లాలాజలం యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. జీర్ణ ప్రక్రియకు సహాయం చేస్తుంది

లాలాజలంతో, ఆహారాన్ని నమలడం మరియు మింగడం ప్రక్రియ సులభం. అంతే కాదు, జీర్ణ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుంది.

ఎందుకంటే లాలాజలంలోని ఎంజైమ్‌లు కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి జీర్ణమయ్యేలా చేస్తాయి.

2. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు నోటిని కాపాడుకోండి

మీ నాలుక లేదా చేతులను ఉపయోగించి మీ దంతాలు లేదా చిగుళ్ళను అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. కప్పబడిన సన్నని పొర ఉందని ఖచ్చితంగా మీరు భావిస్తున్నారు, సరియైనదా? బాగా, ఈ పొర లాలాజలం.

వాస్తవానికి, లాలాజలం నోటి కుహరాన్ని తేమ చేయడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది. కారణం, ప్రతి దంతాల ఉపరితలం పూత మరియు దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న లేదా చిక్కుకున్న ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి లాలాజలం కూడా కారణం.

అలా కాకుండా, లాలాజలంలో యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి నోటి కుహరంలో ఉన్న బ్యాక్టీరియాను చంపగలవు. లాలాజలంలో ఉండే ఎంజైమ్‌లు నోటిలోని ఇన్‌ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

3. నోరు పొడిబారకుండా ఉండండి

లాలాజలం యొక్క చివరి పని నోరు పొడిబారకుండా నిరోధించడం. వైద్య పరంగా, ఈ పరిస్థితిని జిరోస్టోమియా అంటారు.

మీరు కొద్దిగా లాలాజలం ఉత్పత్తి చేస్తే, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దంత క్షయం నుండి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను మీరు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మీరు బ్యాక్టీరియా, ఈస్ట్ మరియు శిలీంధ్రాల నుండి వచ్చే అంటువ్యాధుల బారిన పడతారు. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి ఆహారాన్ని మింగడానికి మరియు జీర్ణం చేయడానికి కూడా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.