అకస్మాత్తుగా నిలబడినప్పుడు గుండె దడ, కారణం ఏమిటి?

కొంతమంది కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా నిలబడి తర్వాత తలనొప్పి మరియు మైకము గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. అయినప్పటికీ, కూర్చోవడం నుండి లేచిన తరువాత లేచి నిలబడినప్పుడు వారి గుండె చప్పుడు అనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణమా? దానికి కారణమేమిటి?

అకస్మాత్తుగా లేచి నిలబడినప్పుడు గుండె దడకు కారణం ఏమిటి?

నిలబడి ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా దడదడటం భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POT సిండ్రోమ్) అనే పరిస్థితి వల్ల వస్తుంది. హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల మీరు స్థానాలను మార్చినప్పుడు భూమి యొక్క గురుత్వాకర్షణ శక్తి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఉదాహరణకు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం నుండి త్వరగా నిలబడటం. రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం వల్ల తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు శరీర వణుకు కనిపించే ఇతర లక్షణాలు.

సాధారణంగా, మీరు కూర్చోవడం లేదా పడుకోకుండా నెమ్మదిగా లేచిన వెంటనే రక్తం క్రమంగా కాళ్ళకు ప్రవహిస్తుంది. కానీ మీరు ఆతురుతలో నిలబడినప్పుడు, భూమి యొక్క గురుత్వాకర్షణ శక్తి రక్త ప్రవాహాన్ని మీ పాదాల వైపుకు పరుగెత్తుతుంది మరియు దిగువ సిరల్లో పూల్ చేస్తుంది. జలపాతం యొక్క వేగవంతమైన ప్రవాహాన్ని g హించుకోండి.

భర్తీ చేసే ప్రయత్నంగా, మెదడు రక్తాన్ని ఎక్కువ రక్తాన్ని సరఫరా చేయడానికి అదనపు కృషి చేయమని బలవంతం చేస్తుంది, తద్వారా ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు పంపిణీ చేయబడుతుంది. గుండె యొక్క కష్టతరమైన పని హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది, అదే సమయంలో, రక్త నాళాలను బిగించి, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ఈ విధానం వాస్తవానికి రక్తపోటును సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఇతర కారణాలు

భంగిమలో ఆకస్మిక మార్పులు కాకుండా, అకస్మాత్తుగా నిలబడినప్పుడు గుండె దడ యొక్క ఫిర్యాదులు కూడా పరిస్థితులకు సంబంధించినవి కావచ్చు:

గర్భం
చాలా పొడవుగా పడుకోవడం (పడక విశ్రాంతి)
శారీరక గాయం అనుభవించారు
తీవ్ర గాయాలయ్యాయి
గుండె లేదా రక్త నాళాల పనితీరులో మార్పులకు కారణమయ్యే గుండె రుగ్మతలు
నరాల నష్టం లేదా బలహీనమైన తక్కువ శరీర నరాల పనితీరు
చాలా కాలం ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు

నిలబడి ఉన్నప్పుడు గుండె దడ యొక్క చాలా సందర్భాలు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే జరుగుతాయి, ముఖ్యంగా భంగిమ మార్పులు అకస్మాత్తుగా మరియు త్వరగా సంభవించినప్పుడు.

మీరు చాలా తరచుగా అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని మరింత సంప్రదించాలి. కొన్ని వ్యాధులు భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా యొక్క లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తాయి, అవి:

స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి
డయాబెటిస్ మరియు ప్రిడియాబయాటిస్
ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ సంక్రమణ
మోనోన్యూక్లియోసిస్ సంక్రమణ
హెపటైటిస్ సి ఇన్ఫెక్షన్
వ్యాధి మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
లైమ్ వ్యాధి
గొణుగుడు సిండ్రోమ్
ఎహ్లర్స్ డాన్లోస్ సిండ్రోమ్
పోషక లోపాలు, ముఖ్యంగా రక్తహీనత

భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

ఒక వ్యక్తి 10 నిమిషాల నిలబడి తర్వాత వారి హృదయ స్పందన రేటు 30-40 బీట్లకు పెరిగినప్పుడు పాట్ సిండ్రోమ్ ఉందని చెబుతారు. 10 నిమిషాల నిలబడి తర్వాత హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా నిమిషానికి 120 బీట్లకు పెరిగినప్పుడు భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా సిండ్రోమ్ కూడా నిర్ధారణ అవుతుంది.

రక్తపోటులో నిలబడటం మరియు ఆకస్మికంగా పడిపోవటం తో పాటు, భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా కూడా ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తేలికపాటివి ఉన్నాయి:

వికారం మరియు వాంతులు కావాలి
చేతులు మరియు కాళ్ళలో నొప్పి
మైకముగా, తేలికగా, మరియు వికృతమైన తల కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది
అకస్మాత్తుగా అలసట
ప్రకంపనలు అనుభవిస్తున్నారు
శరీరం బలహీనంగా, లింప్‌గా అనిపిస్తుంది
ఆత్రుతగా అనిపించడం సులభం
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
ఛాతి నొప్పి
కారణం లేకుండా చేతులు మరియు కాళ్ళ రంగు పాలిపోవడం
కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది
కాలి లేదా పాదాలకు చల్లని అనుభూతి
జీర్ణ సమస్యలు (మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు)

భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా నిర్ధారణ

మీరు తరచుగా ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల యొక్క శారీరక పరీక్ష చేయవచ్చు.

డాక్టర్ చేసే పరీక్ష హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేస్తుంది. 12-19 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు హృదయ స్పందన రేటు 40 బీట్స్ / నిమిషం వరకు పెరుగుదల మరియు 19 ఏళ్లలోపు పెద్దలకు నిమిషానికి 30 బీట్స్ / నిమిషం పెరుగుదల చూడటం ద్వారా భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా సిండ్రోమ్‌ను కనుగొనవచ్చు. ఈ లక్షణాలు మరియు పెరిగిన హృదయ స్పందన కనీసం గత ఆరు నెలలుగా సంభవించి ఉండాలి.

డాక్టర్ వంటి సాధనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు వంపు పట్టిక పరీక్ష శరీరం భంగిమను మార్చినప్పుడు హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడానికి మరియు ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG) తో గుండె లయను తనిఖీ చేయడానికి.

అకస్మాత్తుగా నిలబడినప్పుడు కొట్టుకునే హృదయంతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

ఇప్పటి వరకు, భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను పూర్తిగా తొలగించడానికి విరుగుడు లేదు. అయినప్పటికీ, మీ రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీ డాక్టర్ మీకు మందులు ఇస్తారు,

బీటా బ్లాకర్స్.
ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ఐ.
ఫ్లర్‌డ్రోకార్టిసోన్.
మిడోడ్రిన్.
బెంజోడియాజిపైన్స్.

భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని ఇతర విషయాలు:

చాలా నీరు త్రాగటం మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం ద్వారా శరీర ద్రవ సమతుల్యతను కాపాడుకోండి.
కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగడం మానుకోండి.
సాధారణ శారీరక శ్రమ. రెగ్యులర్ వాకింగ్ వంటి తేలికపాటి శారీరక శ్రమ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కాపాడుతుంది.
మీరు సులభంగా అలసిపోతే, యోగా లేదా స్థిరమైన బైక్‌ను ఉపయోగించడం వంటి సిట్టింగ్ పొజిషన్‌లో చేయగలిగే క్రీడలను ఎంచుకోండి.
రక్తపోటును సాధారణ పరిమితుల్లో నిర్వహించండి
సమయానికి నిద్రను షెడ్యూల్ చేయండి.
నిద్రపోయేటప్పుడు శరీరం యొక్క ఉపరితలం కంటే ఎక్కువగా ఉండే హెడ్‌వేర్ ఉపయోగించండి.