మీరు స్నీకర్లను ధరించాలనుకుంటే మీ పాదాలకు ఫంగస్ వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలను తెలుసుకోండి

మీ రూపాన్ని సమర్థించడానికి మీరు చాలా మార్గాలు చేయవచ్చు. వాటిలో ఒకటి స్నీకర్లను ఉపయోగించడం. మరింత రిలాక్స్‌గా కనిపించడంతో పాటు, స్నీకర్లు బట్టలు, ప్యాంటు లేదా స్కర్ట్‌లతో కలపడం మరియు సరిపోల్చడం కూడా సులభం. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతిరోజూ క్లోజ్డ్ స్నీకర్లను ధరించే అభిరుచి మీ పాదాల చర్మాన్ని తేమగా చేస్తుంది, తద్వారా అవి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతాయి. కాబట్టి, మీరు తరచుగా స్నీకర్లను ధరించినప్పటికీ, మీ పాదాలకు ఫంగస్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేస్తారు?

ఫుట్ ఫంగస్‌కు కారణమేమిటి?

ప్రత్యక్ష మరియు పరోక్ష సంపర్కం ద్వారా పాదాలకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సంభవిస్తుంది. ఫుట్ ఫంగస్ ఉన్న వ్యక్తితో మీ చర్మం ప్రత్యక్షంగా రావడం వల్ల ప్రత్యక్ష ప్రసారం జరుగుతుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, పాదాల ఫంగస్ ఉన్న సాక్స్, బూట్లు మరియు తువ్వాళ్లు ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల వ్యక్తిగత వస్తువులను ఉపయోగించడం వల్ల పరోక్షంగా ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. అంతే కాదు, ప్రతిరోజూ స్నీకర్లు లేదా ఇతర క్లోజ్డ్ షూస్ వాడటం వల్ల పాదాల చర్మం తేమగా, వెచ్చగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి శిలీంధ్రాలు పెరగడానికి మరియు పునరుత్పత్తి చేయడానికి ఇష్టమైన ప్రదేశం. అందుకే, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మీరు ముఖ్యంగా మీ పాదాలకు దురద, పొడి మరియు చర్మం ఎర్రగా మారే అవకాశం ఉంది.

ఫుట్ ఫంగస్‌ను నివారించడానికి మార్గం ఉందా?

చింతించకండి, ప్రతిరోజూ స్నీకర్లను ధరించడానికి ఫుట్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వాస్తవానికి అడ్డంకి కాదు. గమనికలతో, పాదాలకు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నివారించడానికి ఈ క్రింది పనులను మామూలుగా మరియు శ్రమతో ఎల్లప్పుడూ చేయండి:

• మీ పాదాలను పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచండి. ప్రతిరోజూ సబ్బు మరియు నీటితో మీ పాదాలను కడగడం ద్వారా లేదా మీ పాదాలు తగినంత తడిగా ఉన్నప్పుడు మీరు దీన్ని చేస్తారు. ముఖ్యంగా మీరు సులభంగా చెమట పట్టే వ్యక్తి అయితే. మర్చిపోవద్దు, మీ పాదాల యొక్క అన్ని భాగాలు పూర్తిగా పొడిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
• స్నీకర్ల ధరించడం ఇంకా విలువైనదని నిర్ధారించుకోండి. తగినంత పాత షూస్ వాటిలో చాలా అచ్చు ఉండవచ్చు.
• మీ పాదాల పరిమాణం ప్రకారం స్నీకర్లను ఉపయోగించండి. మీరు చాలా చిన్న బూట్లు ధరిస్తే ఫంగస్ పాదాలకు వృద్ధి చెందుతుంది. పాదాలకు .పిరి పీల్చుకోవడానికి స్థలం లేనట్లు అనిపిస్తుంది.
• మీ బూట్లు ధరించే ముందు వాటిని యాంటీ ఫంగల్ స్ప్రే ఉపయోగించండి.
• ప్రతిరోజూ సాక్స్లను మార్చండి. ఒకే సాక్స్‌ను ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల అచ్చుకు కారణమయ్యే ఎక్కువ ధూళి, చెమట పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా మీరు చేసే కార్యకలాపాలు సులభంగా చెమటకు కారణమవుతాయి.
• పాదాలకు పొడి వాడండి. ఈ పద్ధతి మీ పాదాలను ఎక్కువగా ఎండబెట్టవచ్చు మరియు చెమట మరియు అధిక తేమను నివారిస్తుంది.
• పాదాలలో మార్పుల కోసం నిత్యం తనిఖీ చేయండి. తరువాత ఏదో తప్పు అని అనిపిస్తే, వెంటనే వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ఇవ్వండి లేదా వైద్యుడిని చూడండి.

పాదాల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్తో ఎలా వ్యవహరించాలి?

పాదం యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఎంత త్వరగా కనుగొనబడిందో, అంత త్వరగా నయమవుతుంది. వైద్యులు సిఫారసు చేసిన నోటి ations షధాలను తీసుకోవడంతో పాటు, సమయోచిత మందులు లేదా యాంటీ ఫంగల్ లేపనాల వాడకం కూడా వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు కెటోకానజోల్‌తో యాంటీ ఫంగల్ లేపనాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా సులభం ఎందుకంటే మీరు దీన్ని నేరుగా పాదాల చర్మానికి వర్తింపజేస్తారు. కటోకానజోల్ కలిగి ఉన్న యాంటీ ఫంగల్ లేపనాలు పాదాలకు ఫంగస్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి మరియు తగ్గిస్తాయి, ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కెటోకానజోల్ కలిగి ఉన్న యాంటీ ఫంగల్ లేపనాలు కూడా చర్మానికి వర్తింపజేసిన తరువాత మంటను కలిగించవు.

కాబట్టి, ఇప్పుడు మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండగలరు మరియు స్నీకర్లను ధరించినప్పుడు ఇకపై అచ్చు దాడి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు!