మీ ముఖాన్ని కడగండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఫేస్ వాష్ & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీ ముఖం కడుక్కోవడం తప్పనిసరిగా చేయవలసిన చర్య, ముఖ్యంగా మీలో మేకప్ వేసుకునేవారికి, బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే మీలో లేదా మీలో తరచుగా చెమట పట్టేవారికి. అయినప్పటికీ, సబ్బు మరియు ముఖ ప్రక్షాళనలో దీర్ఘకాలిక ఉపయోగంలో చర్మానికి హాని కలిగించే హానికరమైన భాగాలు ఉన్నాయని మీరు విన్నాను, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ముఖానికి సరిపోని సబ్బును ఉపయోగిస్తే. ముఖం కడుక్కోవడానికి సబ్బు వాడటం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? పరిష్కారం ఏమిటి? సమాధానం తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది కొన్ని సమాచారాన్ని చూద్దాం.

ముఖం కడుక్కోవడానికి నేను సబ్బు ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు?

కారణం 1: ముఖ చర్మంలో ఆమ్లం ఉంటుంది, ఆల్కలీన్ (ఆల్కలీన్) ఆధారిత సబ్బులు

మీ సహజ చర్మ అవరోధం యాసిడ్ మాంటిల్ కలిగి ఉంటుంది. పిహెచ్ స్కేల్ 7 సంఖ్యను చూపించినప్పుడు, అది తటస్థంగా ఉంటుంది. ఆ సంఖ్య కంటే తక్కువ ఏదైనా ఆమ్లమైనది, అంతకు మించి ఏదైనా ఆల్కలీన్. చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉన్నప్పటికీ మన చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ 4 మరియు 6.5 మధ్య ఉంటుంది. మరోవైపు, సబ్బులో ఆల్కాలిస్ ఉంటుంది, ఇది మన సహజ చర్మ పరిస్థితికి చాలా వ్యతిరేకం. కాబట్టి, మీరు మీ చర్మంపై సబ్బును ఉపయోగిస్తే, అది పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ మరియు యాసిడ్ మాంటిల్‌ను కలవరపెడుతుంది. అదే మీ ముఖ చర్మ పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. అందువల్ల, మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి మీ ముఖం మీద సబ్బు వాడకాన్ని తగ్గించడం మంచిది.

కారణం 2: సబ్బు చర్మం పొడిగా చేస్తుంది

మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగలది అయినప్పటికీ, మీరు మీ ముఖం మీద సబ్బును ఉపయోగించాలని కాదు. సబ్బు సహజ నూనెల చర్మాన్ని తీసివేసి, గట్టిగా మరియు పొడిగా చేస్తుంది. మీ చర్మం జిడ్డుగలదని మీరు భావిస్తే, మీరు మీ చర్మ పరిస్థితికి ప్రత్యేకమైన ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు. అందువలన, ఇది నూనె మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది, కానీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతకు భంగం కలిగించదు. మీ ముఖానికి సరిపడని సబ్బుతో ముఖం కడుక్కోవడం మీ ముఖాన్ని డిటర్జెంట్‌తో కడగడం లాంటిది.

కారణం 3: తప్పు సబ్బు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది

తప్పుడు ఉత్పత్తితో మీ ముఖాన్ని కడగడం వల్ల మీ ముఖం నీరసంగా, చిరిగినదిగా, ముడతలుగా కనబడుతుంది. మీరు మీ చర్మానికి అనువైన ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించాలి మరియు మీ ముఖ స్థితిపై అన్ని పదార్థాలు సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అయితే, మీరు తప్పు సబ్బు లేదా ప్రక్షాళనను ఉపయోగిస్తే, అది శుభ్రంగా కనిపించినప్పటికీ, ఇది మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించి ముఖం కడుక్కోవడానికి ప్రయత్నించండి

చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, మీ చర్మంపై తేమ బయటి నుండి రాదు. నిజానికి, తేమ సహజంగా శరీరం లోపల నుండే వస్తుంది. చర్మం పై పొర ఇందులో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ మీరు మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో స్క్రబ్ చేసి, నురుగుగా చేసినప్పుడు, చర్మం పై పొర చనిపోయి లేదా దెబ్బతింటుంది. మీరు ముఖాన్ని నీటితో మాత్రమే కడగడానికి ఇది ఒక ప్రధాన కారణం.

దశ 1: సరైన నీటి ఉష్ణోగ్రతతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి

ముఖం కడుక్కోవడానికి అన్ని నీరు సరిపడదు. చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే నీరు ముఖ చర్మం ఎండిపోతుంది. దాని కోసం, మీరు నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించి ముఖం కడుక్కోవడానికి వెచ్చని నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని సూక్ష్మక్రిములు చనిపోయేంతవరకు నీటిని ఉడకబెట్టడం మంచి మార్గం, తరువాత నీటి ఉష్ణోగ్రత గోరువెచ్చని మరియు వాడటానికి సుఖంగా ఉండే వరకు కొద్దిసేపు కూర్చునివ్వండి.

దశ 2: నీటిలో ఉప్పు కలపండి

ఉప్పు ఒక సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్, కాబట్టి మీరు మీ ముఖాన్ని కడగడానికి నీటిలో కలిపితే అన్ని రకాల ధూళి మరియు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తారు. నీటిలో ఉప్పును కదిలించండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ఇది చర్మాన్ని యెముక పొలుసు ating డిపోవడానికి మరియు ధృవీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

దశ 3: ముఖానికి కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె రాయండి

మీ ముఖం మీద రెండు చుక్కల ఆలివ్ నూనెను రుద్దడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని తేమ చేయవచ్చు. మీరు గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. మీ చర్మానికి అంటుకునేలా అనిపించకపోతే మీకు నచ్చినంత కాలం కూడా దాన్ని వదిలివేయవచ్చు.

దశ 4: వారానికి రెండుసార్లు చక్కెరను నీటిలో కలపండి

మీరు ఉప్పుకు బదులుగా చక్కెరను ఉపయోగించి వారానికి రెండుసార్లు మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు చక్కెరను కలుపుకుంటే సరైన ఫలితాలు వస్తాయి. నీటిలో కొన్ని చక్కెరలు వేసి కదిలించడం ద్వారా, నీటిని ఉపయోగించి ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మరియు సాగేలా ఉంటుంది.