మీ మాజీ భాగస్వామి యొక్క అసూయను తొలగించడానికి 3 శక్తివంతమైన చిట్కాలు

సంబంధంలో అసూయ అనేది ప్రతి భాగస్వామి భావించే చాలా సాధారణ అనుభూతి. అసూయ మీ మాజీ ప్రియుడు, గత అలియాస్, మీ భాగస్వామికి సంబంధించినది.

ఇది చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, మీరు అసూయను మీ భావోద్వేగాలను స్వాధీనం చేసుకుంటే, అది ఖచ్చితంగా మీ సంబంధంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. శుభవార్త, మీ మాజీ భాగస్వామి పట్ల అసూయ భావనలను తగ్గించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అధిగమించబడుతుంది, మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు?

మాజీ భాగస్వామి భాగస్వాముల అసూయను తొలగించండి

పేజీ నుండి నివేదించినట్లు సైక్ అలైవ్, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం వల్ల అసూయ పుడుతుంది, తద్వారా మీ కంటే ఇతర వ్యక్తులు మంచివారని మీరు భావిస్తారు.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామికి ప్రపంచంలో మాజీ ప్రేమికుడు ఉన్నారని అనుకుందాం వినోదం. ఒక సాధారణ ఉద్యోగి అయిన దానితో పోల్చినప్పుడు, మీరు అసూయ లేదా అసురక్షితంగా భావిస్తారు, ముఖ్యంగా మీ భాగస్వామి తన మాజీ గురించి మాట్లాడినప్పుడు.

తత్ఫలితంగా, మీరు మీ భాగస్వామి గురించి సందేహాస్పద మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామి మాట్లాడుకుంటున్నది వాస్తవానికి ఒక సాధారణ విషయం, పాత ప్రేమ సంకేతాలను తిరిగి చూపించలేదు.

కాబట్టి ఇది మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేయదు, మీ భాగస్వామి (గత) మాజీ ప్రియుడి పట్ల ఈర్ష్య భావాలను ఈ క్రింది మార్గాల్లో తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.

1. అసూయను అంగీకరించండి

మీ మాజీ ప్రియుడి గురించి అసూయను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం మొదట అంగీకరించడం. అసూయ చాలా సాధారణమైన మరియు మానవ భావన, కాబట్టి మీ భాగస్వామి రోజులను నింపే వ్యక్తి మిమ్మల్ని "బెదిరింపులకు గురిచేస్తున్నారని" మీరు భావించడం సహజం.

దీన్ని తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది మీ భాగస్వామిలో అసూయ మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను మాత్రమే పెంచుతుంది. ఫలితంగా, మీరు మీ భాగస్వామిని పూర్తిగా విశ్వసించలేరు.

ఈ భావాలను అంగీకరించడం ద్వారా, ఇది మీ భాగస్వామితో చర్చించబడాలని మీకు తెలుసు.

2. మీ భాగస్వామి యొక్క మాజీ ప్రియుడు గతమే

మీ అసూయను అంగీకరించడంతో పాటు, మీ భాగస్వామి యొక్క మాజీ ప్రియుడు గతమేనని కూడా మీరు గుర్తించాలి. ఎందుకంటే, ప్రస్తుతం, మీ భాగస్వామితో సంబంధంలో ఉన్నది మీరే, భవిష్యత్తులో కూడా.

గుర్తుంచుకోండి, మీ భాగస్వామితో మీ మాజీ భాగస్వామికి ఉన్న సంబంధం ముగిసింది, కాబట్టి ఇది మీ ఇద్దరికీ ఇకపై సమస్య కాదు. నింద లేదా తీర్పు ప్రశ్నలను తగ్గించడం ద్వారా మీ భాగస్వామిపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ప్రయత్నించండి.

3. వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టండి

గతాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే బదులు, మీ ప్రస్తుత భాగస్వామితో ఉన్న సంబంధంపై మీరు దృష్టి పెట్టకూడదా?

మీ మాజీ భాగస్వామి పట్ల అసూయను వదిలించుకోవడం కొన్ని సమయాల్లో కష్టంగా ఉంటుంది, మీరు వర్తమానంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. మీ సంబంధంలో ఒకరినొకరు అభినందించడానికి మరియు ఆదరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి యొక్క గతం గురించి ఆలోచించడం కంటే మీ ఇద్దరికీ తేదీని షెడ్యూల్ చేయడం మరియు ప్లాన్ చేయడం చాలా సరదాగా అనిపిస్తుంది. మంచి కమ్యూనికేషన్‌తో మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఉన్న సంబంధానికి బలమైన పునాదిని ఏర్పరచుకోండి.

కనీసం, ఈ పద్ధతి మీ భాగస్వామి గతం గురించి మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను మరల్చగలదు, ఇది మీకు అసౌకర్యంగా మరియు అసూయగా అనిపించవచ్చు.

మీ మాజీ భాగస్వామి పట్ల అసూయపడటం చాలా సాధారణం, కానీ ఆ భావాలు మిమ్మల్ని అంధులుగా చేయనివ్వండి మరియు మీరు తెలివిలేని నిర్ణయాలు తీసుకుంటాయి.

మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామిపై ఏదైనా ఆరోపణలు చేసే ముందు అతనితో మంచి మాట్లాడండి. ఒకరినొకరు కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు విశ్వసించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన సంబంధం యొక్క లక్షణాలు వస్తాయని మర్చిపోవద్దు.

ఫోటో మూలం: ఎన్బిసి న్యూస్