విషయ సూచిక:
దోసకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కళ్ళ చుట్టూ ఉండే చర్మానికి మంచివని సాధారణ జ్ఞానం. సాధారణంగా, దోసకాయను సన్నగా ముక్కలు చేసి, దానిని కళ్ళకు వర్తించే ముందు చల్లబరుస్తుంది, తద్వారా కళ్ళు తాజాగా మరియు రిలాక్స్ అవుతాయి. కానీ వాస్తవానికి, గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీరు సరైన దోసకాయను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?
కళ్ళకు దోసకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు
దోసకాయ వాపును తగ్గిస్తుందని, దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుందని మరియు చర్మంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను ప్రేరేపిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
ప్యూర్డ్ లేదా బ్లెండెడ్ దోసకాయ చర్మానికి తాజా రూపాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. దోసకాయలలో విటమిన్ సి మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇవి చర్మానికి మంచివి.
విటమిన్ సి చర్మంలో కొత్త కణాల పెరుగుదలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఇంతలో, ఫోలిక్ ఆమ్లం యాంటీఆక్సిడెంట్లను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మానికి పర్యావరణ టాక్సిన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇవి కంటి ఉబ్బరం మరియు అలసటను కలిగిస్తాయి.
ఫార్మాకాగ్నోసీ మ్యాగజైన్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధనల నుండి కోట్ చేసిన దోసకాయలో నీటి శాతం చాలా ఎక్కువ. అందుకే దోసకాయ పొడిబారిన అనుభవించే కళ్ళ క్రింద చర్మం యొక్క ప్రాంతాన్ని తేమగా మారుస్తుందని భావిస్తారు.
వాస్తవానికి, ఫిటోటెరాపియా జర్నల్‌లో చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం దోసకాయ రసం చర్మం యొక్క సహజ స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.
కానీ దురదృష్టవశాత్తు, దోసకాయ ముక్కలు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి ఉపయోగపడే క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేవు.
కళ్ళకు దోసకాయను ఎలా ఉపయోగించాలి
కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి దోసకాయను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. మీరు చేయవలసినది ఏమిటంటే, దోసకాయలను చల్లబరచడానికి రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. తదుపరి దశలు:
- మేకప్ లేదా ధూళి మిగిలిపోకుండా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. సూత్రాలను ఉపయోగించండి డబుల్ ప్రక్షాళనమేకప్ ఉపయోగిస్తే
- శుభ్రమైన తువ్వాలు లేదా కణజాలంతో శుభ్రం చేసిన ముఖ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి
- దోసకాయను కళ్ళకు ముసుగుగా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు పడుకుని విశ్రాంతి తీసుకునే ప్రాంతాన్ని సిద్ధం చేయండి
- చల్లటి దోసకాయ తీసుకోండి, తరువాత కడిగి చివరలను కత్తిరించండి
- అంటుకునే పురుగుమందులను తొలగించడానికి అవసరమైతే దోసకాయ చర్మాన్ని పీల్ చేయండి
- దోసకాయను రెండు ముక్కలుగా 1 నుండి 1.5 సెం.మీ వరకు కత్తిరించండి, చాలా సన్నగా ఉండదు
- దోసకాయ ముక్కలను రెండు కళ్ళలో ఉంచండి, తరువాత 15 నిమిషాలు నిలబడండి
- ఒక వైపు వేడెక్కడం ప్రారంభిస్తే, మళ్ళీ చల్లని అనుభూతిని ఆస్వాదించడానికి దాన్ని తిప్పండి
కటి చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి వీలైనంత తరచుగా చికిత్స చేయడానికి మీరు దోసకాయ ముసుగును ఉపయోగించవచ్చు.
దోసకాయ ముక్కలను ఉంచడమే కాకుండా, మీరు వాటిని మాష్ చేయవచ్చు. అప్పుడు, మెత్తని దోసకాయలో పత్తిని ముంచండి. పైన చెప్పినట్లుగా పత్తిని కళ్ళ క్రింద ఉంచండి.
ప్రత్యక్ష పండ్లే కాకుండా, మీరు కంటి లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో దోసకాయ సారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కంటి చర్మం కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి, తద్వారా ఇది సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు చికాకు కలిగించదు. ఎందుకంటే అవి ఒకేలా కనిపించినప్పటికీ, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాల కంటే సన్నగా ఉంటుంది.
x
