సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండే కావిటీస్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

కావిటీస్ వల్ల వచ్చే నొప్పి మీకు ఏదైనా కార్యాచరణ చేయడం కష్టమవుతుంది. కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, రంధ్రం దంతాల బారిన పడటానికి మరియు తొలగిపోవడానికి కారణమవుతుంది. అయితే, మొదట శాంతించండి. కావిటీస్ చికిత్సకు అలాగే సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి మీరు చాలా మార్గాలు చేయవచ్చు. సహజ పద్ధతుల నుండి దంతవైద్యుడి వద్ద చికిత్స వరకు.

కావిటీస్‌తో సహజంగా ఎలా వ్యవహరించాలి

మీ నోటిలో పెద్ద సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా పెరగడం వల్ల కావిటీస్ వస్తాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి దంతాల పొరలను క్షీణిస్తాయి, కావిటీస్ ఏర్పడతాయి. రంధ్రం లోతుగా ఉంటే మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.

కావిటీస్‌తో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం దంతవైద్యుడిని చూడటం. అయితే, మీకు సాధారణంగా పంటి నొప్పి ఉంటే వెంటనే చికిత్స తీసుకోలేరు. సాధారణంగా, మీ దంతాలు ఇకపై కదలకుండా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వైద్యులు సమస్యకు చికిత్స చేయవచ్చు.

క్రింద ఉన్న సహజ కుహరం పంటి నొప్పికి చికిత్స మరియు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళే ముందు మీ ప్రథమ చికిత్స కావచ్చు.

1. ఐస్ కంప్రెస్

మూలం: గ్రీన్స్బోరో దంతవైద్యుడు

ఈ ఒక కుహరం పంటి నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు చికిత్స చేయాలి వేగంగా, చౌకగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌ను సన్నని వాష్‌క్లాత్‌లో చుట్టండి. ఆ తరువాత, బాధించే చెంపకు కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి.

చల్లటి మంచు నొప్పిని ప్రేరేపించే నరాలను తిమ్మిరి చేస్తుంది, తద్వారా దంతాల సమస్యలో నొప్పిని తాత్కాలికంగా తొలగిస్తుంది.

నొప్పి తగ్గే వరకు మీరు గొంతు పంటిని రోజుకు చాలాసార్లు కుదించవచ్చు. మీకు ఐస్ క్యూబ్స్ లేకపోతే, మీరు మీ నోటిని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

2. లవంగాలు వాడండి

లవంగాలు క్రిమినాశక మందులు, ఇవి పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి ఉపయోగపడతాయి.

ప్రచురించిన పరిశోధనజర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ లవంగాల్లోని యూజీనాల్ సమ్మేళనం కావిటీస్ కారణంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుందని 2006 లో నివేదించింది. అదొక్కటే కాదు. లవంగాలు పంటి నొప్పి యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.

కావిటీస్ చికిత్సకు లవంగాలను ఉపయోగించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు మొత్తం లవంగా కాండం కొన్ని సెకన్ల పాటు పంటిని నొప్పించే భాగంలో కొరుకుకోవచ్చు.

రెండవది, మీరు ఒక పత్తి బంతిని లవంగా నూనెలో ముంచి, గొంతు దంతాలపై 10 సెకన్ల పాటు అంటుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, లవంగాలు చికాకు, రక్తస్రావం మరియు breath పిరి వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తీసుకున్న లవంగం నూనె గొంతు నొప్పి మరియు వాంతులు కూడా కలిగిస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు లవంగా నూనెను జాగ్రత్తగా వాడాలి. సరికాని ఉపయోగం మీపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, తల్లి పాలివ్వడం లేదా ఒక నిర్దిష్ట వైద్య చరిత్ర కలిగి ఉంటే, మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

3. ఉప్పునీరు గార్గిల్ చేయండి

ఆహార రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, పంటి నొప్పికి ఉప్పును medicine షధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఆసక్తికరంగా, ఉప్పుతో కావిటీస్‌తో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతి పురాతన కాలం నుంచీ తెలుసు, మీకు తెలుసు!

ట్రిక్, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. ఆ తరువాత, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు లేదా నొప్పి తగ్గే వరకు ఉప్పు నీటితో గార్గ్ చేయండి.

ఉప్పు నీటితో గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల మీ దంతాల మధ్య లేదా కావిటీస్‌లో చిక్కుకున్న ఆహార శిధిలాలను తొలగించవచ్చు. మరోవైపు, నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో ఉప్పు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

4. పళ్ళు తోముకోవడంలో శ్రద్ధ వహించండి

కావిటీస్ ఇంకా చిన్నగా ఉంటే, మీరు ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్టుతో పళ్ళు ఎక్కువగా బ్రష్ చేసుకోవలసి ఉంటుంది. ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్ కావిటీస్ చెడిపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది బాధిస్తున్నప్పటికీ, మీరు పళ్ళు తోముకోకూడదని కాదు. మీ దంతాలలో రంధ్రాలు చెడిపోకుండా ఉండటానికి మీరు రోజుకు రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి.

మృదువైన-ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ను వాడండి, తద్వారా ఇది సమస్యాత్మకమైన దంతాలను మరింత బాధించదు. తరువాత, వెచ్చని నీటితో గార్గ్లింగ్ చేయడం ద్వారా టూత్ పేస్టులను శుభ్రం చేసుకోండి. వెచ్చని నీరు దంత నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

5. చక్కెర పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి

చక్కెర పదార్థాలు తినడం వల్ల కుహరాలు తీవ్రమవుతాయి. ఎందుకంటే దంతాలకు అంటుకునే చక్కెర నోటిలోని బ్యాక్టీరియాతో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఈ బ్యాక్టీరియా అప్పుడు ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బాగా, ఈ ఆమ్లానికి గురికావడం వల్ల మీ దంతాల ఉపరితల పొర దెబ్బతింటుంది. మీరు అరుదుగా పళ్ళు తోముకుంటే ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

కాబట్టి, మీకు పంటి నొప్పి ఉంటే, మీరు తినదలిచిన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మీరు తెలివిగా ఉండాలి. చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను కూడా నివారించండి.

అనారోగ్యంతో ఉన్న దంత కావిటీస్ సాధారణంగా డెంటిన్ పొరపై దాడి చేస్తాయి, తద్వారా మీ దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలతో ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ దంతాలు ఎక్కువ బాధపడతాయి.

అదనంగా, కుహరాలను అధిగమించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మార్గం చక్కెర అధికంగా మరియు చాలా ఆమ్లమైన ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటమే. ఈ రెండు ఆహారాలు మీ కావిటీస్ యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలవు.

6. నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి

కావిటీస్ చికిత్సకు మరో మార్గం నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం.

ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి పంటి నొప్పి మందులు కావిటీస్ యొక్క బాధాకరమైన అనుభూతిని తాత్కాలికంగా తగ్గిస్తాయి. ఈ రెండు drugs షధాలను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ రిడీమ్ చేయకుండా సమీప ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అయినప్పటికీ, taking షధాన్ని తీసుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ సూచనలను చదవాలి. మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఈ take షధాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోలేదని నిర్ధారించుకోండి.

నొప్పి నివారణ మందులను నేరుగా దంతాలు లేదా చిగుళ్ళపై ఉంచవద్దు. ఇది మండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

దంతవైద్యుడి వద్ద కావిటీస్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

కారణాన్ని బట్టి, కావిటీస్ చికిత్సకు వైద్యులు ఈ క్రింది మార్గాలు చేయవచ్చు.

1. పంటి నింపడం

కావిటీస్ లేదా విరిగిన పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి టూత్ ఫిల్లింగ్ చాలా సాధారణ మార్గం. దంతాలలోని రంధ్రాలను కవర్ చేయడానికి ఒక ప్రత్యేక పదార్థాన్ని అటాచ్ చేయడం ద్వారా ఈ విధానం జరుగుతుంది.

అమల్గామ్, రెసిన్ కాంపోజిట్, పసుపు బంగారం మరియు పింగాణీ వంటి దంతాల కోసం పదార్థాలను నింపడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. దంతాలలో లీకేజీ లేదా క్షయం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి టూత్ ఫిల్లింగ్ చేయవచ్చు.

2. కిరీటం (కట్టుడు కిరీటం)

దంతంలోని రంధ్రం చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, దంత కిరీటాన్ని వ్యవస్థాపించడం ఒక పరిష్కారం. దెబ్బతిన్న దంతంపై డాక్టర్ దంత కోశం ఉంచుతారు.

ఈ దంత కిరీటం చిగుళ్ల అంచు పైన కనిపించే దంతాల యొక్క ఏదైనా భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది.

ఈ కృత్రిమ కిరీటాలను బంగారం, పింగాణీ, రెసిన్, లోహం లేదా ఇతర పదార్థాలతో తయారు చేయవచ్చు. కావిటీస్ చికిత్సకు ఒక మార్గంగా కాకుండా, ఈ పద్ధతి విరిగిన దంతాల ఆకారం, పరిమాణం మరియు రూపాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

3. రూట్ కెనాల్

అకా రూట్ కెనాల్ చికిత్సరూట్ కెనాల్ గుజ్జులో తెగులు చికిత్సకు ఈ విధానం. గుజ్జు అనేది దంతాల మధ్య భాగం, ఇది కణాలు మరియు బంధన కణజాలంతో రూపొందించబడింది.

ఈ విధానం సాధారణంగా వైద్యులు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న లేదా సోకిన దంతాలను రిపేర్ చేసి సేవ్ చేస్తారు. అందువల్ల, కావిటీస్ చికిత్సకు ఇది ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.

దంతవైద్యుడు దంతాల మధ్య నుండి సోకిన గుజ్జు మరియు నరాల ఫైబర్‌లను తొలగిస్తాడు. అప్పుడు డాక్టర్ సోకిన కణజాలం చుట్టూ శుభ్రం చేస్తాడు. ఆ తరువాత, డాక్టర్ గుజ్జు కుహరాన్ని ప్రత్యేక సిమెంటుతో అతుక్కుంటాడు.

4. పంటిని తొలగించండి

చిల్లులు పంటి ఇప్పటికే దెబ్బతిన్నట్లయితే మరియు మరమ్మత్తు చేయలేకపోతే, అప్పుడు దంతాలను తొలగించడం కూడా కావిటీస్ చికిత్సకు ఒక మార్గం.

మీరు మీ దంతాలను తీయడానికి ముందు, వైద్యుడు సాధారణంగా ప్రభావితమైన దంత ప్రాంతానికి స్థానిక మత్తుమందు ఇస్తాడు. స్థానిక మత్తుమందు గమ్ కణజాలం తాత్కాలికంగా మొద్దుబారిపోతుంది. ఆ విధంగా, దంతాల వెలికితీత ప్రక్రియలో మీకు నొప్పి ఉండదు.

కావిటీస్ ఎలా చూసుకోవాలి

1. విటమిన్ డి తీసుకోండి

బలమైన దంతాలు మరియు ఎముకలను నిర్మించడానికి విటమిన్ డి ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది కావిటీస్ నయం చేయడంలో ప్రధాన కారకం. విటమిన్ డి చిగురువాపును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ.

కాల్షియం మీ దంతాల లోపలికి మరియు వెలుపల మీ శరీర భాగాలకు ప్రవహిస్తుంది మరియు విటమిన్ డి ఈ ప్రక్రియను నియంత్రిస్తుంది. మీకు విటమిన్ డి లోపం ఉన్నప్పుడు, మీ దంతాలకు కాల్షియం రాదు.

అంతే కాదు, మీ దంతాలలోని కాల్షియం ఇతర శరీర భాగాల ద్వారా తీసుకోబడుతుంది. ఇది కొనసాగినప్పుడు, మీరు ఆవర్తన వ్యాధి మరియు బలహీనమైన దంతాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.

కావిటీస్ చికిత్స కోసం విటమిన్ డి యొక్క కొన్ని వనరులు పులియబెట్టిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్, విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్, ట్యూనా ఫిష్, బలవర్థకమైన పాలు, గుడ్డు సొనలు మరియు గొడ్డు మాంసం కాలేయం.

2. విటమిన్లు కె 1 మరియు కె 2 తీసుకోవడం

డా. వెస్టన్ ధర విటమిన్ కె ని "ఎక్స్-ఫాక్టర్" గా సూచిస్తుంది. ఆమె పరిశోధనలో 48 కావిటీస్ ఉన్న 14 ఏళ్ల అమ్మాయి కేసు చరిత్రను వివరిస్తుంది.

అమ్మాయి విటమిన్ కె సారం, అధిక విటమిన్ బటర్ ఆయిల్ మరియు పులియబెట్టిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ను రోజుకు మూడు సార్లు 7 నెలలు తీసుకుంది. ఫలితం ఏమిటంటే, దంత క్షయం ఆగిపోయింది మరియు దంతాలు ఖనిజీకరణకు తిరిగి వచ్చాయి (48 కావిటీస్ నయం మరియు 24 పళ్ళకు కొత్త ఎనామెల్ ఉంది).

విటమిన్ కె దంతాలు మరియు ఎముకలకు కాల్షియం మరియు భాస్వరం పంపిణీ చేసే ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌ను ఉపయోగించుకోగలదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

డా. కాల్షియం మరియు భాస్వరం అసమతుల్యత వల్ల శరీరంలో కావిటీస్ మరియు టూత్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి అనేక వ్యాధులు వస్తాయని ధర కనుగొంది.

3. కావిటీస్ కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి

దంత క్షయం కలిగించే ఆహారాన్ని మానుకోండి,

• ఫైటిక్ ఆమ్లం. అవి మినరల్ బ్లాకర్స్ మరియు ఎంజైమ్ బ్లాకర్స్, ఇవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. తృణధాన్యాలు మరియు గింజలలో ఫైటిక్ ఆమ్లం కనుగొనవచ్చు.
• శుద్ధి చేసిన కూరగాయల నూనె. వేడి చేసినప్పుడు, వేడిచే సృష్టించబడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ చాలా విషపూరితమైనవి. మొక్కజొన్న నూనె, పత్తి విత్తన నూనె మరియు సోయాబీన్ నూనె వేడిచేసినప్పుడు ప్రమాదకరమైన ప్రాసెస్ చేసిన కూరగాయల నూనెలు.
• ఫాస్ట్ ఫుడ్.ఇందులో ఉన్న గ్లిజరిన్ మీ దంతాలను ఖనిజపరచకుండా కాల్షియంను నిరోధిస్తుంది.

4. చికిత్స ప్రయత్నించండి చమురు లాగడం

ఈ చికిత్సను ఆయుర్వేద medicine షధం శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తోంది మరియు కావిటీస్ చికిత్సకు గొప్ప మార్గం.ఆయిల్ లాగడంచాలా ప్రజాదరణ పొందిన డిటాక్స్ విధానం.

ఈ చికిత్స చేయడానికి మార్గం 20 నిమిషాలు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనెతో గార్గ్ చేయడం. ఈ సాధారణ డిటాక్స్ విధానం దంత సమస్యలు, తలనొప్పి మరియు మధుమేహాన్ని నయం చేయడానికి విశ్వసించబడింది.