సాధారణ టూత్ బ్రష్ కంటే ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ మంచిదా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఈ రోజు మనం ఉపయోగించే ఆధునిక టూత్ బ్రష్‌లు మొదట 1930 ల చివరలో కనుగొనబడ్డాయి. అప్పటి నుండి టూత్ బ్రష్ రూపకల్పనలో అనేక మెరుగుదలలు మరియు మెరుగుదలలు చేయబడ్డాయి, కాని అసలు భావన ఎప్పుడూ మారలేదు. 1990 ల వరకు, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్లు మాన్యువల్ వెర్షన్కు ప్రసిద్ధ మరియు నొప్పి లేని ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రపంచాన్ని కదిలించాయి.

ఈ ఆధునిక టూత్ బ్రష్ యొక్క ఒక వెర్షన్ నిజంగా మరొకదాని కంటే ఉన్నతమైనదా?

సాధారణ టూత్ బ్రష్ యొక్క ప్రయోజనాలు

1. సరైన టెక్నిక్‌తో చేస్తే దంతాలను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడం.

మీ దంతాలను పూర్తిగా శుభ్రంగా బ్రష్ చేయడానికి రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది మరియు సాధారణ టూత్ బ్రష్ తో సరైన నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రతను సాధించగలమని మీకు హామీ ఉంది, మరియు మీరు తప్పు చర్యల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ప్రతిదీ మానవీయంగా నియంత్రించబడుతుంది.

మీరు టూత్ బ్రష్ను పట్టుకున్నప్పుడు మీరు ఎంత ఒత్తిడిని వర్తింపజేయవచ్చు. మీ దంతాలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పెట్టకుండా ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దంతాలపై అధిక పీడనం దంతాల ఎనామెల్‌ను క్షీణింపజేస్తుంది, నొప్పిని కలిగిస్తుంది, దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు దంతాలు క్షీణించే ప్రమాదం ఉంది.

ఎలక్ట్రిక్ మోడల్‌తో, పీడన బలం యంత్రం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది మరియు మీరు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా దాన్ని సర్దుబాటు చేయలేరు.

2. చౌక మరియు ఆచరణాత్మక

మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ తో, మీకు నిజంగా కావలసింది బ్రష్ హెడ్ కవర్ - మార్కెట్లో కొన్ని మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ ఉత్పత్తులు ఈ లక్షణంతో ఉంటాయి. విడి బ్యాటరీని కొనడం లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఛార్జర్ తీసుకురావడం మర్చిపోవటం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్లు చాలా చవకైనవి మరియు మీ ఇంటికి సమీపంలో ఉన్న చిన్న దుకాణాల్లో కూడా లేదా దంతవైద్యులకు నెలవారీ దంత సందర్శనల కోసం “స్మారక చిహ్నంగా” ఉచితంగా పొందవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మీ టూత్ బ్రష్‌ను క్రమం తప్పకుండా భర్తీ చేయాలి.

3. చాలా ఉత్పత్తి వైవిధ్యాలు

మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్లు అనేక మోడళ్లలో వివిధ విధులు, రకరకాల ముళ్ళగరికెలు, తల ఆకారాలు మరియు రంగులను మీరు ఇష్టానుసారం ఎంచుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు సున్నితమైన దంతాలు ఉంటే మీరు మృదువైన బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్ మరియు చిన్న నోరు ఉంటే చిన్న బ్రష్ హెడ్ ఎంచుకోవచ్చు. మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ యొక్క కొన్ని బ్రాండ్లు అదే ఫంక్షన్ మరియు మోడల్ యొక్క పిల్లల వెర్షన్లను కూడా అందిస్తాయి.

సంక్షిప్తంగా, మీరు మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్తో ఎంపికలు ఎప్పటికీ అయిపోవు.

సాధారణ టూత్ బ్రష్ లేకపోవడం

1. దీనికి అదనపు ప్రయత్నం మరియు సమయం పడుతుంది

మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ పళ్ళపై ఫలకాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగించగల వినియోగదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సమర్థవంతమైన దంతాల బ్రషింగ్ పద్ధతులను నిజంగా అర్థం చేసుకోవడంతో పాటు, మీ దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి మీరు మీ నోటిలో బ్రష్‌ను ముందుకు వెనుకకు కదిలించాలి. సమస్య ఏమిటంటే, మీరు సమయం కోసం నొక్కితే, మీరు నిర్లక్ష్యంగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేస్తారు - ఇది పనికిరాకుండా చేస్తుంది.

అదనంగా, మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్లు మీరు ఎంతకాలం మీ దంతాలను బ్రష్ చేస్తున్నారో అంచనా వేయవలసి ఉంటుంది (మీరు టైమర్లో లేకుంటే తప్ప), మరియు అప్పుడప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు మరచిపోండి, ఇది ఎనామెల్ పీల్ చేయడం వల్ల దంత క్షయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ యొక్క ప్రయోజనాలు

1. పిల్లలు మరియు చలనశీలత తగ్గిన వారికి అనుకూలం

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ తో, మీరు చేయవలసిందల్లా బ్రష్ను 45º కోణంలో ఉంచండి మరియు బ్రష్ దాని స్వంతంగా పనిచేయనివ్వండి.

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ అనేది చేతులను ఉపయోగించడంలో ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి రోజువారీ దినచర్యలను సులభతరం చేసే ఒక సాధనం, ఉదాహరణకు వృద్ధులకు మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి. మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్తో మీ నోరు మరియు దంతాలను శుభ్రపరచడంలో మీరు తగినంత ప్రభావవంతంగా లేరని మీ దంతవైద్యుడు కనుగొంటే, అతను లేదా ఆమె మీరు ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్కు మారమని సూచించవచ్చు.

ఇంకా ఏమిటంటే, ఫస్సీ మరియు సోమరితనం దంతాల మీద రుద్దే పిల్లలు ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ వాడటానికి "సమ్మోహనం" చేయవచ్చు. చాలా మంది పిల్లలు సోమరితనం లేదా అక్కరలేదు కాబట్టి చాలా అరుదుగా పళ్ళు తోముకుంటారు. ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్లు చాలా శ్రమను వృథా చేయకుండా సౌలభ్యం మరియు సరదాగా బ్రషింగ్ సెషన్లను అందిస్తాయి - sshh… మీలో కూడా సోమరితనం ఉన్నవారికి వర్తిస్తుంది, మీకు తెలుసు!

2. ఫలకం మరియు చిగురువాపును సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది

సాధారణ టూత్ బ్రష్‌లతో పోలిస్తే, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌లు ఫలకాన్ని 21 శాతం ఎక్కువ తగ్గించడంలో మరియు చిగురువాపు (చిగుళ్ల వాపు) ప్రమాదాన్ని 11 శాతం తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది - అలాగే చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది - 3 నెలల సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత, భ్రమణ డోలనం లక్షణాన్ని ఉపయోగించే ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగిస్తే. (ముళ్ళగరికెలు ఒకే సమయంలో ముందుకు వెనుకకు తిరుగుతాయి).

3. టైమర్ ఉంది మరియు దానిని శుభ్రంగా చేయడానికి చాలా కష్టపడవలసిన అవసరం లేదు

మీరు మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేస్తే, మీరు వాటిని సులభంగా విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ చిగుళ్ళు మరియు దంతాలపై ఒత్తిడి యొక్క మృదుత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, అదే సమయంలో శుభ్రపరుస్తుంది.

చాలా ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ ఉత్పత్తులలో అంతర్నిర్మిత టైమర్ ఉంది, అది సమయం ముగిసిన తర్వాత బ్రష్‌ను స్వయంచాలకంగా తిప్పడం ఆపివేస్తుంది. ఆ విధంగా, మీరు చాలా పొడవుగా మరియు చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేసే ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు, ఇది మీ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ లేకపోవడం

1. ఖర్చు చాలా బ్యాగ్ ఎండిపోతోంది

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ పొందడానికి, మీరు మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేయాలి. మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్‌ల మాదిరిగానే ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ హెడ్‌లను కూడా తరచుగా మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ విడి ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ హెడ్‌లు చాలా విడిగా అమ్ముడవుతాయి. అదనపు ఫీజులు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ కూడా మిమ్మల్ని నకిలీ విజయానికి గురి చేస్తుంది. మీరు ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌ల కోసం పదివేల నుండి వందల వేల వరకు ఖర్చు చేసినందున మీరు ఇప్పటికే బాగా బ్రష్ చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు - కాని వాస్తవానికి, అవసరం లేదు.

ఇంకేముంది, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్లు సాధారణ టూత్ బ్రష్ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ అయినప్పటికీ, అవి చాలా పెళుసుగా ఉంటాయి. మీరు బ్రష్‌ను వదలివేస్తే, లేదా కొన్ని కారణాల వల్ల (వారంటీ లేకుండా) దెబ్బతింటుంటే, బ్రష్‌ను మార్చడానికి అయ్యే ఖర్చు మీ వాలెట్‌ను మరింత సన్నగా చేయడానికి సరిపోతుంది.

2. ఆచరణాత్మకం కాదు

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్లు పరిమాణంలో పెద్దవిగా ఉంటాయి, ప్రయాణించేటప్పుడు బ్యాగ్ లేదా సూట్‌కేస్‌లో అమర్చడం కష్టమవుతుంది. అలా కాకుండా, మీరు కూడా అత్యవసర విడి బ్యాటరీని అందించాలి మరియు మీ టూత్ బ్రష్ తో ఎక్కడికి వెళ్ళినా ఛార్జర్ తీసుకురావడం మర్చిపోవద్దు.

ఇంట్లో, మీరు మొదట బ్రష్‌ను ఉపయోగించే ముందు దాన్ని ఛార్జ్ చేయాలి లేదా మీ టూత్ బ్రష్ వైర్‌లెస్ వెర్షన్ కాదు మరియు దానిని సమీప విద్యుత్ అవుట్‌లెట్‌లోకి ప్లగ్ చేయవలసి ఉంటుంది.

3. రక్తంలో బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచండి

ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించడం వల్ల మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ కంటే రక్తప్రవాహంలో బ్యాక్టీరియా సంఖ్య పెరుగుతుందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. వాస్తవానికి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, రోగనిరోధక-ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలకు ఎటువంటి ప్రమాదం కలిగించదు. కానీ, ఇది కొన్ని గుండె పరిస్థితులను కలిగి ఉన్నవారికి గుండె యొక్క ప్రమాదకరమైన సంక్రమణను పొందే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

చివరికి, ఇది ఎలక్ట్రిక్ లేదా మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్ అయినా, ఎంపిక వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలకు వస్తుంది. అంతకన్నా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే మీరు మీ టూత్ బ్రష్ ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు. రోజుకు రెండుసార్లు, రెండు నిమిషాలు మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్ మరియు ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్టులతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేసుకోండి.