ప్రతిరోజూ మూలికా medicine షధం తాగడం సరైందేనా? : ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

ఇండోనేషియా నుండి వచ్చిన సాంప్రదాయ మూలికా లేదా మూలికా పానీయాలు, వందల సంవత్సరాలుగా ప్రసిద్ది చెందాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, మూలికా medicine షధం యొక్క వినియోగం సరైన మోతాదు మరియు పద్ధతికి అనుగుణంగా ఉండాలి. అప్పుడు, మీరు ఎంత మూలికా medicine షధం తినవచ్చు లేదా ప్రతిరోజూ మీరు మూలికా medicine షధం తాగగలరా? మూలికా medicine షధం అధికంగా తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలు లేదా ఇతర అవయవ రుగ్మతలు కలుగుతాయనేది నిజమేనా?

నేను ప్రతి రోజు మూలికలు తాగవచ్చా?

ప్రాథమికంగా మూలికా medicine షధం ప్రతిరోజూ తినవచ్చని ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ తెలిపింది. ప్రతిరోజూ మూలికా medicine షధం తాగడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకునే ప్రయత్నం, తద్వారా వైరస్ దాడి చేయడం సులభం కాదు, ఆరోగ్య నిర్వహణ, కోలుకోవడం, ఫిట్‌నెస్, అందం కూడా.

వాస్తవానికి, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ మూలికా medicine షధం తాగడానికి ఒక ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించింది, వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు మూలికా use షధాన్ని ఉపయోగించమని ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

సాంప్రదాయ ఆరోగ్య సేవల డైరెక్టర్, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ డైరెక్టర్ జనరల్ ఇనా రోసలీనా ఒక మీడియాకు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ, మూలికా medicine షధం ఒక వ్యక్తి యొక్క దృ am త్వం మెరుగ్గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, మూలికా .షధం అధికంగా తీసుకోవడం మానుకోండి. ముఖ్యంగా మీకు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, మీరు మూలికా taking షధం తీసుకునే ముందు సంప్రదించాలి.

రకాన్ని బట్టి మూలికా medicine షధం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు

ముఖ్యంగా, మూలికా medicine షధం యొక్క రకాన్ని బట్టి, మూలికా medicine షధం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మారుతూ ఉంటాయి. జము కూడా కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయగలడని నమ్ముతారు. తరచుగా ఉపయోగించే పదార్థాల రకాలను బట్టి మానవ ఆరోగ్యానికి మూలికా medicine షధం యొక్క ప్రయోజనాలు క్రిందివి.

• పసుపు

ఇండోనేషియాలో తెలిసిన మరియు సానుకూల ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న మూలికలలో ఒకటి, అంటే చింతపండు పసుపు. పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ మూలికా పానీయం పసుపు మరియు చింతపండు మిశ్రమం.

పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక మంట, నొప్పి, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ మరియు ఆందోళనను నయం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కర్కుమిన్ కంటెంట్ కాకుండా, పసుపులో ఇనుము, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ మసాలాలో విటమిన్ ఎ మరియు సి కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

పసుపు medicine షధంగా వినియోగించటానికి సురక్షితం అయినప్పటికీ, దాని అధిక వినియోగం వాస్తవానికి అతిసారం, తలనొప్పి లేదా చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది.

• అల్లం

Ing షధ పదార్ధంగా అల్లం యొక్క ప్రయోజనాలు జలుబు, వికారం, మైగ్రేన్లు మరియు అధిక రక్తపోటుకు చికిత్స చేయడానికి మానవులు చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ రోజుల్లో, గర్భం, కీమోథెరపీ మరియు వైద్య శస్త్రచికిత్సలతో సంబంధం ఉన్న వికారం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అల్లం తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అయినప్పటికీ, దీని అధిక వినియోగం కడుపు నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట మరియు తేలికపాటి విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

• గాలాంగల్

పైన పేర్కొన్న రెండు పదార్ధాలతో పాటు, కెన్‌కూర్‌ను కూడా మూలికా medicine షధం తయారీకి బేస్ గా ఉపయోగిస్తారు, అవి జాము నాసి కెన్‌కూర్. కెన్కూర్ కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఇది అంటువ్యాధుల చికిత్సకు, మంటను తగ్గించడానికి, మగ సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రతి రోజు సురక్షితంగా తాగే మూలికా medicine షధం కోసం చిట్కాలు

ప్రతిరోజూ వినియోగం కోసం సురక్షితంగా ఉండటానికి, రకరకాల రసాయనాలు, సంరక్షణకారులను కలిగి లేని మరియు పరిశుభ్రమైనదని నిరూపించబడిన మూలికలను చూడటం మంచిది. నిజానికి, అవసరమైతే, మూలికలను మీరే తయారు చేసుకోండి.

ప్యాకేజీ రూపంలో విక్రయించే మూలికా medicine షధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ సూపర్‌వైజరీ ఏజెన్సీ (బిపిఓఎం) పరీక్షించిన మూలికల కోసం వెతకడం మంచిది. అందువల్ల, మూలికా medicine షధం యొక్క ప్రయోజనాలు వాస్తవానికి మీ శరీరంలో అనుభూతి చెందుతాయి.

మీరు కొన్ని వ్యాధుల చికిత్స కోసం మూలికా use షధాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని నేరుగా సంప్రదిస్తే మంచిది, తద్వారా మీరు సరైన రకం మరియు మోతాదుతో మూలికా medicine షధాన్ని వాడతారు. కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల కోసం, వైద్యుడు సూచించిన మందులను మూలికా medicine షధం భర్తీ చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి.