విషయ సూచిక:
- విస్తృత స్పెక్ట్రం
- ఎస్పీఎఫ్
- అప్పుడు, సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
- సన్‌స్క్రీన్
- సన్‌బ్లాక్
సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్‌బ్లాక్? మార్కెట్లో సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృత ఎంపిక మధ్య, మీ కోసం సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం కొన్ని సమయాల్లో చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది. సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్‌ల మధ్య స్పష్టమైన వ్యత్యాసం ఉందని, వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా మందికి తెలియవు. మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని నిబంధనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
విస్తృత స్పెక్ట్రం
సూర్యరశ్మిలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: UVA మరియు UVB. UVA లోని A అక్షరం "వృద్ధాప్యం" (వృద్ధాప్యం) మరియు UVB లో B అంటే "బర్నింగ్" (బర్నింగ్). యువిబిని కలిగి ఉన్న సన్‌స్క్రీన్లు పురాతన కాలం నుండి బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, అయితే మీకు నిజంగా అవసరం "బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్" అని చెప్పే సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తి, అంటే సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తికి యువి కిరణాలు ఎ మరియు బి రెండింటి నుండి రక్షణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ఎస్పీఎఫ్
ఎస్పీఎఫ్ అంటే సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్. సన్ ప్రొటెక్షన్ ప్రొడక్ట్‌లోని ఎస్.పి.ఎఫ్ మీ చర్మాన్ని వడదెబ్బ నుండి రక్షించడంలో ఎంత బాగా ఉందో మీకు తెలియజేస్తుంది. ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎంతసేపు ఎండలో ఉండకుండా కొలవడానికి SPF సంఖ్య. కాబట్టి, సాధారణంగా మీ చర్మం ఎటువంటి రక్షణ లేకుండా వడదెబ్బ ప్రారంభించడానికి మీకు 15 నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు మీరు SPF 10 ను ఉపయోగిస్తుంటే, ఉత్పత్తి బర్నింగ్ చేయడానికి ముందు మీ సమయాన్ని 10 రెట్లు ఎక్కువ చేస్తుంది, లేదా 15 × 10 నిమిషాలు = 150 నిమిషాలు 2.5 గంటలు. మీరు రక్షిత క్రీమ్ ఉపయోగించకపోతే మీ చర్మం సాధారణంగా 10 నిమిషాల్లో సూర్యరశ్మికి గురైతే, మరియు మీరు SPF 30 ను ఉపయోగిస్తే, ఈ క్రీమ్ 300 నిమిషాలు సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. మొదలైనవి.
అధిక SPF సంఖ్య ఉత్పత్తి అందించే రక్షణ ఎంత బలంగా ఉందో సూచించదు. SPF10 మిమ్మల్ని వేడి ఎండ నుండి అలాగే SPF15 లేదా SPF50 నుండి రక్షిస్తుంది. అధిక SPF స్థాయి ఎక్కువ UVB ని బ్లాక్ చేస్తుంది, కానీ చర్మం కాలిన గాయాల నుండి 100% రక్షణను అందించదు. అయినప్పటికీ, అధిక ఎస్పీఎఫ్ ఉన్న ఉత్పత్తులు చర్మ క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ నష్టం నుండి మంచి రక్షణను అందించగలవు.
ఎస్పీఎఫ్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, మీరు వేడి ఎండలో ఉన్న సమయాన్ని పెంచడానికి మీరు దీన్ని మళ్లీ మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోవాలి.
సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తులు, అవి సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్‌బ్లాక్ అయినా, నీటిని తేలికగా కడగడం, మీ శరీర భాగాలను UV కిరణాలకు గురిచేసేటట్లు గుర్తుంచుకోండి. సూర్య రక్షణను అసమానంగా లేదా తరచుగా సరిపోకపోవడం వల్ల దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తి యొక్క SPF స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, సమయం ముగిసిన తర్వాత లేదా మీరు ఈత లేదా చెమట పట్టడం పూర్తయిన వెంటనే సమానంగా తిరిగి వాడండి.
అప్పుడు, సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
రసాయన మరియు భౌతిక అనే రెండు రకాల సూర్య రక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కటి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి భిన్నమైన పనితీరును కలిగి ఉంటాయి.
సన్‌స్క్రీన్
సన్‌స్క్రీన్, లేదా సన్‌స్క్రీన్, రసాయన ద్రవ ion షదం, ఇది సూర్య వడపోతగా పనిచేస్తుంది. సన్‌స్క్రీన్ ion షదం చర్మంలోకి వస్తుంది మరియు ఇది మీ చర్మ పొరలకు చేరే ముందు UV రేడియేషన్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు దానిని పాడు చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, శరీరం ద్వారా కొంత సూర్యరశ్మి గ్రహించబడుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ యొక్క ఆకృతి సన్నగా ఉంటుంది మరియు వర్తించేటప్పుడు కంటికి కనిపించదు.
సన్‌బ్లాక్
సన్‌బ్లాక్స్‌లో జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా టైటానియం డయాక్సైడ్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మం ఉపరితలం పైన పొరను నిర్మిస్తాయి, సూర్యకిరణాలకు వ్యతిరేకంగా అవరోధంగా పనిచేస్తాయి. సన్‌బ్లాక్ ion షదం యొక్క ఆకృతి మందంగా, మిల్కీ వైట్ గా ఉంటుంది మరియు కంటికి స్పష్టంగా చూడవచ్చు. మీరు ఎండలో ఎక్కువ గంటలు కార్యాచరణ కలిగి ఉంటే, బీచ్‌లో ఈత కొట్టడం లేదా ఆడుకోవడం వంటి వాటి కోసం సన్‌బ్లాక్స్ ఉత్తమ సిఫార్సు.
మీరు ఏ ఉత్పత్తిని ఎంచుకున్నా, మీకు ఉత్తమమైన SPF స్థాయిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 30 నుండి 60 వరకు SPF పరిధి కలిగిన జలనిరోధిత లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సూర్య రక్షణను ఉపయోగించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అదనంగా, మీరు ఉపయోగించే ప్రతి ఉత్పత్తిలో UVA- నిరోధించే పదార్థాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి: జింక్ ఆక్సైడ్, టైటానియం డయాక్సైడ్, అవోబెన్జోన్, ఎకామ్సుల్ మరియు ఆక్సిబెంజోన్.
x
