రాత్రిపూట కళ్ళు చికాకు కలిగించే చికిత్సకు 4 మార్గాలు

కళ్ళు దురద వాస్తవానికి ఎప్పుడైనా సంభవిస్తుంది, కాని ప్రత్యేకమైన విషయం ఏమిటంటే, దురద కళ్ళు రాత్రి మాత్రమే కనిపిస్తాయని కొంతమంది గ్రహించారు. గాని మీరు పగటిపూట కార్యకలాపాలపై ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించడం, తరచూ అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం మరియు పొడి కంటి పరిస్థితులు రాత్రిపూట దురద కళ్ళకు ఒక చిన్న భాగం. కాబట్టి, మీరు రాత్రి బాగా నిద్రపోతారు మరియు బాధపడకుండా ఉండటానికి, రాత్రి సమయంలో మీకు అనిపించే దురద కళ్ళకు ఎలా చికిత్స చేయాలో మీరు కనుగొనాలి.

రాత్రి దురద కళ్ళకు చికిత్స చేసే మార్గాలు ఏమిటి?

మీరు మీ కళ్ళను రుద్దడంలో బిజీగా ఉన్నందున రాత్రి మీ విశ్రాంతి సమయాన్ని వినియోగించవద్దు. కాబట్టి, రాత్రిపూట మీరు అనుభవించే దురద కళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించండి:

1. కంటి పరిశుభ్రతను ఎల్లప్పుడూ పాటించండి

మళ్ళీ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కంటి ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీరు సమయం తీసుకున్నారా? కాకపోతే, దీన్ని ఇప్పుడే అమలు చేయడం ప్రారంభించండి. కారణం, రసాయనాలు, దుమ్ము, కాలుష్యం, ధూళి మరియు కళ్ళపై మేకప్ పేరుకుపోవడం వల్ల కళ్ళు దురదగా అనిపిస్తాయి.

అందుకే, రాత్రి కళ్ళు శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల బాధించే దురద నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. మొదట, మీరు కంటి అలంకరణను ఉపయోగిస్తే దాన్ని తొలగించండి. అప్పుడు కళ్ళను నీటితో ఫ్లష్ చేసి, ఆపై పొడిగా తుడవండి. కళ్ళలోని ధూళిని తొలగించి, తాజాగా ఉంచగల కంటి చుక్కలను అనుసరించండి.

మీరు నిద్రపోయే ముందు రోజంతా ఉపయోగించిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించడం మర్చిపోవద్దు.

2. వెచ్చని లేదా చల్లని కంప్రెస్ ఉపయోగించండి

మీ కళ్ళలో దురద లేకుండా పోతున్నారా? దురద అనుభూతిని మళ్లించడానికి మీరు దురద కంటిపై వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచవచ్చు. మీ దురద అలియాస్ వల్ల సంభవిస్తే స్టై.

అయినప్పటికీ, కంటి దురద కండ్లకలక వలన సంభవించినట్లయితే, దురద కళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి మరొక మార్గం చల్లని కుదింపుతో ఉంటుంది. ఎరుపు కళ్ళతో దురద ఉన్నప్పుడు ఈ దశ సాధారణంగా తీసుకోబడుతుంది.

3. అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి

ఇది తరచుగా చిన్నవిషయంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, రాత్రిపూట దురద కళ్ళకు కారణమయ్యే అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడం మంచిది. కంటి చుక్కలను వాడటం లేదా డాక్టర్ సలహా ప్రకారం యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోవడంతో పాటు, ఈ అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం సులభమయిన దశ.

షీట్లను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం మరియు మీ మంచం శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది అలెర్జీకి కారణమయ్యే ధూళి మరియు ధూళిని సేకరించే గూడుగా మారుతుంది.

4. వాడండి తేమ అందించు పరికరం

Drugs షధాలను వాడటం మరియు కంటి పరిశుభ్రత పాటించడమే కాకుండా, వాడండి తేమ అందించు పరికరం గాలికి తేమను జోడించడంలో సహాయపడుతుంది. క్రమంగా, రాత్రిపూట కళ్ళ దురద యొక్క లక్షణాలు మీరు క్రమంగా తగ్గుతాయి ఎందుకంటే గాలి ఇక పొడిగా ఉండదు.తేమ అందించు పరికరం ఎప్పుడైనా ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా వాతావరణం చల్లగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు గాలి తేమ తగ్గుతుంది.