రొమ్ముపై గుర్తులు విస్తరించండి: కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

సాగిన గుర్తులు సాధారణంగా చేతులు, తొడలు లేదా కడుపుపై ​​కనిపిస్తాయి. కానీ ఈ వికారమైన ఎర్రటి తెల్లని గీతలు మీ రొమ్ములపై ​​కూడా కనిపిస్తాయి. అవి బయటి నుండి కనిపించకపోయినా, రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తాయి. దానికి కారణమేమిటి మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? కింది సమీక్షలను చూడండి.

రొమ్ము చర్మం సాగదీయడం వల్ల రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి

రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులను స్ట్రియే అని కూడా అంటారు. రొమ్ముల పరిమాణం పెరిగినప్పుడు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా సంభవిస్తుంది, తద్వారా రొమ్ముల చుట్టూ చర్మం విస్తరించి, చారల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. ప్రారంభంలో ఈ స్ట్రోకులు గులాబీ రంగులో ఉంటాయి, అప్పుడు అవి ఎరుపు లేదా ple దా రంగులోకి మారుతాయి మరియు కాలక్రమేణా అవి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే అవి తెలుపు లేదా బూడిద రంగులోకి మారుతాయి.

ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, సాగిన గుర్తులు మీ చర్మం యొక్క విశ్వాసం మరియు అందాన్ని తగ్గిస్తాయి.

రొమ్ము సాగిన గుర్తులు కనిపించడానికి కారణాలు

స్ట్రెక్త్ మార్కుల రూపాన్ని అధిగమించడానికి, మీరు వాటికి కారణమయ్యే కారకాలను తెలుసుకోవాలి. రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులు కనిపించడానికి ఇక్కడ కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి.

1. గర్భం

గర్భధారణ కాలం శరీర బరువును వేగంగా పెంచడానికి శరీర బరువును ప్రేరేపించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. శిశువుకు పాలిచ్చే తయారీలో శరీరం రొమ్ములలో ఎక్కువ కొవ్వును నిల్వ చేస్తుంది. ఇది మీ శరీరం యొక్క ఉపరితలంపై చర్మం మరింత సాగడానికి కారణమవుతుంది మరియు మీ రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులను సృష్టిస్తుంది

2. బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం

రొమ్ములు మీ రోజువారీ ఆహారం ప్రకారం కుంచించుకుపోతాయి లేదా విస్తరించగల కొవ్వు కణజాలంతో తయారవుతాయి. మీరు కేలరీలు మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు మీ వక్షోజాలు పెద్దవి అవుతాయి, కాబట్టి ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం మరింత విస్తరించి ఉంటుంది. ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం రొమ్ము కణజాల పరిమాణాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

3. యుక్తవయస్సు

యుక్తవయస్సులో, టీనేజ్ అమ్మాయిల శరీరాలు సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, ఇది విస్తరించిన రొమ్ములను మరియు స్ట్రెచ్ మార్కుల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.

4. వంశపారంపర్యత

చర్మం కింద ఉన్న బంధన కణజాలం మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను నిర్ణయిస్తుంది. బలహీనమైన బంధన కణజాలం కలిగి ఉండటం వలన శరీర కణజాలం వదులుతుంది, తద్వారా రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి. జీవశాస్త్రపరంగా, చర్మం యొక్క బంధన కణజాల నిర్మాణం యొక్క బలం తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లల జన్యుశాస్త్రానికి పంపబడుతుంది.

5. ద్రవాలు లేకపోవడం

హెల్తీ గైడెన్స్ ప్రకారం, నీరు లేని శరీరం పొడి లేదా పొడిగా ఉండే చర్మానికి కారణమవుతుంది, ఇది మీకు సాగిన గుర్తులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. శరీరంలో నీటి శాతం లేకపోవడం వల్ల రొమ్ము చర్మం కూడా ప్రభావితమవుతుంది.

6. కుషింగ్ సిండ్రోమ్

కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్‌ను శరీరం అధికంగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు కుషింగ్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది. ఇది పరోక్షంగా ఎర్రటి గీతలు కనిపించడం వల్ల శరీర చర్మంపై కొవ్వు సేకరిస్తుంది, రొమ్ము మీద ఉంటుంది.

7. మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్

మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్ అనేది జన్యుపరమైన రుగ్మత, ఇది శరీరం కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమవుతుంది, ఇది చర్మం యొక్క బంధన కణజాలాన్ని నిర్మిస్తుంది. దీనివల్ల శరీరం యొక్క చర్మం తేలికగా సాగవచ్చు మరియు సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి.

8. అనారోగ్య జీవనశైలి

వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల బంధన కణజాలం బలహీనపడటం మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం మరియు త్వరగా సాగడం వంటి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఫలితంగా చర్మం మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ధూమపాన అలవాట్లు మరియు మద్య పానీయాలు తరచుగా తాగడం కూడా ఒక వ్యక్తి సాగిన గుర్తులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

రొమ్ముపై సాగిన గుర్తులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ఇంట్లో మరియు వైద్య నిపుణుల ద్వారా మీరు సాగిన గుర్తులకు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కింది చిట్కాలను చూడండి.

1. రొమ్ముకు మసాజ్ చేయండి

వృత్తాకార కదలికలో సాగిన గుర్తులు కనిపించే ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. రోజుకు 2 సార్లు చేయండి, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మరియు నిద్రవేళలో 90 సెకన్ల పాటు ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

మసాజ్ చేయడం ద్వారా, రొమ్ముల చుట్టూ నిరోధించబడిన పోషకాలు సజావుగా కదులుతాయి మరియు క్రీజులు ఉన్న ప్రాంతాలను పునరుద్ధరిస్తాయి. స్ట్రోకులు ఇంకా గులాబీ రంగులో ఉన్నప్పుడు ఈ పద్ధతి చేయవచ్చు.

2. తగినంత నీరు త్రాగాలి

ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీ శరీరంలో అన్ని సమయాల్లో తగినంత నీరు ఉండటం వల్ల మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది, మీ చర్మాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచండి మరియు స్కఫ్స్ రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ కనీసం ఆరు నుండి ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

మీ బరువును కాపాడుకోవడమే కాకుండా, వ్యాయామం మీ చర్మాన్ని కూడా బిగించుకుంటుంది. మీరు ఏ క్రీడ అయినా, తీరికగా నడక కూడా చేయవచ్చు. ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు చేయండి.

4. మాయిశ్చరైజర్ వాడండి

మాయిశ్చరైజర్లు చర్మం యొక్క సహజ తేమను నిర్వహించడానికి మరియు మీ రొమ్ములపై ​​సాగిన గుర్తులను నెమ్మదిగా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. దుకాణాల్లో విక్రయించే మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లతో పాటు, గుడ్డులోని తెల్లసొన, కలబంద లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తెలుపు చక్కెర మిశ్రమం వంటి ఇంట్లో కూడా మీరు మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మాయిశ్చరైజర్ రకాలను మార్చడం వల్ల మీ చర్మం మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది (దద్దుర్లు లేదా దురద). చికాకు ఏర్పడితే, చికాకు బాగా వచ్చేవరకు 2 లేదా మూడు రోజులు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం తాత్కాలికంగా ఆపడం మంచిది.

5. లేజర్ చికిత్స

రొమ్ము ముడుతలను తగ్గించడంలో ఈ చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే చికిత్సల కంటే ఖర్చు ఖచ్చితంగా ఖరీదైనది. సాధారణంగా, చారలు pur దా లేదా తెలుపు రంగులో ఉన్నప్పుడు ఈ చికిత్స జరుగుతుంది, ఎందుకంటే అవి తొలగించడం కష్టం.

ఈ చికిత్స మచ్చ కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు కాంతి కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ చికిత్స నుండి మీరు పొందగల మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలతో సహా చుట్టుపక్కల కణాలకు శక్తిని అందించడం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరచడం.