గాయాలను నయం చేయని కారణాలు

మీరు ప్రస్తుతం గాయపడ్డారా లేదా గాయపడ్డారా? మరియు మీ గాయం నయం కాదని మీరు భావిస్తున్నారా? గాయం లేదా గాయాన్ని నయం చేసే ప్రక్రియను తక్కువ అంచనా వేయలేము. మీ గాయం లేదా గాయం స్వయంగా నయం మరియు నయం అవుతుందని మీరు మొదట అనుకోవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి, చాలా విషయాలు గాయం నయం చేసే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి, ముఖ్యంగా ఉపవాసం లేదా వైద్యం చేసే సమయాన్ని ప్రభావితం చేయవు.

కాబట్టి మీ గాయాన్ని ఎక్కువ కాలం నయం చేయకుండా ఉంచే విషయాలు ఏమిటి? ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది.

1. ఇన్ఫెక్షన్ ఉంది

గాయాలు మరియు గాయాలు సోకినట్లయితే, వైద్యం ప్రక్రియ చాలా సమయం పడుతుంది. గాయం చుట్టూ పెరిగే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల వల్ల సంక్రమణ సంభవిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా గాయం కరిగించడానికి లేదా తడిగా మారుతుంది. జ్వరం కూడా సంక్రమణ యొక్క సాధారణ లక్షణం. సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ చాలా తీవ్రంగా లేకపోతే, డాక్టర్ మీ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ సూచిస్తారు. సంక్రమణ గాయం తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రభావిత భాగాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయడం అసాధ్యం కాదు.

ALSO READ: కారణం లేకుండా చర్మం దురద? బహుశా మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు

2. చాలా తక్కువ తినండి

మీరు చాలా తక్కువ తిన్నప్పుడు? మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా లేని ఆహారం వైద్యం ప్రక్రియకు చాలా సమయం పడుతుంది. తీవ్రమైన గాయాలు మరియు గాయాలు ఉన్నవారిలో కూడా, వారి రోజువారీ శక్తి అవసరాలు వారి సాధారణ అవసరాలలో 15-50% పెరుగుతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఆహారం శరీరంలో శక్తిగా మార్చబడుతుంది మరియు తరువాత కణజాలాలను మరమ్మతు చేయడానికి, గాయాలను మూసివేయడానికి మరియు గాయాలను నయం చేయడానికి ప్రధాన శక్తి వనరుగా మారుతుంది. కాబట్టి, మీరు తగినంతగా తినకపోతే, గాయాన్ని నయం చేయడానికి ఇంధనం అందుబాటులో ఉండదు మరియు గాయాన్ని నయం చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.

3. గాయం నయం చేయడానికి అవసరమైన అనేక రకాల పోషకాలు లేకపోవడం

గాయాలు లేదా గాయాల యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారం ఒకటి. గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే పోషకాలు:

ప్రోటీన్. దెబ్బతిన్న కణజాలం మరియు కణాలను మరమ్మతు చేయడానికి మరియు శరీరంలో కొత్త కణజాలాలను నిర్మించడానికి ఈ స్థూల పోషకాలు ఉపయోగపడతాయి. గాయం లేదా గాయం శరీరంలోని కణజాలానికి గాయాలైతే, ప్రోటీన్ అవసరం

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలువిటమిన్లు ఎ, బి, సి, డి, కాల్షియం, జింక్, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము వంటివి గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలో అవసరమైన సూక్ష్మపోషకాలు. ఈ సూక్ష్మపోషకాలు శరీరానికి దెబ్బతిన్న కణాలు మరియు కణజాలాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి, సంభవించే మంట స్థాయిని తగ్గించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని సాధారణంగా ఉంచడానికి మరియు కొత్తగా మరమ్మతులు చేసిన కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కాబట్టి, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తినాలి. తగిన భాగాలు మరియు సరైన ఆహార వనరులను ఎంచుకోవడం వల్ల మీ గాయం వేగంగా నయం అవుతుంది.

ALSO READ: వెజిటబుల్ ప్రోటీన్ మరియు యానిమల్ ప్రోటీన్, ఏది మంచిది?

4. నిద్ర మరియు విశ్రాంతి సరిపోదు

శరీరం యొక్క ఉత్తమ రక్షణలలో నిద్ర ఒకటి మరియు కణజాలాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడంలో మరియు మరమ్మత్తు చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి పనిచేసే వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నిద్రకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు, శరీరం ఈ పనులన్నీ చేసే అవకాశాన్ని కోల్పోతుంది. ఒక ప్రభావం గాయం లేదా గాయం నయం చేసే ప్రక్రియ యొక్క మందగింపు.

5. ధూమపానం

ధూమపాన అలవాట్లు మొత్తం ఆరోగ్యానికి హానికరం మాత్రమే కాదు, ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు కూడా గాయాల వైద్యం మందగించడానికి కారణమవుతాయి. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, సిగరెట్లలోని నికోటిన్ చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. గాయం లేదా గాయం చుట్టూ తగ్గిన రక్త ప్రవాహం గాయం వైద్యం కోసం ఉపయోగించే ఆహారం మరియు పోషకాలను పొందకుండా గాయాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ALSO READ: మీరు 18 ఏళ్లలోపు ధూమపానం ప్రారంభించారా? ఇది ప్రభావం

6. కొన్ని మందులు తీసుకోవడం

వాస్తవానికి, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల గాయం నయం చేసే ప్రక్రియ కూడా నెమ్మదిస్తుంది. వైద్యం నెమ్మదిగా చేయగల drugs షధాల ఉదాహరణలు, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు, యాంటీ కోగ్యులెంట్ మందులు, రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించే మందులు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడానికి పనిచేసే మందులు మరియు కెమోథెరపీ మందులు. మీరు ఈ drugs షధాలను తీసుకుంటుంటే మరియు గాయం లేదా గాయాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే, మీకు చికిత్స చేసే వైద్యుడితో మీరు ఈ విషయం చర్చించాలి.

7. మద్యం తాగడం

మీకు గాయం లేదా గాయం ఉన్నప్పుడు మద్యం తాగడం వల్ల కండరాల అభివృద్ధికి, మరమ్మత్తుకు ఆటంకం కలుగుతుంది. అదనంగా, మద్యం సేవించే ఎవరైనా డీహైడ్రేషన్, శక్తి లేకపోవడం వంటివి అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే ఇన్కమింగ్ శక్తిని ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలకు ప్రతిస్పందించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు శరీర శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది.