కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించిన 7 ఘోరమైన తప్పులు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

యుఎస్ సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారిలో 99 శాతం మంది ఈ క్రింది అలవాట్లలో కనీసం ఒకదానినైనా పాటించాలి. ఇది చిన్నవిషయం అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది కొనసాగితే తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మీరు కూడా వారిలో ఒకరు కాదా అని తనిఖీ చేయాలా?

1. కాంటాక్ట్ లెన్సులు చాలా పొడవుగా ధరించండి

అతను చాలా తరచుగా చేసే అలవాటు ఇది. ఒక కారణం సౌలభ్యం మరియు క్రొత్తదాన్ని కొనడానికి ముందుకు వెనుకకు వెళ్లడం లేదా దాన్ని మార్చడానికి బాత్రూంకు వెళ్లడం బాధపడటం కాదు.

అనుకున్న సమయం కంటే ఎక్కువసేపు ధరిస్తే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు కార్నియా (కంటి బయటి పొర) కు చెడ్డవి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ పూత కార్నియాలో ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకునేలా పోరస్ చేసినప్పటికీ, కాంటాక్ట్ లెన్స్ తొలగించినప్పుడు కంటిని తేమగా ఉంచడానికి కార్నియాకు ఇంకా తగినంత ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం అవసరం.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు, ముఖ్యంగా మృదువైన రకం, సూక్ష్మజీవులైన బ్యాక్టీరియా, జెర్మ్స్, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవులు పెంపకం కోసం వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన ఉష్ణోగ్రతను సృష్టిస్తాయి. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తే, ఈ చెడు సూక్ష్మజీవులు ఆహారం తీసుకోవడం కోసం మీ కార్నియా వద్ద తినడం ప్రారంభిస్తాయి.

2. స్లీప్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తీయదు

మీ కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, మీ కార్యకలాపాల రోజులో కాంటాక్ట్ లెన్సులు సృష్టించిన వెచ్చని పర్యావరణ వ్యవస్థ పెరుగుతుంది; జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క కార్యాచరణ మరింత చురుకుగా ఉంటుంది.

అదనంగా, కాంటాక్ట్ లెన్సులు మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు షిఫ్ట్ కొనసాగించడం వల్ల కార్నియాపై గీతలు కూడా వస్తాయి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రపోవడం కార్నియల్ అల్సర్‌లకు ఒక ప్రధాన కారణం, ఇది ఒక రకమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్, ఇది చాలా బాధాకరమైనది మరియు చికిత్స చేయడం కష్టం. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కార్నియల్ పూతల శాశ్వత అంధత్వానికి దారితీస్తుంది మరియు సాధారణ దృష్టిని తిరిగి పొందటానికి కార్నియల్ మార్పిడి మాత్రమే మార్గం.

3. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిర్లక్ష్యంగా సేవ్ చేయండి

కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు చేసే అతి పెద్ద తప్పులలో ఒకటి ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించడంలో విఫలమైంది.

మార్కెట్‌లోని ప్రతి కాంటాక్ట్ లెన్స్ తయారీదారుని సరిగ్గా నిల్వ చేయడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం ఎలా అనే దానిపై పూర్తి సూచనలు ఉంటాయి. ప్రతి బ్రాండ్ యొక్క సూచనలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, అయితే, మీరు ఈ సూచనలను విస్మరిస్తే, మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను దెబ్బతీస్తారు. వాస్తవానికి, ఇది మిమ్మల్ని తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు గురిచేసే అవకాశం ఉంది.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం మాత్రమే మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం కాదు. మీరు మీ శుభ్రమైన మరియు శుభ్రమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మురికి ప్రదేశంలో ఉంచినప్పుడు, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల మధ్య ఇప్పటికే దిగిన సూక్ష్మజీవులు లెన్స్‌లకు బదిలీ అవుతాయి మరియు మీరు వాటిని ధరించిన తర్వాత కళ్ళకు సోకుతాయి.

4. కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రవాన్ని కలపడం

మీరు గతంలో ఉపయోగించిన ద్రవాన్ని వృథా చేయకుండా కాంటాక్ట్ లెన్స్ హోల్డర్‌ను కొత్త ద్రవంతో రీఫిల్ చేసినప్పుడు, మీరు క్రిమిసంహారక ద్రావణాన్ని స్వేదనం చేసి తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తారు.

అలాగే, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసులో క్రిమిసంహారక ద్రావణాన్ని ఎక్కువసేపు వదిలేస్తే, మరింత సారవంతమైన బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములు సంతానోత్పత్తి చేస్తాయి.

అందువల్ల, మీ ఆప్టిషియన్ సిఫారసు చేసిన ప్రత్యేక క్రిమిసంహారక మందుతో మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ హోల్డర్‌ను ఎల్లప్పుడూ క్రిమిరహితం చేయడం మరియు స్క్రబ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. తరువాత, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ హోల్డర్‌ను శుభ్రమైన, మెత్తటి బట్టతో పూర్తిగా ఆరబెట్టి, మీ కడుపులో ప్రసారం చేయండి. అప్పుడు, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉంచిన ప్రతిసారీ కొత్త ద్రవాన్ని జోడించండి. ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి మీ నిల్వ స్థలాన్ని శుభ్రంగా మార్చండి.

5. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పంపు నీరు లేదా కంటి చుక్కలతో శుభ్రం చేసుకోండి

మీరు ఇంట్లో క్రిమిసంహారక మందు అయిపోయినప్పుడు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇలా చేసి ఉండవచ్చు లేదా ప్రయాణించేటప్పుడు మీతో విడివిడిగా తీసుకోవడం మర్చిపోయి ఉండవచ్చు.

పంపు నీటిలో బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది (ఇవి కుళాయి కొనకు అతుక్కుంటాయి మరియు నీటి ప్రవాహంతో దూరంగా ఉండవచ్చు), అయితే ఇందులో అమీబా కూడా ఉంది, ఇది అకాంతమోబా కెరాటిటిస్‌కు కారణమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన కంటి సంక్రమణకు చికిత్స చేయడం కష్టం. ఈ కంటి పరిస్థితి మీ కార్నియాలో మంటను సృష్టిస్తుంది మరియు మచ్చలు మరియు దృష్టి లోపాలకు దారితీస్తుంది.

కంటి ఎరుపును తొలగించడానికి కాంటాక్ట్ లెన్స్ వినియోగదారులు కంటి చుక్కలను మామూలుగా ఉపయోగిస్తారు, కాని కంటి medicine షధ పరిష్కారాలలోని పదార్థాలు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు అనుభవించే చికాకుకు ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడం మీకు కష్టమవుతుంది. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా ఉన్న చుక్కలను వాడండి మరియు అవి సంరక్షణకారి అని నిర్ధారించుకోండి.

మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ శుభ్రపరిచే నిత్యకృత్యాలతో బాధపడకూడదనుకునే మీ కోసం ఒక శీఘ్ర పరిష్కారం ఉంది: పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించి ఒక రోజు కార్యకలాపాల తరువాత, మీరు వెంటనే వాటిని మంచం ముందు విసిరివేయవచ్చు. ప్రతి ఉదయం కొత్త కాంటాక్ట్ లెన్స్ మీ పరిస్థితికి మరింత అనువైనది. ఒక ప్రతికూలత ఏమిటంటే పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై ఖర్చు చేయడం చాలా వ్యర్థం.

6. స్నానం మరియు ఈత కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తారు

మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పంపు నీటితో శుభ్రం చేయడానికి కారణం అదే: అకాంతమోబా కెరాటిటిస్.

ఈత కొట్టేటప్పుడు మీకు కాంటాక్ట్ లెన్సులు అవసరమైతే, మీరు పూల్ నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే వాటిని తీసివేసి, చేతులు బాగా కడగాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను విసిరేయండి, లేదా వాటిని శుభ్రంగా శుభ్రం చేసి, వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు ఒక రాత్రి వాటిని క్రిమిరహితం చేయండి.

7. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా రంగు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించడం

దృష్టికి సహాయపడకుండా, సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ధరించే రంగు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో ఇది సాధారణం. షాపింగ్ మాల్స్ లేదా సూపర్ మార్కెట్లలోని ఉపకరణాల అవుట్లెట్లలో మీరు ఈ రంగురంగుల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను సులభంగా పొందవచ్చు.

"వాస్తవానికి, నేత్ర వైద్య నిపుణుడు అధికారిక అంచనా మరియు పరీక్షను చేర్చకుండా కాస్మెటిక్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను విక్రయించడం చట్టవిరుద్ధం" అని కేస్ వెస్ట్రన్ రిజర్వ్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్ థామస్ స్టీన్మాన్, M.D.

కారణం, మీ కార్నియా యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకారం మీరు ఏ విధమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించాలో నిర్ణయిస్తుంది. లెన్స్ యొక్క పరిమాణం మీ కంటి అవసరాలకు సరిపోలకపోతే, అది కార్నియాకు వ్యతిరేకంగా స్లైడ్ మరియు రుద్దుతుంది, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా కంటిలోకి చొరబడటానికి ప్రధాన గేట్‌వేగా చిన్న గీతలు ఏర్పడతాయి.

మీరు రంగురంగుల కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించాలనుకుంటే, మీరు తీసుకోగల చిన్న దశ వాటిని లైసెన్స్ పొందిన ఆప్టికల్ షాపులో కొనడం. మీకు నిజంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు అవసరం లేకపోయినా, మీ కళ్ళకు అనువైన ఫ్యాషన్ మరియు అధునాతన రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై ప్రొఫెషనల్ ఆప్టిషియన్ మీకు సలహా ఇస్తారు.