రంధ్రాలను కుదించడానికి 7 మార్గాలు

మీ రంధ్రాలు కనిపించవని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? పెద్ద రంధ్రాలు, ముక్కు, గడ్డం మరియు నుదిటిపై నల్ల మచ్చలు చాలా బాధించేవి. ఆదర్శ శుభ్రమైన మరియు మృదువైన ముఖ రూపాన్ని సాధించడానికి అన్ని వయసుల చాలా మంది రంధ్రాలను వివిధ మార్గాల్లో తగ్గించడానికి ప్రయత్నించారు.

వాస్తవానికి, రంధ్రాలను పూర్తిగా తొలగించలేము ఎందుకంటే మొత్తం శరీరం యొక్క విధులను సమతుల్యం చేయడానికి మనకు ఇంకా రంధ్రాలు అవసరం. రంధ్రాలను మూసుకుపోయే మలం శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీయడానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిచర్య.

అయినప్పటికీ, ముఖం మీద చిన్న చిన్న మచ్చలు ఏర్పడటానికి రంధ్రాలు ఎక్కువసేపు అడ్డుపడనివ్వవద్దు. శ్రమించే ప్రయత్నాలు మరియు వాలెట్ అవసరం లేదు, మీరు చేయగలిగే మీ ముఖం మీద ఉన్న రంధ్రాలను కుదించడానికి ఇక్కడ అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

ముఖ రంధ్రాలను కుదించడానికి వివిధ మార్గాలు

1. ఎక్స్‌ఫోలియేట్

పెద్ద రంధ్రాలతో సహా అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి ముఖ సంరక్షణ దినచర్యకు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్, అకా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కీలకం. ఉత్పత్తిని ఎన్నుకునేటప్పుడు exfoliator, ఇసుకతో కూడిన, మృదువైన ఆకృతితో ఉత్పత్తి కోసం చూడండి. ఈ రకమైన ఉత్పత్తి రంధ్రాలకు చేరుతుంది మరియు నూనెను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రంధ్రాలు విస్తరించవు లేదా నల్లగా మారవు. చర్మంపై సున్నితంగా ఉండే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు ధూళిని తొలగించవచ్చు.

చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మంచిదే అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి ప్రతిరోజూ చేయకూడదు. వారానికి ఒకటి నుండి రెండు సార్లు లేదా నెలకు కొన్ని సార్లు.

2. చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుచుకోండి

చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు శరీరం కుంచించుకుపోతాయి. ఇంకా భయపడవద్దు. చర్మం కుంచించుకుపోవడం రక్త నాళాలను నిర్బంధించడం వల్ల కలుగుతుంది, తద్వారా మీ రంధ్రాల పరిమాణం కూడా తగ్గిపోతుంది. మీ ముఖం మీద చల్లని అనుభూతిని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి మీరు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో లిక్విడ్ మాయిశ్చరైజర్ మరియు మేకప్ ఉత్పత్తులను నిల్వ చేయవచ్చు.

3. రంధ్రాలు he పిరి పీల్చుకోండి

సబ్బు, మాయిశ్చరైజర్ మరియు పునాది చర్మంపై బరువు వాస్తవానికి మరింత చమురు అవశేషాలను వదిలివేస్తుంది, దీనివల్ల రంధ్రాలు మరింత ఎర్రబడి, విస్తరిస్తాయి. వారాంతాల్లో విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు లేదా రోజంతా ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మేకప్ ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి.

మేకప్ తొలగించడం ప్రతి రాత్రి ముఖ ప్రక్షాళనతో చేయడానికి మాత్రమే సరిపోదు. వ్యాయామం చేసే ముందు మనం ముఖం కడుక్కోవాలి, తద్వారా రోజు నుండి మిగిలిన మేకప్ శరీరం చెమటలు పట్టేటప్పుడు రంధ్రాలను అడ్డుకోదు. రంధ్రాలకు అవరోధంగా he పిరి పీల్చుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది పునాది లేదా మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ చర్మం సహజంగా ధూళిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి

సూర్యుడి నుండి UVA మరియు UVB రేడియేషన్‌కు గురికావడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది, ఇది క్యాన్సర్ మరియు దీర్ఘకాలిక ముడుతలతో ముప్పును పెంచుతుంది, కానీ చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది మరియు మీ రంధ్రాలు పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేయడానికి కనీసం 15 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం వల్ల నష్టం జరగకుండా సహాయపడుతుంది. కనీసం 30 SPP తో సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.

5. సరైన ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి

మీకు పెద్ద రంధ్రాలు మరియు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే, జెల్ ఆధారిత ముఖ ప్రక్షాళన కోసం చూడండి. ఇంతలో, మీరు చర్మం పొడిబారడానికి సాధారణమైతే, మీరు క్రీమ్ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు.

మీకు చర్మం రకం ఉన్నా, సబ్బు కలిగి ఉన్న ప్రక్షాళనలను నివారించండి స్క్రబ్. కారణం, ఈ రెండు పదార్థాలు వాస్తవానికి మీ రంధ్రాలను పెద్దవిగా చూస్తాయి.

6. మేకప్‌తో నిద్రపోకండి

మీ అలంకరణను శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఒక రోజు కార్యకలాపాల తర్వాత త్వరగా నిద్రపోవడానికి ఎంచుకునే వారిలో మీరు ఒకరు? శుభ్రం చేయని మేకప్‌తో నిద్రపోవడం వల్ల దుమ్ము, నూనె మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతాయి, దీనివల్ల మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. ఇది ఉదయం మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ రంధ్రాలు పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది.

అందువల్ల, మీ ముఖం కడుక్కోవడం మరియు మీ అలంకరణ పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండే వరకు శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం, ఒక రోజు కార్యకలాపాల తర్వాత మీరు ఎంత అలసిపోయినా.

7. చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో సంప్రదింపులు

పైన పేర్కొన్న వివిధ చికిత్సలు మీ రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ ఎంపిక. మైక్రోనెడ్లింగ్ మరియు లేజర్స్ వంటి పెద్ద రంధ్రాలతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కొన్ని విధానాలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

మీ మొటిమలు మీ రంధ్రాలను విస్తరించడానికి కారణమైతే, మీ చర్మం క్లియర్ చేయడానికి మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ లేదా రెటినోయిడ్ మందులను సూచించవచ్చు.