చర్మ కణాలను సరిచేయడానికి రాత్రి చర్మ సంరక్షణ

ఉదయాన్నే ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ముఖాన్ని పొందడానికి, రాత్రి చర్మ సంరక్షణ కీలకం. మంచం ముందు మీ చర్మాన్ని తీసుకోకండి. నిజానికి, చర్మం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి రాత్రి చాలా ముఖ్యమైన సమయం.

తేలికగా తీసుకోండి, ఇది ఇబ్బంది కాదు. పడుకునే ముందు ఇంట్లో రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ ఎలా ఉంటుందో చూడండి.

1. చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి

సుదీర్ఘమైన కార్యకలాపాల తరువాత, రాత్రి చర్మ సంరక్షణ చాలా తప్పనిసరి చర్మ ప్రక్షాళన. ముఖం నుండి కాలి వరకు మీరు తప్పిపోలేరు.

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ చర్మం సహజంగా మరమ్మత్తు చేస్తుంది మరియు పునరుద్ధరించబడుతుంది. మంచం ముందు ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం ఈ ప్రక్రియను పెంచడానికి చర్మానికి సహాయపడే అత్యంత ప్రాథమిక మార్గం.

అంతే కాదు, చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల మొటిమలు, దురద వంటి చర్మ సమస్యలను నివారించవచ్చు.

మీ చర్మ రకానికి తగిన బాడీ సబ్బును వాడండి. అదేవిధంగా ముఖానికి సబ్బును ఎన్నుకునేటప్పుడు.

మీరు మేకప్ ఉపయోగిస్తే, మొదట దాన్ని మైకేలార్ వాటర్, శుభ్రపరిచే alm షధతైలం లేదా మీ ముఖానికి అనువైన నూనెతో శుభ్రం చేయాలి. ముఖం నుండి అన్ని మేకప్ పోకుండా ఉండేలా ఇది అవసరం.

2. ముఖానికి టోనర్ వాడండి

మీ సాయంత్రం చర్మ సంరక్షణా నియమావళిలో టోనర్లు కూడా తప్పవు. మీ చర్మం యొక్క సహజ పిహెచ్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి టోనర్లు అవసరం. సహజ పిహెచ్‌తో, చర్మం బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులకు ఎక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది.

టోనర్ వాడకం అదే సమయంలో చర్మానికి అంటుకునే ధూళి లేదా సబ్బు అవశేషాలు ఉంటే శుభ్రపరుస్తుంది.

మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి టోనర్‌ను ఎంచుకోండి. దీన్ని చాలా తేలికగా ఉపయోగించడానికి, పత్తిపై కొద్దిగా టోనర్ పోయాలి, ఆపై మీ ముఖం మరియు మెడపై మెత్తగా తుడవండి.

3. ముఖానికి నైట్ క్రీమ్ వాడండి

నైట్ క్రీములు మీ చర్మం సహజంగా నిద్రలో మరమ్మత్తు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రాత్రి సమయంలోనే చర్మ కణాల జీవక్రియ చర్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. కాబట్టి, సరైన క్రియాశీల పదార్ధాలతో నైట్ క్రీమ్ వాడటం చర్మం యొక్క సహజ మరమ్మత్తు ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

సరైన క్రియాశీల పదార్ధాలతో నైట్ క్రీమ్ ఉపయోగించడం ముఖ్య విషయం. ఎందుకంటే, కొన్ని నైట్ క్రీములు ఖరీదైనవి, అవి తేమ ప్రభావాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి, చర్మ పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడానికి అవి చాలా అదనపు ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు.

కాబట్టి, నైట్ క్రీమ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తప్పు ఎంపిక చేయవద్దు. మీరు సెంటెల్లా ఆసియాటికా కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ఈ క్రీమ్ చర్మ కణాలలో సంభవించే నష్టాన్ని సరిచేయగలదు మరియు చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.

సెంటెల్లా ఆసియాటికా కలిగిన క్రీమ్స్ రాత్రిపూట మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

4. శరీరానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి (బాడీ ion షదం)

రాత్రి సమయంలో, చర్మం మరింత తేలికగా ఆరిపోతుంది. కాబట్టి, చర్మాన్ని తేమ చేసే ion షదం వాడటం మర్చిపోవద్దు. మీ చర్మం బాగా హైడ్రేట్ చేయగల ion షదం ఎంచుకోండి, తద్వారా ఉదయం చర్మం ఎండిపోదు.

ఇది మాయిశ్చరైజర్ అవసరమయ్యే ముఖ చర్మం మాత్రమే కాదు. మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు కూడా అవసరం. ప్రతి రాత్రి సబ్బుతో చర్మాన్ని శుభ్రపరిచిన తరువాత, ఆరబెట్టండి, తరువాత చేతులకు ion షదం రాయండి.

రాత్రి కొంచెం మందంగా ఉన్న ion షదం వాడండి. ఇది రోజంతా మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను తేమగా ఉంచుతుంది. మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు చాలా మృదువైన చర్మాన్ని అనుభవించగలుగుతారు.

5. ముఖానికి సీరం వాడండి

సీరం కొద్దిగా మందపాటి ద్రవం, దీనిలో చురుకైన పదార్థాలు ఉంటాయి. సీరం ఉత్పత్తి కంటే బలమైన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్థాన్ని కలిగి ఉంది చర్మ సంరక్షణ ఇతరులు, ముఖ్యంగా అవి యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పెప్టైడ్లు మరియు కోజిక్ ఆమ్లం వంటి మెరుపు కారకాలను కలిగి ఉంటే.

సీరం చాలా చిన్న అణువులతో తయారవుతుంది, కాబట్టి చర్మం త్వరగా సీరమ్‌ను గ్రహిస్తుంది. అందువల్ల, చర్మానికి వర్తింపజేసిన తరువాత, సీరం పూర్తిగా గ్రహించబడటానికి ముందు వెంటనే సమం చేయాలి.

మంచం ముందు ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీకు 1-2 చుక్కల సీరం మాత్రమే అవసరం.