హోమ్ బోలు ఎముకల వ్యాధి సరైన బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ గాయాన్ని నివారించగలదు, ఎలా ఎంచుకోవాలి?
సరైన బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ గాయాన్ని నివారించగలదు, ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సరైన బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ గాయాన్ని నివారించగలదు, ఎలా ఎంచుకోవాలి?

విషయ సూచిక:

Anonim

అలియాస్ అవసరం కాకుండా షటిల్ కాక్, బ్యాడ్మింటన్ ఆడటానికి మీకు రాకెట్ కూడా అవసరం. అయితే, మీరు ఫీల్డ్ స్టార్ అవ్వడంలో విజయవంతం కావడానికి బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్‌ను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించకూడదు. మీరు వ్యాయామం కోసం బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ కొనాలనుకున్నప్పుడు, దానిని కొనడానికి ముందు మీరు పరిగణించవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ఏదైనా? సమీక్షలను చూడండి

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి

కిందిది బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ యొక్క చిత్రం:

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ విభాగం మరియు వివరణ

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ మూడు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. తల లేదా రాకెట్ తల మధ్యలో ఓవల్ ఆకారంలో ఉండే భాగం, షటిల్‌ను పట్టుకుని ప్రతిబింబించే తీగలను కలిగి ఉంటుంది.

తరువాత, s విభాగం ఉందిhaft లేదా రాకెట్ రాడ్, ఇది రాకెట్ తల మరియు పట్టు మధ్య వంతెనగా పనిచేస్తుంది. అప్పుడు కుడి క్రింద షాఫ్ట్ ఉంది పట్టును నిర్వహించండిరబ్బరు లేదా వస్త్రం మెత్తలతో కప్పబడి ఉంటుంది, మీ వేళ్లు రాకెట్‌ను పట్టుకునే ప్రదేశంగా.

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ కొనేటప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి

1. మీ రాకెట్ బరువును తనిఖీ చేయండి

రాకెట్ యొక్క బరువు “U” లోగోతో గుర్తించబడింది, ఇది మీరు రాకెట్ హ్యాండిల్ దిగువన చూడవచ్చు.

  • U: 95-99 gr
  • 2 యు: 90-94 gr
  • 3 యు: 85-89 gr
  • 4 యు: 80-84 gr
  • 5 యు: 75-79 gr
  • 6 యు: 70-74 gr

రాకెట్ బరువు కొలత సాధారణంగా రాకెట్ పట్టు చుట్టుకొలత కొలతతో వ్రాయబడుతుంది. ఒక ఉదాహరణ ఇలా వ్రాయబడింది: 3UG5.

ఆదర్శవంతంగా, మంచి బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ తేలికైనది. 3U, 4U, 5U మరియు 6U అత్యంత సాధారణమైనవి. పట్టుకున్నప్పుడు లేదా కదిలినప్పుడు భారీగా అనిపించే ఒక రాకెట్ మీ చేయి యొక్క కదలిక పరిధిని పరిమితం చేస్తుంది మరియు మీరు అలవాటుపడకపోతే మీ చేయి లేదా భుజానికి గాయం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల U మరియు 2U రాకెట్లు తక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు సాధారణంగా మణికట్టు మరియు ముంజేయి కండరాల బలాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడానికి మాత్రమే రాకెట్‌గా ఉపయోగిస్తారు.

మీ రాకెట్ బ్యాలెన్స్‌ను కూడా తనిఖీ చేయండి. బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్‌లో 3 రకాల బ్యాలెన్స్ ఉంది. ప్రతి రకమైన రాకెట్ కోసం బ్యాలెన్స్ రకం గురించి సమాచారం బార్‌లో చూడవచ్చు.

2. రాకెట్ హెడ్ రకాన్ని తనిఖీ చేయండి

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్‌లో మూడు రకాలు ఉన్నాయి: కాంతి, భారీ మరియు సమతుల్య. ప్రతి రకమైన రాకెట్ హెడ్ వేరే ఫంక్షన్ కలిగి ఉంటుంది.

రాకెట్ యొక్క భారీ తల మీ ప్రత్యర్థిని మరింత బలంగా మరియు కచ్చితంగా పగులగొట్టడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ బలహీనత దాని బరువులో ఉంది. మీకు చురుకైన మరియు వేగవంతమైన ప్యారీ ప్రతిస్పందన అవసరమైనప్పుడు రాకెట్ కదిలినప్పుడు ఇది మీ ing పును నెమ్మదిగా చేస్తుంది. వేగవంతమైన కదలికలు చేసేటప్పుడు రాకెట్ యొక్క తలపై అదనపు బరువు మణికట్టుపై భారాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

మీరు వేగంగా కొట్టాల్సిన అవసరం ఉంటే, తేలికపాటి తలతో ఉన్న రాకెట్‌ను ఎంచుకోండి. రాకెట్ యొక్క తేలికపాటి తల షటిల్ కొట్టేటప్పుడు చేయి యొక్క బలం మరియు కదలికను నియంత్రించడంలో మీకు మరింత సౌలభ్యాన్ని ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, తేలికైనది కాబట్టి, ఈ రాకెట్ ప్రదర్శించేటప్పుడు మీకు అదనపు బూస్ట్ ఇవ్వదుస్మాష్.

సమతుల్య రాకెట్ గురించి ఎలా? సమతుల్య రాకెట్ అత్యంత ఆదర్శంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే దాని బరువు ఇతర రెండు రకాల రాకెట్ల మధ్య ఉంటుంది. ఈ రాకెట్ బహుముఖమైనది ఎందుకంటే ఇది కదలికకు తోడ్పడుతుంది స్మాష్ మరియు ప్రత్యర్థి షాట్‌ను నిరోధించడానికి శీఘ్ర కదలిక.

3. రాకెట్ తల ఆకారాన్ని తనిఖీ చేయండి

బరువును ఎన్నుకోవడమే కాకుండా, మీరు మీ ఆటకు అనువైన రాకెట్ ఆకారాన్ని కూడా ఎంచుకోవాలి. బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ హెడ్లలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: చదరపు (ఐసోమెట్రిక్) మరియు ఓవల్ (సాంప్రదాయ).

తేడా "స్వీట్ స్పాట్" లో ఉంది. స్వీట్ స్పాట్ అనేది రాకెట్ యొక్క తలపై ఉన్న ప్రాంతం, ఆ ప్రదేశంలో బౌన్స్ సరిగ్గా ఉంటే మీకు గరిష్ట బలాన్ని ఇస్తుంది. ప్రస్తుతం, సాంప్రదాయక కన్నా ఐసోమెట్రిక్ ఆకారాలతో ఎక్కువ రాకెట్లు ఉన్నాయి ఎందుకంటే అవి మంచి బౌన్స్‌ను అందిస్తాయి.

4. రాకెట్ రాడ్ ఆకారానికి శ్రద్ధ వహించండి

బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ రాడ్లు సౌకర్యవంతమైన, మధ్యస్థ, దృ g మైన మరియు అదనపు దృ from మైనవి. రాకెట్ రాడ్ సాధారణంగా ఆటగాడు ings పుతున్న వేగం ఆధారంగా ఎంచుకోబడుతుంది. ప్రొఫెషనల్ బ్యాడ్మింటన్ అథ్లెట్లకు సాధారణంగా విశ్వసనీయత ఉందని హామీ ఇచ్చే పద్ధతులు ఉంటాయి, తద్వారా వారి స్వింగ్ వేగం వేగంగా ఉంటుంది.

అందుకే చాలా మంది ప్రో బ్యాడ్మింటన్ ఆటగాళ్ళు రాకెట్ కాళ్ళు లేదా అదనపు దృ g మైన రాడ్లను ఉపయోగిస్తారు. దృ bar మైన బార్ గొప్ప ప్రదర్శన కోసం ప్రొఫెషనల్ ఆటగాళ్ల కదలిక మరియు స్వింగ్ బలాన్ని సమర్థిస్తుంది. ఈ రకం వేగంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

ఇంతలో, ప్రారంభ ఆటగాళ్లకు స్వింగ్ సామర్థ్యం తగినంతగా అనిపించకపోయినా, సౌకర్యవంతమైన రాడ్‌తో రాకెట్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు చాలా శక్తిని ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు సౌకర్యవంతమైన రాకెట్ షాఫ్ట్తో రాకెట్ను కదిలించడం. ఫ్లెక్సిబుల్ రాకెట్ రాడ్లు ప్రారంభకులకు మంచి ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి స్వింగ్ కంట్రోల్, హిట్టింగ్ మరియు ప్యారీ టెక్నిక్‌లను అభ్యసించడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి.

5. రాకెట్ హ్యాండిల్ పరిమాణాన్ని తనిఖీ చేయండి

మొత్తం రాకెట్ బరువు మాదిరిగా, రాకెట్ పట్టు పరిమాణాలు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. సాధారణంగా ఈ కొలత విభాగంలో "G" అక్షరంగా వ్రాయబడుతుంది హ్యాండిల్రాకెట్ బరువు కొలతతో పాటు అంగుళాలలో రాకెట్.

  • జి 1: 4 ఇన్
  • జి 2: 3.75 ఇన్
  • జి 3: 3.5 ఇన్
  • జి 4: 3.25
  • జి 5: 3 ఇన్
  • జి 6: 2.75

చాలా రాకెట్లు G5 మరియు G4 పరిమాణాలలో లభిస్తాయి. మీ పట్టు ఏ పరిమాణానికి సరిపోతుందో మీకు తెలియకపోతే, అందుబాటులో ఉన్న చిన్న పరిమాణాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. అక్కడ నుండి, మీరు చాలా చిన్నదిగా మరియు అసౌకర్యంగా భావిస్తే పెద్ద పరిమాణానికి సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

మీకు ఇష్టమైన అథ్లెట్‌కు ప్రధానమైన రాకెట్‌ను ఎంచుకోవద్దు

వారి స్వంత వ్యక్తిగత సాకర్ బూట్లు ఉన్న సాకర్ ఆటగాళ్ల మాదిరిగానే, ప్రొఫెషనల్ బ్యాడ్మింటన్ అథ్లెట్లు కూడా వారి స్వంత బ్యాండ్‌మింటన్ రాకెట్ల సేకరణను కలిగి ఉన్నారు.

చాలా మంది te త్సాహిక బ్యాడ్మింటన్ ఆటగాళ్ళు చేసిన సర్వసాధారణమైన తప్పు వారి విగ్రహ రాకెట్ ఎంపికను అనుసరిస్తోంది. మీ విగ్రహ బ్యాడ్మింటన్ ప్లేయర్ వలె అదే రాకెట్టు కొనడానికి మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే అతను అలాంటి వినాశకరమైన స్మాష్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలడని మీరు చూస్తారు.

వాస్తవానికి, ప్రొఫెషనల్ బ్యాడ్మింటన్ ఆటగాళ్ళు రాకెట్‌ను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించరు. వారి పనితీరుకు తోడ్పడటానికి వారు వారి అవసరాలకు మరియు సాంకేతిక నైపుణ్యాలకు సర్దుబాటు చేయబడిన రాకెట్ స్పెక్స్. అదనంగా, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ఒక ప్రత్యేక శిక్షణా కార్యక్రమం ద్వారా తమను తాము పరిచయం చేసుకోవడానికి మరియు భారీ రాకెట్ల వాడకంతో శిక్షణ పొందారు.

భారీగా రాకెట్టును మధ్యస్తంగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ సున్నితమైన ఆటకు ఆటంకం కలుగుతుంది, కానీ మీరు కొట్టినప్పుడు మణికట్టు లేదా భుజం గాయాలకు కూడా కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, ఎంచుకున్న రాకెట్ స్పెక్స్‌ను మీ ప్రస్తుత భౌతిక అవసరాలు మరియు షరతులతో సరిపోల్చండి.



x
సరైన బ్యాడ్మింటన్ రాకెట్ గాయాన్ని నివారించగలదు, ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సంపాదకుని ఎంపిక