10 పెద్దలలో adhd యొక్క లక్షణాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మనలో చాలా మంది అది ADHD (శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) పిల్లలు మాత్రమే అనుభవించవచ్చు. నిజమే, పిల్లలలో ADHD ను గుర్తించడం చాలా సులభం, మరియు ఏదో ఒకదానిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం, హైపర్యాక్టివిటీ లేదా హఠాత్తుగా పిల్లలలో పెద్దల కంటే గమనించడం సులభం. కానీ వాస్తవానికి, ADHD ను పెద్దలు కూడా అనుభవించవచ్చు. పెద్దవారిలో లక్షణాలు సాధారణంగా మరింత సూక్ష్మంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ADHD ఉన్న చాలా మంది పెద్దలు నిర్ధారణ చేయబడరు మరియు చికిత్స పొందుతారు.

ADHD ఉన్న పెద్దలు సాధారణంగా పిల్లలుగా ADHD కలిగి ఉంటారు. కొంతమంది పిల్లలు వారి పరిస్థితి నుండి కోలుకునే సమయానికి, 60% మంది పిల్లలు ఇప్పటికీ పెద్దలుగా ఉన్నారు. ADHD ఉన్న పెద్దవారిలో తరచుగా కనిపించే 10 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. క్రమం తప్పకుండా జీవించడం కష్టం

ADHD ఉన్నవారు పనికి బాధ్యత వహించడం, పిల్లలను నిర్వహించడం, పన్నులు చెల్లించడం మరియు ఇతరులు వంటి వివిధ వయోజన బాధ్యతలను నిర్వహించడం చాలా కష్టం.

2. నిర్లక్ష్యంగా డ్రైవింగ్ మరియు ట్రాఫిక్ ప్రమాదాలు

ADHD ఒక వ్యక్తి వాహనాన్ని నడపడం వంటి వాటిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ADHD ఉన్నవారు తరచుగా నిర్లక్ష్యంగా వాహనం నడుపుతారు మరియు ప్రమాదాలకు కారణమవుతారు, ఫలితంగా వారి డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ కోల్పోతుంది.

3. గృహ సమస్యలు

ADHD లేని చాలా మంది జంటలకు గృహ సమస్యలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అనాలోచిత వివాహం ఎవరికైనా ADHD ఉందని ఖచ్చితంగా సంకేతం కాదు. ADHD వల్ల ఏర్పడే కొన్ని గృహ సమస్యలు ఉన్నాయి, సాధారణంగా ADHD తో నిర్ధారణ చేయని భాగస్వామి తమ భాగస్వామికి కట్టుబాట్లను ఉంచడంలో ఇబ్బంది ఉందని మరియు తరచుగా ఉదాసీనంగా ఉంటారని ఫిర్యాదు చేస్తారు. మీరు ADHD ఉన్న వ్యక్తి అయితే, మీ భాగస్వామి ఎందుకు కలత చెందుతున్నారో మీకు అర్థం కాకపోవచ్చు మరియు మీ తప్పు కాని విషయాలకు మీరు నిందించబడ్డారని భావిస్తారు.

4. శ్రద్ధ తేలికగా పరధ్యానం చెందుతుంది

ADHD బాధితులు ఇప్పుడిప్పుడే సంక్లిష్టమైన మరియు డైనమిక్ పనిలో జీవించడం కష్టం. తత్ఫలితంగా, పేలవమైన పని వాతావరణంలో వారి పనితీరు, ADHD ఉన్న సగం మందికి ఒక కార్యాలయంలో ఉండడం కష్టమనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా వారి సహోద్యోగుల కంటే తక్కువ సంపాదన కారణంగా వారి పనితీరు తక్కువగా ఉంటుంది. ADHD ఉన్నవారు తరచుగా పనిచేసేటప్పుడు ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు మరియు ఇమెయిల్‌లు పరధ్యానంలో ఉన్నాయని మరియు పనులను పూర్తి చేయడం కష్టమని కనుగొంటారు.

5. పేలవమైన శ్రవణ నైపుణ్యాలు

మీరు ఎప్పుడు లేరు సమావేశం? లేదా మీ భర్త చాలాసార్లు ఫోన్ ద్వారా గుర్తు చేసినప్పటికీ పిల్లవాడిని తీసుకెళ్లడం మర్చిపోతున్నారా? శ్రద్ధ వహించడంలో ఇబ్బందులు ADHD ఉన్నవారికి వినికిడి నైపుణ్యాలు తక్కువగా ఉండటానికి కారణమవుతాయి, ఫలితంగా సామాజిక మరియు పని వాతావరణంలో దుర్వినియోగం మరియు సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

6. విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టం

ADHD ఉన్న పిల్లలు హైపర్యాక్టివ్ మరియు విరామం లేనివారు, ఇది పెద్దవారిలో గమనించడం చాలా కష్టం. వారు హైపర్యాక్టివ్‌గా కనిపించకపోయినా, ADHD ఉన్న పెద్దలు సాధారణంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నిలిపివేయడం కష్టం. మరికొందరు బాధితుడిని పరిష్కరించలేని లేదా ఉద్రిక్తమైన వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తిగా తీర్పు ఇస్తారు.

7. ఉద్యోగం ప్రారంభించడం కష్టం

పాఠశాల నుండి హోంవర్క్‌ను తరచూ వాయిదా వేసే ADHD ఉన్న పిల్లల్లాగే, ADHD ఉన్న పెద్దలు పనిని వాయిదా వేస్తారు, ప్రత్యేకించి ఉద్యోగానికి అధిక స్థాయి దృష్టి అవసరం.

8. భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది

ADHD ఉన్నవారు చిన్న విషయాలపై ఎక్కువగా కోపం తెచ్చుకుంటారు మరియు వారి భావోద్వేగాలపై తమకు నియంత్రణ లేదని భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, వారి కోపం సాధారణంగా త్వరగా తగ్గిపోతుంది.

9. తరచుగా ఆలస్యం

ADHD ఉన్నవారు తరచుగా ఆలస్యం కావడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, వారు ఒక కార్యక్రమానికి వెళ్ళినప్పుడు లేదా పనికి వెళ్ళినప్పుడు వారి దృష్టి విభజించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, ప్రజలు అకస్మాత్తుగా తమ కారు మురికిగా ఉందని మరియు వారు పనికి వెళ్ళినప్పుడు మొదట కడగాలి అని అనుకుంటారు. ADHD ఉన్నవారు కేటాయించిన పనులను తక్కువ అంచనా వేస్తారు మరియు తరచుగా వారి పనిని ఆలస్యం చేస్తారు.

10. ప్రాధాన్యత స్థాయిని చేయలేరు

తరచుగా బాధితులు వారు చేయవలసిన పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వలేరు. తత్ఫలితంగా, వారు ముఖ్యమైన గడువును మాత్రమే చేస్తారు, అయినప్పటికీ అవి ముఖ్యమైనవి కావు మరియు ముందే వాయిదా వేయవచ్చు.

ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం కానప్పటికీ, పెద్దలలో ADHD ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉత్పాదకత మరియు జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీకు పై సంకేతాలు ఏమైనా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడటానికి వెనుకాడరు. మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితుల గురించి కూడా మాట్లాడండి.