పుట్టుకకు ముందు అప్రమత్తమైన భర్తగా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి

గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో అడుగు పెట్టడం, భార్య మాత్రమే కాకుండా, భర్త కూడా అన్నింటినీ సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. అరుదుగా కాదు, పుట్టుకకు ముందు ఏమి చేయాలో భర్తలు ఇంకా గందరగోళంలో ఉన్నారు. భవిష్యత్తులో శ్రమ సజావుగా సాగడానికి పుట్టుకకు ముందు భర్త పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. బాగా, ఆ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు తమ భర్తలు అప్రమత్తమైన భర్తలుగా ఉండాలని కోరుకున్నారు (జాగ్రత్త తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు). అసలైన, విషయాలు ఏమిటి? కాబట్టి, స్టాండ్బై భర్త కావడానికి చేయవలసిన పనులు ఏమిటి?

స్టాండ్బై భర్త కావాలనుకుంటున్నారా? ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది

స్టాండ్‌బైలో భర్తగా ఉండటం లేదా సంరక్షకుల మధ్య సిద్ధంగా ఉండటం, మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించాలి మరియు వీలైనంత వరకు మీ భార్యతో పాటు ఉండాలి. ఉదాహరణకు, గర్భం తనిఖీ చేయడానికి భార్యతో పాటు. అంతే కాదు, మీరు మీ భార్య ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా పర్యవేక్షించాలి మరియు నిర్వహించాలి. స్టాండ్బై భర్తగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఇది తప్పక చేయాలి.

భార్యకు పూర్తి మద్దతు మరియు శ్రద్ధ ఇవ్వండి

గర్భిణీ భార్యతో వ్యవహరించడానికి సంసిద్ధత మరియు సహనం అవసరం. ఎందుకంటే శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయి హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంటే స్త్రీ మానసిక స్థితి సాధారణం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ ప్రారంభంలో, సాధారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలు అలసిపోతారు మరియు ఆరోగ్యం బాగాలేదు. అప్పుడు, వాసన మరియు రుచి యొక్క భావం సాధారణంగా సాధారణం కంటే ఎక్కువ సున్నితంగా మారుతుంది, ఇది వికారం మరియు వాంతులు అనుభూతి చెందడం సులభం చేస్తుంది.

ఈ వారాల్లో మీరు ఆమెతో ఉండి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి ఎందుకంటే సాధారణంగా వికారం మరియు వాంతులు లేదా స్త్రీలు అనుభవించినట్లయితే గర్భధారణ ప్రారంభంలోనే కష్టతరమైన కాలం. వికారము.

గర్భధారణ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, శిశువు బరువుగా ఉంటుంది మరియు మహిళలు సులభంగా అలసిపోయేలా చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది. సాధారణంగా చేసే ఇంటి పనులకు సహాయం చేయడం ద్వారా అతనికి అవగాహన ఇవ్వండి. మీ భాగస్వామి ఒంటరిగా లేడని చూపించండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేస్తారు మరియు అతని కోసం అక్కడ ఉంటారు.

మీ భాగస్వామికి పోషకమైన ఆహారాన్ని తినమని గుర్తు చేయడం ద్వారా మరియు నిద్రపోయేటప్పుడు వాటిని మసాజ్ చేయడం ద్వారా అదనపు శ్రద్ధ వహించండి. అదనంగా, మీరు క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి అతనితో పాటు సమయం తీసుకోవాలి, తద్వారా గర్భంలో మీ చిన్నారి అభివృద్ధి కూడా మీకు తెలుస్తుంది.

మీరు గర్భం మరియు ప్రసవ తరగతులను కలిసి తీసుకొని సహాయం అందించవచ్చు.

పుట్టుకకు ఏమి సిద్ధం చేయాలో తెలుసు

గర్భం యొక్క చివరి వారాల్లో భర్త పుట్టకముందే సిద్ధం చేయాల్సిన కొన్ని విషయాలు, అవి:

మీ సెల్‌ఫోన్ ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా మరియు చేరుకోగలదని నిర్ధారించుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంటి నుండి బయట ఉంటే.
మీరు ఏ డెలివరీ ఇంటికి హాజరవుతారో మీ ప్రియమైన భార్యతో చర్చించండి. ఒకటి కంటే ఎక్కువ డెలివరీలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఉపయోగించబడే వాహనాన్ని సిద్ధం చేయడం మర్చిపోవద్దు మరియు అది మంచి స్థితిలో ఉందని మరియు గ్యాసోలిన్ పూర్తిగా ఛార్జ్ అయ్యిందని నిర్ధారించుకోండి.
మీ భార్యకు బట్టలు మార్చడం, మీ చిన్నారికి బట్టలు, గుర్తింపు కార్డులు, నగదు లేదా డెబిట్ కార్డులు, కెమెరాలు, చెప్పులు, అదనపు దిండ్లు మరియు స్నాక్స్ వంటి వాటిని మీరు ఆసుపత్రికి తీసుకురావడం మర్చిపోవద్దు.

పుట్టుకకు ముందు అవసరమైన వస్తువులను సిద్ధం చేయడంలో మీ భార్యకు సహాయం చేయడం కూడా మర్చిపోవద్దు. సాధారణంగా, శ్రమ యొక్క సెకన్లలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, ఒక స్త్రీ అవసరమైన దాని కోసం సిద్ధం కాకుండా, ఆమె అనుభూతి చెందుతున్న పరిస్థితి మరియు నొప్పిపై దృష్టి పెడుతుంది.

చికాగోలోని ఇల్లినాయిస్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ ప్రొఫెసర్ సారా కిల్పాట్రిక్, ఎం.డి., పిహెచ్‌డి, సంకోచాల నుండి శ్రమ వరకు పుట్టిన ప్రక్రియ చాలా సమయం పడుతుందని చెప్పారు.

స్టాండ్బై భర్తగా, మీరు అతనిని సంతోషంగా ఉంచడానికి మరియు అతను అనుభవించే నొప్పి నుండి కొంచెం పరధ్యానంలో ఉండటానికి మీరు అనేక విషయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా మీ భాగస్వామితో ఆడే మీకు ఇష్టమైన సంగీతం లేదా తేలికపాటి ఆటల జాబితా.

ఈ సమయాల్లో, మీ కుటుంబంలోని సభ్యులు పెరిగే ముందు మీరు ఒక నాణ్యమైన సాయంత్రం కలిసి గడపడం ద్వారా మీ భాగస్వామిని విలాసపరుస్తారు.