సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత కష్టమైన అధ్యాయాలు? చూయింగ్ గమ్ ప్రయత్నించండి

సిజేరియన్‌కు జన్మనిచ్చిన తర్వాత మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది కొన్నిసార్లు చాలా మంది మహిళలకు పీడకల అవుతుంది. సిజేరియన్ వంటి పెద్ద ఆపరేషన్ ఇలియస్ అని పిలువబడే పేగు అడ్డుపడటం వల్ల "మలబద్ధకం" కలిగిస్తుంది. అయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఒక సాధారణ ట్రిక్ ఉంది, వింతైనది కాని వాస్తవమైనది, ఇది కొత్త తల్లులకు జన్మనిచ్చిన తరువాత ప్రేగు కదలికను కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. గమ్ కొనడానికి మీరు ఇంటి దగ్గర ఉన్న దుకాణం దగ్గర మాత్రమే ఆపాలి. అవును! ప్రసవ తర్వాత ప్రేగు కదలికను ప్రారంభించడానికి చూయింగ్ గమ్ ఒక విధంగా ఉంటుంది. ఎలా వస్తాయి?

సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత చూయింగ్ గమ్ ప్రేగు కదలికలను ప్రారంభిస్తుంది

ఐదుగురిలో ఒకరికి సిజేరియన్ తర్వాత పేగు అవరోధం (ఇలియస్) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. పేగు అవరోధం శరీరం యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ గణనీయంగా తగ్గుతుంది లేదా పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.

ఇది కొత్త తల్లులకు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని రోజుల తరువాత అనారోగ్యం, కడుపు తిమ్మిరి, అపానవాయువు మరియు వికారం అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది. శిశువు పుట్టిన కాలువ యొక్క సిజేరియన్ సమయంలో కడుపు యొక్క ఆపరేషన్ నుండి మంట కారణంగా ప్రేగు అవరోధం సంభవిస్తుందని భావిస్తున్నారు.

లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెంటనే నడక లేదా ఏదైనా తినమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. కానీ తరచుగా ఈ రెండు ఆలోచనలు చాలా మంది కొత్త తల్లులకు "కుడి చెవిలో, ఎడమ చెవి నుండి" ఉంటాయి, ఎందుకంటే శస్త్రచికిత్స తర్వాత వికారం మరియు బలహీనత భావన వారికి ఏదైనా చేయాలనే కోరికను కలిగించదు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోని ఫిలడెల్ఫియాలోని థామస్ జెఫెర్సన్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ నుండి ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనం, ప్రసవించిన తరువాత మలబద్దకంతో వ్యవహరించడానికి ఒక సరళమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొంది. ఎందుకంటే, చూయింగ్ గమ్ మీ శరీరాన్ని నిజమైన తినే ప్రక్రియను అనుకరించడం ద్వారా మీరు తినేస్తున్నారని ఆలోచిస్తూ "మోసగించవచ్చు".

ఏదో మింగకుండా నమలడం వల్ల నోటిలో లాలాజలం ప్రవహిస్తుంది మరియు "ఆహారం" వస్తోందని పేగులకు సిగ్నల్ పంపడంలో సహాయపడుతుంది, కనుక ఇది మళ్ళీ కదలకుండా సిద్ధంగా ఉంది.

3 వేలకు పైగా మహిళలు పాల్గొన్న 17 వేర్వేరు అధ్యయనాలను పరిశీలించిన తరువాత పరిశోధనా బృందం దీనిని రుజువు చేసింది. ఆపరేటింగ్ గది నుండి బయలుదేరిన 2 గంటల్లో 30 నిమిషాలు గమ్ నమిలిన సగటు మహిళా పాల్గొనేవారు ఆ తర్వాత కేవలం 23 గంటలు దూరం చేయగలిగారు.

గమ్ నమలని మహిళల సమూహం కంటే రికార్డు సమయం 6.5 గంటలు వేగంగా ఉంది - వారు శస్త్రచికిత్స తర్వాత 30 గంటలు మాత్రమే గ్యాస్ పాస్ చేయగలరు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మృదువైన ప్రేగు కదలిక రావడానికి మీరు ఎన్నిసార్లు గమ్ నమలాలి?

ప్రసవానంతర మలబద్దకానికి చికిత్స చేయడానికి మీరు ఈ ఒక ఉపాయాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఆపరేటింగ్ గదిని విడిచిపెట్టి 2 గంటల్లో 30 నిమిషాలు 3 సార్లు రోజుకు నమలండి. మీరు దూరం చేయాలనుకునే సంకేతాలను చూసేవరకు దీన్ని కొనసాగించండి.

జీర్ణవ్యవస్థ సాధారణ పనితీరుకు తిరిగి రావడానికి ప్రారంభ సంకేతాలలో ఫార్ట్స్ ఒకటి. పేగులో ఎక్కువ అడ్డంకులు లేవని, ప్రేగులు సాధారణ స్థితికి చేరుతున్నాయన్న సంకేతం ఇది. దీనికి విరుద్ధంగా, గాలిని దాటలేకపోవడం పేగు అవరోధాన్ని సూచిస్తుంది.