విరిగిన గుండె వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

హార్ట్‌బ్రేక్ ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని మాత్రమే ప్రభావితం చేయదు. ఈ పరిస్థితి శారీరకంగా కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

విరిగిన గుండె ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. విరిగిన గుండె నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో చాలా తీవ్రంగా మారతాయి. కాబట్టి, మీరు మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు మీ శరీరంలో నిజంగా ఏమి జరుగుతుంది?

విరిగిన గుండె ఉన్నప్పుడు శరీరం అనుభవించే 5 ఆరోగ్య సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మెదడు నొప్పి మరియు వాంఛ యొక్క నిజమైన సంకేతాలను పంపుతుంది

గందరగోళం మరియు తప్పిపోయిన, ఇది కేవలం జోక్ కాదని తేలుతుంది. 2010 అధ్యయనం ప్రచురించబడింది న్యూరోఫిజియాలజీ జర్నల్ మీ జీవితంలో కొంత భాగాన్ని గడిపిన తరువాత మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి యొక్క ఉనికిని అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత మీరు వేరు చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, మెదడు మీ శరీరమంతా నొప్పి సంకేతాలను పంపుతుంది మరియు వివిధ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది ఉపసంహరణ తీవ్రంగా, అంధుడిలా.

ఇటీవల విడిపోయిన 15 మంది తమ మాజీ బాయ్‌ఫ్రెండ్స్ ఫోటోలను చూడటం మరియు తరువాత గణిత సమస్యలను పరిష్కరించడం ద్వారా ఈ అధ్యయనం జరిగింది. అప్పుడు ప్రక్రియ పునరావృతమవుతుంది, కానీ ఎటువంటి శృంగార సంబంధం లేని సన్నిహిత సంబంధం యొక్క ఫోటోను ఉపయోగించడం.

పాల్గొనేవారి మెదడు స్కాన్లు మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలను చూపించాయి, అవి నొప్పిని ప్రేరేపించగలవు.

పగిలిన తలనొప్పి, ఆకలి, నిద్రలేమి మరియు విడిపోయిన ఫలితంగా అనుభవించిన "పాండా కళ్ళు" శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడతాయి. డోపామైన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది మీకు సంతోషాన్నిచ్చే రసాయనాలు, కార్టిసాల్ (స్ట్రెస్ హార్మోన్) యొక్క ఆకాశాన్ని అంటుకునే స్థాయిలతో భర్తీ చేయబడతాయి. కొకైన్ వినియోగదారులు అనుభవించిన ఉపసంహరణ యొక్క శారీరక లక్షణాలు.

2. శరీరం ప్రతిస్పందనను పెంచుతుంది పోరాడు లేదా పారిపో

బెదిరించినప్పుడు, మీరు స్వయంచాలకంగా మనుగడ కోసం వివిధ మార్గాలు చేస్తారు. ప్రతిస్పందన పోరాడు లేదా పారిపో మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఒత్తిడి యొక్క ఫలితంగా ఉత్పన్నమయ్యే శారీరక ప్రతిచర్యలను సూచిస్తుంది.

ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా, అనేక హార్మోన్లు అకస్మాత్తుగా విడుదల కావడం వల్ల మెదడులోని సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ సక్రియం అవుతుంది. నాడీ వ్యవస్థ అడ్రినల్ గ్రంథులను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది కాటెకోలమైన్ చర్య తీసుకోవడానికి మీ శరీరాన్ని అప్రమత్తం చేయడానికి.

అయినప్పటికీ, శరీరానికి అవసరం లేనప్పుడు హార్మోన్ల ఉత్పత్తి అనేక ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, అవి breath పిరి మరియు శరీర నొప్పులు (అధిక కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి కారణంగా), రేసింగ్ హార్ట్ (కార్టిసాల్ మరియు ఆడ్రినలిన్ ఉత్పత్తి కారణంగా), మరియు శరీరంలో కొవ్వు చేరడం.

విరిగిన హృదయంలో, మీ ఆకలి బాగా తగ్గిందని మీరు భావిస్తే, ఇది శరీరంలో కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి పెరిగిన ఫలితం. ఒత్తిడి సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే కార్టిసాల్, జీర్ణవ్యవస్థలోకి రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. ఫలితంగా, కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది మరియు కడుపులో అసౌకర్య భావనను ఇస్తుంది. శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆహారం చప్పగా మరియు ఆకలి పుట్టించేదిగా అనిపిస్తుంది, తినడానికి మీకు మరింత అయిష్టత కలిగిస్తుంది.

మరియు 1994 అధ్యయనం ప్రకారం, ఒత్తిడి కొవ్వు పంపిణీని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే కార్టిసాల్ ముఖ్యంగా మీ ఉదర ప్రాంతంలో కొవ్వు నిక్షేపణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

3. మొటిమలు మరియు జుట్టు రాలడం

మళ్ళీ హార్మోన్ల వల్ల. 2007 అధ్యయనం ప్రచురించబడింది ది న్యూయార్క్ పోస్ట్ కాలుష్యం వంటి సాధారణ మొటిమలను కలిగించే కారకాలను తోసిపుచ్చడం మరియు ఒత్తిడి వాస్తవానికి మొటిమల వాపుకు దారితీస్తుందని నిర్ధారించడం.

23% ఇన్ఫ్లమేటరీ మొటిమల కేసులు ప్రజలు అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు సంభవించాయి, అవి విరిగిన గుండె ఉన్నప్పుడు.

ఒత్తిడి కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. మయోక్లినిక్.ఆర్గ్‌లోని హెల్త్ కన్సల్టెంట్ డేనియల్ కె. హాల్-ఫ్లావిన్, M.D, ఒత్తిడి జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తి క్రమంగా వెంట్రుకల కుదుళ్లను విప్పుతుంది, దీనివల్ల మీరు దువ్వెన చేసినప్పుడు లేదా జుట్టు కడుక్కోవడం వల్ల తంతువులు బయటకు వస్తాయి. అంతే కాదు, విరిగిన గుండె యొక్క ఒత్తిడి నెత్తిమీద జుట్టును లాగడం మీ అలవాటును కూడా ప్రేరేపిస్తుంది (అంటారు ట్రైకోటిల్లోమానియా). ఒత్తిడి, ఒంటరితనం లేదా నిరాశ వలన కలిగే గందరగోళం మరియు అసౌకర్య భావాలకు ఇది తాత్కాలిక పరిష్కారంగా పుడుతుంది.

4. అధిక రక్తపోటు

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు రక్తపోటు తాత్కాలికంగా పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటుకు ఒత్తిడిని మాత్రమే నిర్ధారించలేము. కాబట్టి, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు (ప్లస్).

అయినప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు చరిత్ర కలిగిన మరియు ఒత్తిడితో బాధపడుతున్న ఎవరైనా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి రక్తపోటు కొద్దిసేపు పెరగడం రక్తపోటు సంక్షోభానికి దారితీస్తుంది, ఇది తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ముక్కుపుడకలు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

5. బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్

తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు (విరిగిన గుండె సమయంలో), కొన్నిసార్లు మీ గుండెలో కొంత భాగం తాత్కాలికంగా విస్తరిస్తుందని మరియు రక్తాన్ని సరిగా పంప్ చేయలేకపోతుందని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వివరిస్తుంది. మిగిలిన గుండె బాగా పనిచేస్తుండగా, ఇది చాలా బలంగా కుదించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన స్వల్పకాలిక గుండె కండరాల వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది. సాంకేతికంగా, ఈ పరిస్థితిని ఒత్తిడి-ప్రేరిత కార్డియోమయోపతి అని పిలుస్తారు, కాని దీనిని సాధారణంగా "విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్" అని పిలుస్తారు.

శుభవార్త ఏమిటంటే, విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్ చాలా అరుదైన వైద్య పరిస్థితి, ఇది చికిత్స చేయడం సులభం. 2014 లో జపాన్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రపంచంలో విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్ కేసులలో 2% మాత్రమే తీవ్రమైన కొరోనరీ సమస్యలు ఉన్నాయి.

అదే అధ్యయనం విరిగిన హార్ట్ సిండ్రోమ్ మహిళలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుందని కనుగొంది, అధ్యయనం సమయంలో కేసు నివేదికలు 80 శాతానికి చేరుకున్నాయి. విరిగిన గుండె యొక్క ఒత్తిడి నుండి ఈ వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.