చూడటానికి అందంగా మాత్రమే కాదు, ఇవి మీరు తెలుసుకోవలసిన డాండెలైన్ మొక్క యొక్క 5 ప్రయోజనాలు: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

డాండెలైన్, లేదా టరాక్సాకం ఎస్.పి.పి, సాధారణంగా పర్వతాలు లేదా ఇతర ఎత్తైన ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది. గులాబీలు లేదా మల్లె పువ్వుల వలె ప్రాచుర్యం పొందకపోయినా, అవి వికసించినప్పుడు ప్రకాశవంతమైన పసుపు పువ్వులు కలిగి ఉన్న మొక్కలు మరియు అవి ఇంకా విత్తనాలుగా ఉన్నప్పుడు తెల్లగా ఉంటాయి, వాస్తవానికి రకరకాల మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యానికి డాండెలైన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీకు తెలియని డాండెలైన్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు

డాండెలైన్ మొక్క యొక్క వివిధ భాగాలు, మూలాలు, పువ్వులు, ఆకులు మరియు కాండాలతో సహా, మంచి మూలికా మందులుగా ప్రాసెస్ చేసి ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి తోడ్పడతాయి. నమ్మొద్దు? డాండెలైన్ ప్రయోజనాల క్రింది శ్రేణిని చూడండి:

1. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి

డాండెలైన్ మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలలో 2 బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది, అవి చికోరిక్ మరియు క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాలు, ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. బయోకెమికల్ అండ్ బయోఫిజికల్ రీసెర్చ్ కమ్యూనికేషన్స్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం దీనికి రుజువు.

పరిశోధన ఫలితాల ప్రకారం, ఈ రెండు సమ్మేళనాలు క్లోమంలో ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి అలాగే ప్రయోగాత్మక జంతువుల రక్తంలో గ్లూకోజ్ శోషణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. అదనంగా, 2016 లో జర్నల్ ఆఫ్ సొసైటీ ఫర్ బయోమెడికల్ డయాబెటిస్ రీసెర్చ్ పరిశోధన, టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుందని భావిస్తున్న డాండెలైన్ యొక్క యాంటీహైపెర్గ్లైసీమిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను పరిశోధించింది.

అయితే, మానవ శరీరంపై డాండెలైన్ యొక్క ఈ ప్రయోజనాల సామర్థ్యాన్ని నిజంగా నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

2. యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం

మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారించడానికి పనిచేస్తాయి. సంఖ్యను పెంచడానికి మరియు అదే సమయంలో శరీరంలో ఇప్పటికే ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్ల పనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, డాండెలైన్స్ శరీర కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి బీటా కెరోటిన్ రూపంలో చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి.

అదనంగా, డాండెలైన్లు పాలిఫెనాల్స్ అని పిలువబడే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పువ్వులు, మూలాలు, ఆకులు మరియు కాండాలలో కనిపిస్తాయి.

3. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

డాండెలైన్ యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, ఇది సంక్రమణతో పోరాడే శరీర సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అవును, అనేక అధ్యయనాలు డాండెలైన్ ప్లాంట్ సారాలు వైరస్ యొక్క ప్రతిరూప సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలవని కనుగొన్నాయి, అకా దాని సంఖ్యను పెంచుతుంది.

అయినప్పటికీ, డాండెలైన్ లేదా ప్రకాశవంతమైన పసుపు పువ్వు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ఖచ్చితమైన తీర్మానాలు చేయడానికి ఇప్పటివరకు ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరం. ముఖ్యంగా మానవ శరీరంలో వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి.

4. మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

వివిధ బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు, వాటిలో ఒకటి పాలిఫెనాల్స్, ఇవి డాండెలైన్‌లో ఉంటాయి, శరీరంలో వ్యాధి కారణంగా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పరిశోధకులు ప్రయోగాత్మక జంతువులకు మాత్రమే పరిమితం చేయబడిన పరీక్షలను మాత్రమే నిర్వహించారు, కాని డాండెలైన్ మొక్కలతో చికిత్స పొందిన శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందనలో సానుకూల పరిణామాలను చూశారు.

సరైన ఫలితాలను కనుగొనడానికి, మానవ శరీరంలో ఇది ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో తెలుసుకోవడానికి ఇంకా చాలా పరిశోధనలు అవసరం.

5. చర్మ సంరక్షణలో ప్రాథమిక పదార్ధంగా

డాండెలైన్ యొక్క ప్రయోజనాలు శరీర ఆరోగ్యానికి సహాయపడటమే కాదు. చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడటానికి డాండెలైన్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఉదాహరణకు సూర్యరశ్మి, చర్మం వృద్ధాప్యం, మొటిమలకు రక్షణ.

ఆక్సిడేటివ్ మెడిసిన్ మరియు సెల్యులార్ దీర్ఘాయువు ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, డాండెలైన్ అతినీలలోహిత (యువి) కిరణాలకు గురికావడం వల్ల కలిగే కష్టమైన కణాలకు నష్టాన్ని తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు. ముఖ్యంగా డాండెలైన్ ఆకు మరియు పూల సారం సూర్యరశ్మికి గురైన వెంటనే లేదా వెంటనే చర్మంపై ఉపయోగించినప్పుడు.

ఇంతలో, డాండెలైన్ రూట్ నుండి సేకరించిన సారం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధించేటప్పుడు కొత్త చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయగలదని నమ్ముతారు. అంతే కాదు, డాండెలైన్ మొక్కల సారం చర్మం యొక్క వాపు, చర్మపు చికాకు, హైడ్రేషన్ పెంచడం మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి తక్కువ ఉపయోగపడదు.