మీరు యవ్వనంగా ఉండటానికి తరచుగా ప్రేమను పెంచుకోండి. ఎలా?

ఇది నిజం కాదా, తరచూ ప్రేమ చేయడం వల్ల మీరు యవ్వనంగా ఉంటారని ఆయన అన్నారు. ఎడిన్బర్గ్ హాస్పిటల్ స్కాట్లాండ్ నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, వారానికి మూడుసార్లు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న వ్యక్తి తనను తాను దాదాపు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించగలడని కనుగొన్నారు. దీనికి కారణం 3 బలమైన అంతర్లీన కారకాలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, జన్యుపరంగా యువకులు మరియు వారు తరచూ క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయడం వల్ల.

యవ్వనంగా ఉండటానికి మీరు తరచుగా ప్రేమను ఎందుకు చేస్తారు?

అభిరుచి మరియు ప్రేమతో భాగస్వామితో క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయడం మీరు సంతోషకరమైన సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారని సూచిస్తుంది. వాస్తవానికి, సెక్స్ సమయంలో ఆనందం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది అనారోగ్యకరమైన శరీర పరిస్థితుల వ్యాధులకు మూలం మరియు విత్తనాలు కావచ్చు. కాబట్టి, మీరు తరచుగా ప్రేమను చేసినప్పుడు అది మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మేల్కొని, రక్షణగా ఉంచుతుంది.

శారీరక దృక్కోణంలో, తరచూ సెక్స్ మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది, దీనికి కూడా ఒక నిర్దిష్ట కారణం ఉంది. సెక్స్ సమయంలో విడుదలయ్యే బాడీ హార్మోన్ల విడుదల టెస్టోస్టెరాన్ మరియు గ్రోత్ హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీ చర్మం మెరుస్తూ చేస్తుంది మరియు మొటిమలు పెరగకుండా చేస్తుంది. కానీ శాస్త్రవేత్తలు కూడా ఒక భాగస్వామితో ప్రేమను ఏర్పరచుకునేటప్పుడు, అది ప్రేమను చాటుకోవటానికి కూడా నిబద్ధతగా ఉంటుంది, ఆప్యాయత లేకుండా శృంగారంలో పాల్గొనేవారి కంటే శాశ్వత యువత ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

తరచుగా ప్రేమను సంపాదించడం వలన మీరు యవ్వనంగా ఉంటారు, కానీ అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి

1. సెక్స్ మీ చర్మాన్ని మెరుస్తుంది

శ్రద్ధగల సెక్స్ వాస్తవానికి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఈ రెండూ మీ చర్మంపై ప్రకాశం మరియు ప్రకాశాన్ని ప్రదర్శించడానికి దోహదం చేస్తాయి. తరచూ సెక్స్ చేయడం వల్ల మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది అధికంగా పొడిబారిన చర్మాన్ని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా మహిళలు పెద్దవారుగా కనిపిస్తారు.

2. తక్కువ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన

తరచుగా సెక్స్ చేయడం వల్ల శరీరంలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలు తగ్గుతాయి. సన్నిహిత సంబంధాలలో ఉండటం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలు తగ్గుతాయి. శరీరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, అకాల వృద్ధాప్యానికి ఇది ప్రధాన కారణం. ఇంకా, ప్రేమను చేసేటప్పుడు తరచుగా ఆక్సిటోసిన్ మరియు డోపామైన్ వంటి హార్మోన్లను విడుదల చేయవచ్చు, ఇవి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడతాయి.

3. ప్రేమను చేయడం వల్ల మీ కండరాలు మరియు శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది

వారానికి రెండుసార్లు సెక్స్ చేయడం కూడా మీ శరీరం శారీరకంగా చురుకుగా ఉందని సూచిస్తుంది. బాగా, ప్రేమ చేసేటప్పుడు మీ కండరాలతో కూడిన కొన్ని ప్రయత్నాలు చేయవలసి ఉంటుంది. కొంతమంది నిపుణులు సెక్స్ మహిళల్లో మానవ పెరుగుదల హార్మోన్ విడుదలను పెంచుతుందని, ఇది కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. మీరు తరచూ వ్యాయామం చేసి, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటుంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

4. మీరు తరచుగా సెక్స్ చేసినప్పుడు, మీ ముఖ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది

సెక్స్ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా హార్మోన్ల మొటిమల రూపాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. సెక్స్ సమయంలో, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మానికి పోషకాలను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు మీ ఇమోగ్లోబిన్ స్థాయి కూడా పెరుగుతుంది, ఇమోగ్లోబిన్ స్థాయి శరీరంలోని మంటను నివారించగల యాంటీబాడీ.