పగుళ్లకు వివిధ కారణాలు (పగుళ్లు) సంభవించవచ్చు

విరిగిన లేదా విరిగిన ఎముకలు బాధాకరమైన లక్షణాలను మాత్రమే కలిగిస్తాయి, కానీ ఇతర వ్యాధుల సమస్యలకు కూడా దారితీస్తాయి. వాస్తవానికి, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పగుళ్లు బాధితుడిలో వైకల్యం మరియు మరణానికి కారణమవుతాయి. అయితే, పగుళ్లు లేదా పగుళ్లకు కారణమేమిటో మీకు తెలుసా? ఒక వ్యక్తి పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయా? మీ కోసం సమీక్ష ఇక్కడ ఉంది.

మీరు తెలుసుకోవలసిన పగులు లేదా పగులు యొక్క కారణం

ప్రాథమికంగా, ఎముకలు దృ, ంగా, బలంగా మరియు ధృ dy నిర్మాణంగలవి, ఇవి శరీరానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు మానవులకు కదలడానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ గట్టి మరియు బలమైన కణజాలం ఎప్పుడైనా విరిగిపోతుంది, దీనివల్ల పగులు యొక్క వివిధ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

సాధారణంగా, పగులుకు కారణం ఎముకపై ఒత్తిడి చాలా బలంగా ఉంటుంది, ఇది ఎముక యొక్క బలాన్ని మించిపోతుంది. ఈ స్థితిలో, ఎముక ఈ పీడనం యొక్క బలాన్ని తట్టుకోలేకపోతుంది, దీని వలన అది పగుళ్లు, విచ్ఛిన్నం లేదా విచ్ఛిన్నం అవుతుంది.

అంతే కాదు, పగులుకు కారణం ఎముకలు బలహీనపడే కొన్ని పరిస్థితులు కూడా కావచ్చు. ఈ స్థితిలో, ఎముకలు పగుళ్లకు గురవుతాయి మరియు అవి తేలికపాటి ఒత్తిడికి గురైనప్పటికీ తీవ్రంగా మారతాయి. ఒక వ్యక్తిలో పగుళ్లు కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• గాయం లేదా గాయం

పగుళ్లకు గాయం లేదా గాయం చాలా సాధారణ కారణం. ఈ పరిస్థితి జలపాతం, మోటారుబైక్ లేదా కారు ప్రమాదాలు, క్రీడల సమయంలో గాయాలు లేదా శరీరానికి ప్రత్యక్ష హిట్స్ మరియు ప్రభావాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ కారణం ఎవరికైనా సంభవిస్తుంది, పిల్లలు మరియు పెద్దలలో పగుళ్లు, ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారితో సహా.

• పునరావృత కదలికలు

పదేపదే కదలికలు లేదా ఒకే శరీర భాగాన్ని చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం, అంటే పరిగెత్తడం లేదా దూకడం వంటివి శరీరంలోని ఆ ప్రాంతంలోని ఎముకలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి, అవి విచ్ఛిన్నం లేదా పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కాలు (చీలమండ మరియు కాలుతో సహా) పగుళ్లు లేదా తుంటి పగుళ్లు, అలాగే కొన్ని రకాల పగుళ్లు, అవి ఒత్తిడి పగుళ్లు లేదా పగుళ్లు. వెంట్రుకలు.

పునరావృత కదలికల వల్ల పగుళ్లు సాధారణంగా అథ్లెట్లు లేదా మిలిటరీ సభ్యులు అనుభవిస్తారు. అయితే, ఎవరైనా దీనిని అనుభవించవచ్చు.

• బోలు ఎముకల వ్యాధి

ఎముక దెబ్బతినడం లేదా తక్కువ ఎముక సాంద్రత ఫలితంగా ఎముకలు మరింత పెళుసుగా మారినప్పుడు బోలు ఎముకల వ్యాధి. ఈ స్థితిలో, ఎముకలు చిన్న పతనం, తేలికపాటి ప్రభావం, లేదా రోజువారీ కదలికలు, తిరగడం లేదా వంగడం వంటి చిన్న ఒత్తిడికి గురైనప్పటికీ, పగుళ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఈ పగులు యొక్క కారణం సాధారణంగా వృద్ధులలో సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా వెన్నెముక పగులు ఉంటుంది.

• ఎముక క్యాన్సర్

ఎముక క్యాన్సర్ కూడా పగుళ్లకు కారణమని చెబుతారు. బోలు ఎముకల వ్యాధి మాదిరిగానే, ఎముక క్యాన్సర్ కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎముకలు బలహీనంగా మారే ప్రమాదం ఉంది, తేలికపాటి ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పటికీ అవి పగుళ్లకు గురవుతాయి.

పగుళ్లకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలు

పై కారణాలు కాకుండా, పగులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తికి అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అయితే, క్రింద ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉండటం వల్ల మీకు పగులు ఉంటుందని అర్థం కాదు.

అయితే, ఈ కారకాలలో కొన్నింటిని తప్పించడం వల్ల భవిష్యత్తులో పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. కింది కారకాలు వ్యక్తి యొక్క పగులు లేదా పగులు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• వయస్సు మరియు లింగం

అమెరికన్ బోన్ హెల్త్, ప్రమాద కారకంగా, వయస్సు మరియు లింగం పగుళ్లకు అతిపెద్ద డ్రైవర్లు అని పేర్కొంది. పురుషుల కంటే మహిళలకు వృద్ధాప్యంలో పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

వాస్తవానికి, 50 ఏళ్లు పైబడిన ఇద్దరు మహిళల్లో ఒకరికి జీవితాంతం పగులు ఉంటుంది. మహిళల ఎముకలు పురుషుల కంటే చిన్న పరిమాణం మరియు తక్కువ ఎముక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి ఇంకా చిన్నవయస్సులో ఉంటాయి.

అదనంగా, రుతువిరతి సమయంలో మహిళలు అనుభవించే ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం కూడా పగుళ్లకు కారణం కావచ్చు. మరోవైపు, అనేక అధ్యయనాలలో, 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 25 శాతం మంది మాత్రమే జీవితాంతం పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

• పొగ

సిగరెట్లలోని పదార్థాల కంటెంట్ ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాల్షియం శోషణను తగ్గిస్తుంది మరియు విటమిన్ డి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, హార్మోన్ స్థాయిలను మారుస్తుంది మరియు శరీర ద్రవ్యరాశిని తగ్గిస్తుంది. అందువలన, ధూమపానం చేసేవారికి ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి విరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

అదనంగా, ధూమపానం పగులు నయం చేసే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, దీనివల్ల మీకు సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు, ధూమపానం రుతువిరతి యొక్క ఆగమనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, తద్వారా పగుళ్లు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

• మద్యం త్రాగు

అధికంగా మద్యం సేవించడం పగుళ్లకు ప్రమాద కారకం. కారణం, అధిక ఆల్కహాల్ ఎముక నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు ఎముకల నష్టం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది పగుళ్లకు కారణాలలో ఒకటి.

• కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు

కార్టికోస్టెరాయిడ్ drugs షధాల (స్టీరిడ్) దీర్ఘకాలిక వాడకం మరియు పెరిగిన మోతాదులో ఒక వ్యక్తి ఎముక క్షీణతను అనుభవించవచ్చు. కారణం, కొన్ని మోతాదులతో స్టెరాయిడ్ మందులు ఎముకల నిర్మాణాన్ని నిరోధించగలవు, కాల్షియం శోషణను పరిమితం చేస్తాయి మరియు మూత్రం ద్వారా కాల్షియం తొలగింపును పెంచుతాయి.

• కీళ్ళ వాతము

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన కణాలు మరియు కణజాలాలపై దాడి చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన ఎముక మరియు కీళ్ల నష్టానికి దారితీస్తుంది, ఇది పగుళ్లు లేదా పగుళ్లకు కారణాలలో ఒకటి. రుమాటిజం ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి స్టెరాయిడ్ మందులను తీసుకుంటాడు, ఇది పగుళ్లకు మరొక ప్రమాద కారకం.

• ఉదరకుహర వ్యాధి, క్రోన్స్ మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలు

రుమాటిజం మాదిరిగానే, ఈ మూడు వ్యాధులు సాధారణంగా ఉపయోగించే స్టెరాయిడ్ drugs షధాల వల్ల ఎముకలు నష్టపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అదనంగా, ఈ మూడు పరిస్థితులు కూడా బలమైన ఎముకలను తయారు చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి తగినంత కాల్షియంను గ్రహించే జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

• పగులు వచ్చింది

మీరు విరిగిన ఎముక లేదా పగులు కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా భవిష్యత్తులో ఇదే విషయాన్ని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. సాధారణంగా, వెన్నెముక పగులు అనేది మీరు భవిష్యత్తులో అనుభవించే పరిస్థితి. ఈ అవకాశం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• కుటుంబ చరిత్ర

అన్ని పగుళ్లు కుటుంబ చరిత్ర వల్ల సంభవించవు. సాధారణంగా, ఇది హిప్ ఫ్రాక్చర్ రకంతో సంభవిస్తుంది. మీకు హిప్ ఫ్రాక్చర్ ఉన్న తల్లిదండ్రులు ఉంటే, భవిష్యత్తులో మీకు ఇదే ప్రమాదం ఉంది.

• పోషక లోపాలు

మీరు చిన్నతనంలో శరీరంలో కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి లేకపోవడం ఎముక సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా జీవితంలో తరువాత పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి కూడా రెండు ముఖ్యమైన పోషకాలు, ఇవి పగులు బాధితులకు ఆహారంలో ఉండాలి, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

• తక్కువ చురుకుగా

ఆహారం నుండి పోషణ మాత్రమే కాదు, చురుకుగా కదలకుండా లేదా వ్యాయామం చేయకపోవడం కూడా భవిష్యత్తులో పగుళ్లకు కారణమవుతుంది. కారణం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఎముకలు మరియు కండరాలు బలోపేతం అవుతాయి, తద్వారా పడిపోయే గాయం సంభావ్యత తక్కువగా ఉంటుంది.