5 మీకు తెలియకపోవచ్చు

శబ్దం చేయడానికి మీరు ఎప్పుడైనా నోరు తెరిచారా, అక్కడ గుసగుసలు మరియు కదిలే పెదవులు మాత్రమే ఉన్నాయా? మీ వాయిస్ అకస్మాత్తుగా అదృశ్యం కావడానికి మీరు గందరగోళం చెందవచ్చు. సరైన చికిత్స పొందడానికి, మొదట మీ వాయిస్ కోల్పోవడం వెనుక ఉన్నదాన్ని గుర్తించండి.

కోల్పోయిన శబ్దం యొక్క వివిధ కారణాలు

అకస్మాత్తుగా అదృశ్యమయ్యే లేదా తక్కువ గుసగుసలాడే శబ్దాలు చాలా సాధారణ పరిస్థితులు. మంట మరియు వాపు వంటి మీ స్వర తంతువుల కంపనంలో అవాంతరాలు ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి.

ఇది మీ స్వర తంతువులలో ఒకటి లేదా రెండూ పూర్తిగా నిరుపయోగంగా ఉన్నంత వరకు బలహీనపడటానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల మీ వాయిస్ పోతుంది. వాస్తవానికి, చాలామంది ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించవచ్చు:

1. జలుబు

నుండి కోట్ చేసినట్లు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్, మీ గొంతును కోల్పోయే సాధారణ కారణాలలో జలుబు ఒకటి.

మాట్లాడేటప్పుడు, గొంతులోని వాయిస్ బాక్స్ ద్వారా ప్రవేశించే గాలి స్వర తంతువులను తాకుతుంది, తద్వారా అవి కంపించి శబ్దాన్ని కలిగిస్తాయి. మీకు జలుబు ఉంటే, మీ స్వర తంతువులు కొన్నిసార్లు ఎర్రబడినవి.

ఈ పరిస్థితి మీ స్వర తంతువులను ఉబ్బుతుంది మరియు రెండు బ్యాండ్ల కంపనాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీ వాయిస్ కఠినమైనది మరియు అస్సలు ఉండదు.

2. వాయిస్ యొక్క అధిక వినియోగం

మీ వాయిస్‌ని పరిమితికి ఉపయోగించడం కూడా మీ వాయిస్ నష్టానికి కారణం కావచ్చు. ఒక మ్యాచ్‌లో మీకు ఇష్టమైన జట్టుకు మద్దతు ఇవ్వడం వంటి మీ స్వర తంతువులను మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, రెండు స్వర తంతువులు అలసిపోయి గాయపడతాయి.

కాబట్టి, మీ స్వర తంతువుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ క్రింది వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

• చాలా తరచుగా మరియు చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడటం, పాడటం లేదా దగ్గు
• పాడటం లేదా అరవడం తర్వాత నిరంతరం మాట్లాడటం

3. ధూమపానం

ధూమపానం అనేది శరీరానికి చెడుగా ఉండే అలవాటు, మీ స్వర తంతువుల ఆరోగ్యంతో పాటు చాలా కాలం.

మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే మీరు పీల్చే పొగ మీ గొంతులోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు మీ స్వర తంతువులను చికాకుపెడుతుంది. అలాగే, మీ స్వర తంతువులు చిన్న, క్యాన్సర్ లేని ముద్దలు, అవి పాలిప్స్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

ఇది మీ స్వర తంతువులపై పెరిగే పాలిప్స్, ఇది మీ స్వరం క్రమంగా అదృశ్యం కావడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.

4. GERD వ్యాధి

మీ కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ చేసినప్పుడు GERD ఒక పరిస్థితి. మీ ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని కలిగించడమే కాకుండా, మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు GERD మీ గొంతును కూడా మ్యూట్ చేయవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి కడుపు ఆమ్లం వల్ల వస్తుంది, ఇది అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది, ఇది మీ స్వరపేటిక (స్వరపేటిక) ను చికాకుపెడుతుంది. మీ స్వరపేటిక విసుగు చెందితే, మీ స్వర తంతువులు వాపు అవుతాయి, ఫలితంగా నష్టపోయే స్థాయికి మొద్దుబారిపోతుంది.

5. లారింగైటిస్

మీ స్వర తంతువులు ఎర్రబడినప్పుడు లారింగైటిస్ అనేది ఒక పరిస్థితి. గొంతు మరియు స్వర తంతువులను చికాకు పెట్టే రసాయనాలతో పాటు, మీ స్వర తంతువుల ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు లారింగైటిస్ కూడా సంభవిస్తుంది.

ఉబ్బసం చికిత్సకు మీరు ఇన్హేలర్లను (కార్టికోస్టెరాయిడ్స్) ఉపయోగిస్తే లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థతో మీకు సమస్య ఉంటే ఇది జరుగుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీ స్వర తంతువులు దెబ్బతినడానికి మరియు ఉబ్బుకు కారణమయ్యే ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటం మీ శరీరానికి కష్టం.

కోల్పోయిన స్వరానికి కారణం సాధారణంగా మీ జీవన అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ధూమపానం మొదలుకొని, కడుపు ఆమ్లం పెరిగేలా చేసే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, అధిక స్వరాలను ఉపయోగించడం.

చక్కగా ఉంచడానికి, అధికంగా అరుస్తూ ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇలా చేసి, మీ వాయిస్ 2 వారాల పాటు తిరిగి రాకపోతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.